胸出口症候群的非侵入性治療方法-復健科

胸出口症候群？

陳主任您好！
1個半月來，
頻繁使用雙手精神緊繃的開車
及操勞住家重建後的家務事，
出現C8 T1神經被鎖骨壓迫，
痛苦不堪，
醫師告訴我那是胸出口症候群，
嚴重的話必須開刀，
請問陳主任，
健能解決問題嗎？感謝您！

楚楚，50~59歲女性，詢問日期：2006/12/02

陳顯昌醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：蕭中正醫院復健中心主任

1.胸出口症候群(Thoracic Outlet Syndrome)淤係頸肌(Scalenus)肥厚.發炎及鎖骨下壓至臂叢神經及血管造成
2.一般可作拉張性運動,可減輕症狀,很少需開刀(空間作大),可上網查相關復健運動

回覆日期：2006/12/02
資料來源：台灣e院 - 胸出口症候群

彙整補充說明

胸出口症候群（Thoracic Outlet Syndrome, TOS）是一種因為胸出口區域的結構異常，導致臂叢神經或血管受到壓迫的情況。
這種症狀通常會引起肩膀、手臂及手部的疼痛、麻木、無力等不適感。
根據您的描述，您因為長時間的雙手使用及精神緊繃，導致C8和T1神經受到鎖骨的壓迫，這是胸出口症候群的一種常見表現。

在非侵入性治療方面，以下幾種方法可能會對您有所幫助：
1. 物理治療：物理治療師可以設計針對您的症狀的運動計劃，這些運動主要是拉伸和強化肩膀及頸部的肌肉。
透過改善肌肉的靈活性和力量，可以減少對神經的壓迫。

2. 姿勢調整：長時間的開車和家務勞動可能導致不良的姿勢，這會加重胸出口症候群的症狀。
學習正確的坐姿和站姿，並定期休息，避免長時間保持同一姿勢，有助於減輕症狀。

3. 熱敷與冷敷：在疼痛的部位使用熱敷或冷敷，可以幫助減輕疼痛和炎症。
熱敷有助於放鬆緊繃的肌肉，而冷敷則可以減少腫脹和炎症。

4. 藥物治療：非類固醇抗炎藥（NSAIDs）如布洛芬或阿斯匹林，可以幫助減輕疼痛和炎症。
這些藥物在醫生的指導下使用，能有效緩解症狀。

5. 運動療法：一些特定的運動，如肩部拉伸和頸部運動，可以幫助擴大胸出口的空間，減少對神經的壓迫。
這些運動應在專業人士的指導下進行，以確保安全和有效。

6. 生活方式的調整：避免提重物或進行可能加重症狀的活動，並保持健康的生活方式，包括均衡飲食和適度的運動，這些都有助於改善整體健康狀況。

如果經過這些非侵入性治療後，症狀仍然沒有改善，或是出現嚴重的疼痛、無法正常使用手臂等情況，則可能需要考慮手術治療。
手術的目的是為了釋放壓迫的神經或血管，改善症狀。

最後，建議您持續與醫療團隊保持聯繫，定期回診，並根據醫生的建議進行相應的治療和檢查。
希望您能早日康復，恢復正常的生活。