脂肪肝與肝功能指數異常：如何治療和預防？-肝膽腸胃科

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將從脂肪肝的治療與預防、肝功能指數異常的原因及相關建議來進行說明。

首先，脂肪肝（肝臟脂肪變性）是指肝臟內脂肪積聚過多，通常與肥胖、糖尿病、高血脂等代謝症候群有關。
您的肝功能指數SGOT和SGPT的異常，特別是SGPT偏高，可能與脂肪肝有關。
雖然您的GOT已經回到正常範圍，但持續的GPT異常仍需注意。

1. C型肝炎檢查：由於您提到HBsAg為陰性且HBsAb為陽性，這表示您並沒有B型肝炎的感染，且已經有免疫力。
至於C型肝炎，建議您進行抗體檢測（HCV抗體）以確定是否感染C型肝炎。
C型肝炎目前有有效的抗病毒藥物治療，治療成功率可達50%至80%，具體情況需由專業醫師評估。

2. 慢性發炎的可能性：您的肝功能指數持續異常，可能與慢性發炎有關。
慢性肝炎的原因多樣，包括脂肪肝、藥物性肝損傷、自體免疫性肝炎等。
若要確定是否存在慢性發炎，建議進一步檢查，如肝臟超音波或肝切片檢查，以評估肝臟的健康狀況。

3. 生活飲食建議：在飲食方面，除了減少甜食、油膩及油炸食物外，麵食的攝取也需適度控制，因為過多的碳水化合物會轉化為脂肪，進一步加重脂肪肝的情況。
建議您選擇全穀類食物，增加纖維攝取，並保持均衡飲食。
運動方面，建議每週至少150分鐘的中等強度有氧運動（如快走、游泳等），並結合力量訓練，以幫助減重和改善肝臟健康。

總結來說，脂肪肝的治療與預防主要依賴於生活方式的改變，包括健康飲食、規律運動及維持健康體重。
若肝功能指數持續異常，建議定期追蹤並與醫師討論進一步的檢查與治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！