痔瘡疑慮：症狀、治療與預防-外科

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您可能面臨的是痔瘡的問題。
痔瘡是由於肛門周圍的血管腫脹而形成的，通常分為內痔和外痔。
內痔位於肛門內部，通常不會引起疼痛，但可能會出現出血；外痔則位於肛門外部，可能會感到疼痛或不適，特別是在觸碰時。

您提到的「小東西」可能是外痔或是肛門周圍的皮膚病變，並且伴隨有傷口和不適感。
這可能是因為擦拭過度或是其他原因導致的肛門周圍皮膚損傷。
由於您沒有出現便秘或大便出血的情況，這在某種程度上是個好消息，但仍然需要注意。

針對您的問題，以下是一些建議：
1. 飲食調整：由於您提到最近少吃水果和水分攝取不足，建議您增加膳食纖維的攝取，例如多吃蔬菜、水果和全穀類食物，這有助於保持大便的柔軟，減少排便時的用力，從而減少對痔瘡的刺激。

2. 保持水分：每天至少喝8杯水，這有助於保持身體的水分平衡，促進腸道健康。

3. 適當的坐浴：可以考慮每天用溫水坐浴，這能幫助緩解不適感，促進血液循環，並有助於傷口癒合。

4. 藥物使用：如果您家裡有白藥膏，這可能有助於減輕外部的不適，但建議在使用前先諮詢醫生或藥師的意見，以確保安全和有效。

5. 觀察症狀：如果症狀在幾天內沒有改善，或者出現加重的情況，例如持續的疼痛、出血或其他異常，建議您儘快就醫。
醫生可能會進行檢查以確定是否為痔瘡或其他問題，並提供適當的治療方案。

6. 避免久坐：如果您有長時間坐著的習慣，建議定時起身活動，這有助於促進血液循環，減少痔瘡的風險。

7. 心理準備：如果您對於就醫感到緊張，建議您與家人或朋友分享您的擔憂，尋求他們的支持。
醫生會根據您的具體情況提供專業的建議和治療方案。

總之，雖然您目前的症狀可能不算嚴重，但及早處理和改善生活習慣是非常重要的。
希望這些建議能幫助您緩解不適，並促進健康。
如果有任何疑慮，請不要猶豫，及時就醫是最好的選擇。
祝您早日康復！