脊椎尾部與腰部痠痛該看哪一科？-家醫科

脊椎尾部與腰部會酸？

劉醫師你好:
我已經連續一個禮拜脊椎尾部和腰部中間會有酸酸的好像有東西壓迫的感覺很不舒服,由其是坐著的時候那種壓迫的感覺更為明顯,我有去看掛骨科也有照X光片但醫師都說我的脊椎沒問題,所以請教劉醫師我應該掛何科?謝謝你

彭，30~39歲男性，詢問日期：2006/02/27

許禮安醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部屏東醫院家醫科主治醫師

建傑你好
我是許禮安不是劉醫師
我不知道你為何會找我應該沒弄錯吧
你講的問題可以去看復健科或神經內科
署花復健科簡金城主任與神經內科魏誠佑醫師和江思怡醫師
都是不錯的醫師下次可以找他們詢問或看診
祝你早日康復許禮安9502271655署花家醫科

回覆日期：2006/02/27
資料來源：台灣e院 - 脊椎尾部與腰部會酸

彙整補充說明

針對您提到的脊椎尾部與腰部的痠痛問題，首先，您已經去看過骨科並且進行了X光檢查，醫生告訴您脊椎沒有問題，這是非常重要的一步。
由於骨科醫生已經排除了骨骼結構上的問題，接下來的步驟是考慮其他可能的原因。

根據您的描述，您感受到的壓迫感和不適，尤其是在坐著的時候更為明顯，這可能與多種因素有關，包括肌肉緊張、神經壓迫或是關節功能不良等。
建議您可以考慮前往復健科或神經內科進行進一步的評估。

1. 復健科：復健科醫師專注於肌肉、關節和神經的功能恢復，能夠幫助您進行物理治療，並提供適合的運動建議來改善您的症狀。
復健科醫師可能會建議您進行一些特定的運動來增強核心肌群，這有助於支撐脊椎，減少疼痛感。

2. 神經內科：如果懷疑有神經壓迫的情況，神經內科醫師可以進行更詳細的檢查，例如MRI，以評估神經是否受到壓迫或有其他問題。
神經內科醫師也能夠評估是否有其他神經系統的問題導致您的症狀。

除了就診的科別，您也可以考慮以下幾點來緩解不適：
- 調整坐姿：長時間坐著可能會加重您的症狀，建議您調整椅子的高度，保持良好的坐姿，並定期起身活動，避免長時間保持同一姿勢。

- 熱敷或冷敷：根據您的感覺，熱敷可以幫助放鬆緊繃的肌肉，而冷敷則可以減少炎症和腫脹。
您可以根據自己的情況選擇合適的方法。

- 適度運動：輕度的伸展運動和強化核心肌群的運動可以幫助改善腰部的穩定性，減少疼痛。
建議在專業人士的指導下進行。

- 壓力管理：情緒和壓力也可能影響身體的疼痛感，適當的放鬆技巧如冥想、深呼吸等也許能幫助您減輕不適。

總之，建議您儘快就診復健科或神經內科，並與醫師詳細討論您的症狀，尋求專業的診斷和治療方案。
希望您能早日康復，恢復正常的生活！