ALT偏高是否因脂肪肝引起？正常值是多少？-肝膽腸胃科

彙整補充說明

您好！根據您的問題，ALT（丙氨酸氨基轉移酶）偏高的情況確實可能與脂肪肝有關，但也有其他潛在的原因。
首先，ALT的正常範圍因檢驗實驗室的不同而有所差異，但一般來說，成人的ALT正常值通常在10到40 U/L之間。
您提到的46 U/L已經超出正常範圍，這可能表明肝臟有某種程度的損傷或發炎。

脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，通常與肥胖、糖尿病、高血脂等代謝症候群有關。
當肝臟內部脂肪積聚過多時，可能會導致肝細胞的損傷，進而引起ALT等肝功能指標的升高。
除了脂肪肝，ALT偏高的原因還可能包括：
1. 病毒性肝炎：如B型或C型肝炎，這些病毒感染會直接影響肝臟，導致ALT升高。

2. 藥物影響：某些藥物（如某些抗生素、非類固醇消炎藥等）可能會對肝臟造成影響，導致肝功能指標上升。

3. 酒精消耗：雖然您提到不喝酒，但過量的酒精攝取會對肝臟造成損害。

4. 其他肝臟疾病：如自體免疫性肝炎、肝硬化等。

5. 生活方式因素：如熬夜、壓力過大、缺乏運動等，這些都可能影響肝臟健康。

針對您的情況，建議您可以進一步進行以下檢查，以確定ALT偏高的具體原因：
- 肝功能檢查：除了ALT，還可以檢查AST（天門冬氨酸氨基轉移酶）、GGT（γ-谷氨酰轉移酶）等指標，以獲得更全面的肝功能狀況。

- 病毒性肝炎檢測：檢查B型和C型肝炎病毒的抗體及病毒量。

- 影像學檢查：如肝臟超音波，以評估肝臟的結構和脂肪沉積情況。

在日常生活中，您可以透過改善飲食和增加運動來幫助降低ALT值。
建議您：
1. 飲食調整：減少油脂、糖分和精製碳水化合物的攝取，增加蔬菜、水果和全穀類食物的比例。

2. 定期運動：每週至少150分鐘的中等強度運動，如快走、游泳或騎自行車。

3. 保持健康體重：如果有超重或肥胖的情況，減重可以顯著改善脂肪肝和肝功能指標。

4. 定期檢查：定期追蹤肝功能，及早發現問題並進行處理。

最後，建議您與醫師進一步討論您的檢查結果，並根據醫師的建議進行相應的檢查和治療。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！