甜食引發身體不適，是否為健康警訊？-內科

一吃到有關甜的食物,就會身體不適？

您好~
有個問題想請教一下~
以前還不會如此,但從近2年開始,只要喝到有關微甜以上的食物飲料,
就是呼吸很難受.冒冷汗,想吐.甚至快昏倒必須躺在床上休息...
可是有些甜的食物吃了,卻沒有事情...(像是甜甜圈吃了卻不會身體不舒服)
本來想說是生了什麼病,但是學校的健檢都很正常,不知道是不是身體出了什麼問題?
現在,除了礦泉水跟低脂牛奶可以喝,全脂的牛奶.豆漿喝了也會想吐,冒冷汗,頭昏...

以前吃甜的東西甚至巧克力都不會覺得身體不舒服,
現在卻只要甜的東西幾乎都不敢吃,因為頭昏.反胃的感覺真的很難受,
甚至有種腦衝血的感覺,很難受...

請問...不知是心理作用還是身體上真的生病了???
(但是我並不討厭吃甜的,但是現在卻怕的不敢吃)
謝謝~

chisaki，20~29歲女性，詢問日期：2005/09/07

楊宏智醫師回覆-內科

醫事人員經歷：臺大醫院新竹分院副院長、代謝內分泌科主治醫師

生理上的疾病似乎不會如此，但特異體質的問題很難確定

回覆日期：2005/09/07
資料來源：台灣e院 - 一吃到有關甜的食物,就會身體不適

彙整補充說明

您好！針對您提到的情況，首先，我們需要了解您在過去兩年中對甜食的反應變化，這可能涉及生理和心理兩方面的因素。

從您描述的症狀來看，當您攝取微甜以上的食物或飲料時，出現呼吸困難、冒冷汗、想吐等反應，這些都可能是身體對某些成分的過敏反應或是自律神經失調的表現。
特別是如果您在這段時間內感受到壓力增加，這可能會影響自律神經系統，導致身體對某些食物的反應變得敏感。

首先，您提到的「冒冷汗」和「想吐」的症狀，可能與血糖波動有關。
當攝取甜食後，血糖迅速上升，隨後又快速下降，可能會引發身體的不適感。
這種情況在某些人身上會引起焦慮或恐慌的感覺，進而影響呼吸和心跳。
這樣的反應有時候會讓人感覺像是「快昏倒」的感覺，這是因為身體在應對血糖變化時，可能會釋放過多的腎上腺素，導致心跳加速和出汗。

另外，您提到有些甜食（如甜甜圈）卻不會引發不適，這可能與食物的成分有關。
不同的甜食可能含有不同的糖類、脂肪和其他添加劑，這些成分可能會影響您的身體反應。
建議您可以試著記錄下每次進食後的反應，這樣有助於找出哪些食物可能引發不適。

至於是否為心理作用，這也不容忽視。
長期的焦慮和壓力可能會讓您對某些食物產生恐懼感，這種心理反應有時候會加劇身體的不適感。
建議您可以考慮尋求心理諮詢，幫助您釐清這些情緒和反應之間的關聯。

最後，儘管您的學校健檢結果正常，但如果這些症狀持續影響到您的生活品質，建議您尋求專業醫療意見，特別是內科或消化科醫師的評估，以排除其他潛在的健康問題。
醫師可能會建議進一步的檢查，例如過敏測試或是腸胃道的評估，以確保沒有其他潛在的健康問題。

總之，您的情況可能是多方面因素的綜合結果，無論是生理還是心理，都值得重視。
希望您能夠找到合適的解決方案，讓自己恢復健康與舒適！如果有任何進一步的問題，隨時歡迎詢問。