從側面看，脊椎到底有多彎？？
假如我貼著牆壁立正站直，我的腰部會碰不到牆壁，和牆壁之間的距離有半個拳頭。
從肩岬骨之後到臀部之前都碰不到牆壁。
請問我的脊椎是不是太彎了？
脊椎的正常彎度是如何？
吱嘎，10~19歲男性，詢問日期：2005/08/25
蘇怡仁 醫師回覆-骨科
親愛的吱嘎：由您所描述的症狀，的確有腰椎前彎的情形(Lordosis)。
尤其是腰薦椎的角度是否過大，值得探討。
若傾斜角超過40°，有可能引起脊椎滑脫症(spondylolisthesis)，造成中年以後相當嚴重的疼痛與神經壓迫。
請撥空至骨科門診照射X-光片確診。
回覆日期：2005/08/25
彙整補充說明
根據您所描述的情況，腰部與牆壁之間的距離有半個拳頭，這可能是脊椎彎曲程度的一個指標，但並不能單獨用這個距離來判斷脊椎的健康狀況。
正常的脊椎結構是有一定的生理彎曲，包括頸椎的前彎（頸曲）、胸椎的後彎（胸曲）以及腰椎的前彎（腰曲）。
這些彎曲有助於支撐身體的重量，並保持身體的穩定性與靈活性。
在正常情況下，腰椎的前彎角度應該在20°到40°之間。
如果您的腰部與牆壁之間的距離過大，可能意味著腰椎的前彎角度過大，這種情況被稱為腰椎前彎過度（Lordosis）。
過度的腰椎前彎可能會導致腰部的壓力增加，進而引發腰痛或其他相關的問題。
此外，您提到的從肩岬骨到臀部的距離也可能顯示出脊椎的彎曲情況。
如果這個區域的肌肉或韌帶緊繃，可能會影響到脊椎的正常排列，導致姿勢不良或脊椎的彎曲異常。
這種情況下，建議您尋求專業的醫療評估，尤其是骨科醫生的意見，進行X光檢查以確定脊椎的具體狀況。
除了脊椎的結構問題，長時間的坐姿或不良姿勢也可能導致腰部不適。
建議您在日常生活中注意坐姿，定期起身活動，並進行一些柔軟度和核心肌群的訓練，以增強脊椎的穩定性和靈活性。
總結來說，腰間與牆壁的距離可以作為一個初步的指標，但並不足以全面評估脊椎的健康狀況。
若有疑慮，建議您儘快就醫，進行專業的檢查和評估，以確保脊椎的健康。
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