常見骨科問題：關節炎痛不欲生，該怎麼辦？-骨科

手.腳膝蓋.軔帶關節常常痛.肌健炎痛得不能動？

我本身關節不知什麼原因，常常發炎疼痛，驗血尿酸正常，沒有痛風，可是痛起來動都沒辦法動，只好吃止痛藥，肌肉鬆弛劑，又不敢吃太多，怕傷胃，請問貴院醫生我該如何是好ㄋ~~~~?

黃小姐，40~49歲女性，詢問日期：2000/11/14

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

有可能是風溼、類風溼性關節炎，或者是滑膜炎此外骨質疏鬆症在妳的年
齡也必須考慮。最好去找骨科醫師做徹底的檢查及治療。

回覆日期：2000/11/14
資料來源：台灣e院 - 手.腳膝蓋.軔帶關節常常痛.肌健炎痛得不能動

彙整補充說明

關節炎的疼痛確實會對生活造成很大的困擾，尤其是當疼痛影響到日常活動時，會讓人感到無助與沮喪。
根據您的描述，您經常經歷關節發炎與疼痛，且驗血結果顯示尿酸正常，這意味著您可能不是因為痛風引起的關節問題。
這種情況下，可能需要考慮其他類型的關節炎或相關疾病。

首先，您提到的症狀可能與風濕性關節炎、類風濕性關節炎或滑膜炎有關。
這些疾病通常會導致關節的發炎與疼痛，並且可能伴隨著僵硬感。
即使您的血液檢查結果正常，這並不代表您沒有潛在的關節問題。
許多風濕性疾病在早期階段可能不會在血液檢查中顯示出異常，因此建議您尋求專業的風濕免疫科醫師進一步評估。

在此之前，您可以考慮以下幾個方面來緩解症狀：
1. 物理治療：尋求專業的物理治療師進行評估與治療，透過特定的運動與療法來增強關節周圍的肌肉，改善關節的穩定性與靈活性。

2. 藥物管理：雖然您已經在使用止痛藥與肌肉鬆弛劑，但應該在醫生的指導下使用，避免長期依賴止痛藥以免造成胃部不適或其他副作用。
醫生可能會根據您的情況開立非類固醇抗炎藥（NSAIDs）或其他類型的抗炎藥物。

3. 生活方式調整：注意休息與活動的平衡，避免過度使用受影響的關節。
可以考慮使用輔助器具（如護膝、手腕護具等）來減少關節的負擔。

4. 飲食調整：雖然您的尿酸正常，但均衡的飲食仍然是重要的。
增加抗炎食物的攝取，如深色蔬菜、堅果、魚類等，並減少加工食品與糖的攝取，可能有助於減輕發炎反應。

5. 定期追蹤：由於您的症狀持續存在，建議定期回診，並與醫生討論是否需要進一步的影像學檢查（如X光或超音波）來評估關節的狀況。

最後，若您感到目前的醫療方案無法有效改善您的症狀，考慮尋求第二意見也是一個不錯的選擇。
不同的醫師可能會有不同的看法與治療方案，這有助於您找到最適合自己的治療方式。
希望您能早日找到合適的解決方案，減輕疼痛，恢復正常的生活。