恐慌症的認知治療及相關醫療資源-精神科

恐慌症之認知治療？

醫生你好.在此請教你幾個問題:我爸爸在奇美醫院看診.由於醫生說他的胸腔X光片有一些陰影.並說要長期追蹤治療.於是造成他會胡思亂想.焦慮不安.長期失眠.醫師有開鎮靜安眠藥.不過.最近他焦慮很嚴重.並說他心悸( 心跳約110下).會冒冷汗.我懷疑他是得了恐慌症.想請教您.什麼是認知治療.是不是需要特殊儀器?因為奇美醫院好像沒有.不知南縣哪些醫院有?如像本人父親這種病例.藥物加上認知治療.他的病會不會痊癒?

may，20~29歲女性，詢問日期：2005/07/21

唐心北醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：生前台南市立安南醫院精神科主治醫師

親愛的May：
看起來妳很擔心父親的狀況。
單純從妳的描述，我無法斷定令尊是否得了恐慌症。恐慌症指的是一種陣發性、莫名的〈沒有特定原因與對象的〉焦慮與害怕，患者通常顯得驚恐、擔心自己是不是快死了，或是快瘋掉了，每次發作的時間由數分鐘到數十分鐘不等。
至於擬提到的『認知治療』，是心理治療的一種方式，透過治療師的關懷與探索，協助患者了解自己的問題的相關背景與可能的因素〈通常只的是認知上的扭曲、錯誤的信念等〉，進而協助患者學習新的認知思考模式、新的因應技巧、調整行為模式，達到改變與改善的目的；這是不需要特殊儀器的。
建議妳可以請教令尊在奇美醫院的主治醫師，評估令尊的病情，是否有哪些可能引發他心悸、冒冷汗的原因，並請精神科醫師轉介心理師做相關的評估，或安排相關的心理治療。如果沒有特殊問題，像令尊這種病例，配合藥物與心理方面的介入，應該可以有相當的禁不與改善治療。
如果奇美醫院沒有能力作進一步的處理，本院〈衛生署嘉南療養院，地址在台南縣仁德鄉中山路870巷80號，總機為06-2795019〉可以提供進一步的協助與服務。
祝平安喜樂！

回覆日期：2005/07/21
資料來源：台灣e院 - 恐慌症之認知治療

彙整補充說明

親愛的提問者，您好！首先，您對於父親的健康狀況非常關心，這是非常值得讚賞的。
根據您所描述的情況，您的父親因為胸腔X光片的陰影而產生了焦慮和不安，這是相當常見的情況，尤其是在面對健康問題時，許多人會感到焦慮和恐懼。
這種情緒反應可能會進一步影響到他的睡眠和日常生活，甚至可能導致恐慌症的發作。

認知治療的概念
認知治療（Cognitive Therapy）是一種心理治療方法，主要目的是幫助患者識別和改變負面的思維模式。
這種治療方法不需要特殊儀器，主要依賴於與治療師的對話和互動。
透過認知治療，患者可以學習如何挑戰和改變那些不合理或扭曲的思維，進而減少焦慮和恐懼感。
這種治療通常包括以下幾個步驟：
1. 識別負面思維：幫助患者認識到他們的思維模式，特別是那些導致焦慮的想法。

2. 挑戰這些思維：教導患者如何質疑這些思維的真實性，並尋找更合理的解釋。

3. 替代思維：幫助患者建立更積極和現實的思維方式，從而改善情緒和行為。

醫療資源
在南部地區，許多醫院和診所都提供心理健康服務，包括認知治療。
除了奇美醫院，您可以考慮以下幾個選擇：
1. 衛生福利部嘉南療養院：這裡有專業的精神科醫師和心理師，可以提供認知治療和其他心理治療。

2. 台南市立醫院：這家醫院也有精神科門診，能夠提供相關的心理健康服務。

3. 私立診所：許多私立心理診所提供認知行為治療，您可以透過網路搜尋或詢問周圍的朋友來找到合適的專業人士。

藥物與認知治療的結合
對於您父親的情況，藥物治療與認知治療的結合通常是非常有效的。
藥物可以幫助穩定情緒，減少焦慮的生理症狀，而認知治療則可以幫助他學習如何應對焦慮，並改善思維模式。
這樣的綜合治療方式能夠提高治療的效果，並有助於患者更快地恢復正常生活。

痊癒的可能性
每位患者的情況都是獨特的，因此治療的效果會因人而異。
一般來說，透過適當的藥物治療和認知治療，許多患者能夠顯著改善他們的症狀，並恢復正常的生活功能。
重要的是，您父親需要持續與醫療團隊保持良好的溝通，並遵循醫師的建議，這樣才能達到最佳的治療效果。

最後，請您鼓勵父親尋求專業的心理健康服務，並在治療過程中給予他支持和理解。
這對於他的康復是非常重要的。
希望您的父親能夠早日康復，祝您和您的家人一切順利！