瞭解踝關節內外翻扭傷：機制、區別與文獻查詢-骨科

踝關節內外翻？

請問一下在運動傷害中常見的內外翻扭傷，到底何為內翻扭傷??
何為外翻扭傷??兩者在受傷的機制上有什麼不同呢??若要尋找相關的
文獻期刊或雜誌該從何找起呢??謝謝!!

NAKA，20~29歲男性，詢問日期：2001/06/04

林俊良醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：慈祐醫院骨科主治醫師

以踝為支點，腳掌面內翻受傷，稱內翻扭傷，反之外翻稱外翻扭傷，兩者因受力方向不同，其機制不同，在一般骨科參考書上均有詳細探討，在貴校圖書館內應有此類資料

回覆日期：2001/06/04
資料來源：台灣e院 - 踝關節內外翻

彙整補充說明

在運動傷害中，踝關節的內翻扭傷和外翻扭傷是非常常見的問題，尤其是在籃球、足球等需要快速變換方向的運動中。
這兩種扭傷的定義和受傷機制有所不同，以下將詳細說明。

內翻扭傷與外翻扭傷的定義
1. 內翻扭傷（Inversion Sprain）：
內翻扭傷是指腳踝向內側翻轉，通常是腳掌的外側抬高，內側受力過大，導致內側韌帶受損。
這種情況常見於運動員在跳躍或快速變向時，腳踝不慎向內翻轉。

2. 外翻扭傷（Eversion Sprain）：
外翻扭傷則是指腳踝向外側翻轉，腳掌的內側抬高，外側受力過大，導致外側韌帶受損。
這種情況相對較少見，但在某些運動中，如踩到不平的地面或在不穩定的表面上行走時，仍然可能發生。

受傷機制的區別
內翻和外翻扭傷的受傷機制主要在於受力方向的不同。
內翻扭傷通常是因為腳踝向內側過度旋轉，這會導致外側韌帶（如前距腓韌帶）受損。
而外翻扭傷則是因為腳踝向外側過度旋轉，這會導致內側韌帶（如脛腓韌帶）受損。
這兩種扭傷的症狀也有所不同，內翻扭傷通常伴隨著外側的腫脹和疼痛，而外翻扭傷則可能在內側感到不適。

文獻查詢的建議
若要尋找有關踝關節內外翻扭傷的相關文獻，建議可以從以下幾個途徑著手：
1. 學術資料庫：可以使用Google Scholar、PubMed、CINAHL等學術資料庫，輸入關鍵字如「ankle sprain」、「inversion sprain」、「eversion sprain」等進行查詢。

2. 醫學期刊：查閱相關的醫學期刊，如《Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy》、《American Journal of Sports Medicine》等，這些期刊經常發表有關運動傷害的研究。

3. 大學圖書館：如果您有機會進入大學圖書館，可以尋找骨科或運動醫學的專業書籍，這些書籍通常會有詳細的扭傷機制和治療方法的介紹。

4. 專業網站：一些醫學協會或運動醫學組織的網站上也會有相關的資源和文獻，這些網站通常會提供最新的研究成果和臨床指導。

總結
了解踝關節的內翻和外翻扭傷對於運動員和運動愛好者來說非常重要，因為這有助於預防傷害和制定合適的復健計畫。
若您在運動中遭遇到這類傷害，建議及時就醫並進行適當的復健，以避免長期的後遺症。
希望這些資訊能對您有所幫助！