中風者可以吃健康食品減肥嗎?
您好:本人母親中風快2年,因左半邊失去知覺無法行動,有定期進行復健,但醫師表示目前體重過重,談天中鄰居介紹服用健康食品”賀寶芙”減重,想請問已中風的人服用此類食品是否妥當?若可的話如何服用比較好?若否的話有什麼更好的減重方式?謝謝您的耐心回覆phebe 9/2
phebe,30~39歲女性,詢問日期:2006/09/03
邱琮朗 醫師回覆-神經內科
您好:腦中風病人的飲食在93年度台灣e學院腦中風課程(http://fms.cto.doh.gov.tw/DOH/index2.jsp)中民眾教材第七章有仔細的說明,可參考它的內容。
”賀寶芙”健康食品本人不了解它的作用機轉所以無法評論,最好的減肥方式是由營養師處方,可至附近醫院就診或詢問減肥的門診諮詢。
謝謝!!
回覆日期:2006/09/03
彙整補充說明
中風患者在考慮使用健康食品減重時,需特別謹慎。
首先,您的母親因中風後左半身失去知覺,這樣的情況使得她的活動能力受到限制,這會影響到她的基礎代謝率及減重的方式。
中風後的患者通常需要特別注意飲食,因為不當的飲食可能會影響康復進程,甚至引發其他健康問題。
關於您提到的“賀寶芙”健康食品,這類產品通常含有多種營養成分,可能對某些人有幫助,但對於中風患者來說,使用這類產品的安全性和有效性並不明確。
特別是中風患者可能正在服用抗凝血藥物或其他治療藥物,這些健康食品可能會與藥物產生交互作用,影響藥物的效果或增加副作用的風險。
因此,在未經醫師或營養師的指導下,建議不要隨意服用這類健康食品。
如果您的母親希望減重,最安全和有效的方式是透過均衡的飲食和適度的運動來達成。
以下是一些建議:
1. 均衡飲食:中風患者的飲食應以高纖維、低鹽、低脂肪為主。
建議多攝取新鮮的蔬菜、水果、全穀類食物、瘦肉(如雞肉、魚肉)和豆類。
這些食物不僅能提供必要的營養,還能幫助控制體重。
2. 控制熱量攝取:可以考慮減少高熱量、高糖分的食物,如甜點、油炸食物等,並注意每餐的份量,避免過量攝取。
3. 定期運動:雖然您的母親因中風而行動不便,但仍可透過物理治療師的指導進行一些適合的運動,以促進血液循環和肌肉力量的恢復。
即使是簡單的伸展運動或坐著的運動,也能有所幫助。
4. 定期檢查:定期回診,與醫師或營養師討論飲食計畫,根據母親的健康狀況調整飲食和運動計畫。
5. 水分攝取:保持良好的水分攝取,對於促進新陳代謝和預防便秘也很重要。
總之,對於中風患者來說,健康的生活方式和飲食習慣是減重的關鍵,而不是依賴健康食品。
建議您與醫療團隊密切合作,制定適合您母親的個別化飲食和運動計畫,這樣才能在安全的前提下達到減重的目標。
希望您的母親能夠早日康復,身體健康!
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