偷窺行為引發婚姻危機：如何處理老婆的不諒解？-精神科

看？

1.從小就有偷窺的行為,最近因偷窺小姨子洗澡被老婆發現而婚姻陷入危機,可否告知如何處理老婆的不諒解.
2.我是不是有病.
PS:從小就有的行為應該不是工作壓力大造成的吧!

怎麼辦，30~39歲男性，詢問日期：2005/05/28

陳文郁醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：晴光身心診所精神科主治醫師

怎麼辦你好：
好奇，偷窺都是人的本性，其實也不足為怪，但是這些行為出現後，造成人際、職業、社會功能損害，就是有問題了。只要你誠心誠意悔改，你老婆應該也會有所回應才對，不要做錯了事情，卻又強詞奪理，這樣就不好。偶發事件，不算有病，但是相同事件一再發生，甚至被告了，還是改不過來，這才是有病，需要協助治療。工作壓力大，確實也會造成「自我」想放鬆，拋棄「超我」道德觀念，屈就「原我」的情慾
總而言之，不當的行為，若未造成人際、職業、社會功能損害，也只能算是「行為」，否則就是一種病態了。
謝謝來信！

回覆日期：2005/05/28
資料來源：台灣e院 - 看

彙整補充說明

在面對偷窺行為引發的婚姻危機時，首先需要理解的是，這種行為對於伴侶的信任和情感造成了極大的傷害。
偷窺行為本身涉及到對他人隱私的侵犯，這不僅是道德上的問題，也可能反映出個人心理上的某些困擾。
從你的描述中可以看出，這種行為從小就存在，這可能與個人的成長環境、心理發展以及對於性和隱私的理解有關。

首先，處理老婆的不諒解，最重要的是誠懇的溝通。
你需要向她表達你的悔意，並且承認這種行為對她造成的傷害。
可以試著說明你對於這種行為的反思，以及你願意改變的決心。
這樣的溝通不僅能讓她感受到你的誠意，也有助於重建彼此之間的信任。

其次，尋求專業的心理諮詢也是一個不錯的選擇。
專業的心理醫生可以幫助你深入了解自己行為背後的原因，並提供相應的治療建議。
這不僅有助於你個人的成長，也能讓你的伴侶看到你在努力改變的過程中，進而減少她的疑慮和不安。

至於你是否有病，這是一個相對複雜的問題。
從心理學的角度來看，偷窺行為如果是偶發的，且在發現後能夠及時反省和改正，則不一定構成心理疾病。
然而，如果這種行為持續存在，並且對他人造成了持續的傷害，那麼就需要進一步的專業評估。
心理學上有一種稱為「性偏好障礙」的情況，這可能需要專業的心理醫生進行診斷和治療。

最後，工作壓力確實可能影響一個人的行為模式，但從你描述的情況來看，這種行為似乎是根深蒂固的，並不僅僅是因為當前的工作壓力。
無論如何，面對這樣的情況，最重要的是要有改變的意願，並且願意為自己的行為負責。
透過誠懇的溝通和專業的幫助，或許能夠逐步修復你們的婚姻關係，並且讓你自己在心理上得到成長。