如何預防肝癌？哪些健康檢查不可少？-家醫科

彙整補充說明

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預防肝癌的關鍵在於了解自身的風險因素，尤其是考慮到您的家族史，您有必要採取積極的預防措施。
肝癌的主要風險因素包括慢性病毒性肝炎（如B型和C型肝炎）、肝硬化、家族病史、長期酗酒、以及接觸黃麴毒素等。
由於您的家族中有肝癌和肝硬化的病史，您更應該定期進行健康檢查，以便及早發現任何潛在的問題。


預防肝癌的措施：
1. 定期健康檢查：
- 建議您每六個月進行一次肝功能檢查，包括肝酵素（如GOT、GPT）和AFP（甲胎蛋白）檢查。
AFP是一種腫瘤標記物，對於早期發現肝癌有一定的指標性。

- 腹部超音波檢查也是非常重要的，能夠幫助檢測肝臟的結構變化及早期腫瘤的出現。

2. 疫苗接種：
- 如果您尚未接種B型肝炎疫苗，建議儘早接種。
這可以有效降低感染B型肝炎的風險。

3. 健康的生活方式：
- 避免酗酒，因為酒精會加重肝臟的負擔，增加肝硬化和肝癌的風險。

- 保持均衡的飲食，攝取新鮮的蔬菜和水果，避免過多的油脂和加工食品。

- 定期運動，保持健康的體重，因為肥胖也是肝病的危險因子。

4. 避免接觸有害物質：
- 避免接觸黃麴毒素，這種毒素常見於貯存不當的穀物和堅果中。


健康檢查的地點與費用：
您可以選擇大型醫院或專業的健康檢查中心進行檢查。
這些地方通常設有專業的醫療團隊，能夠提供全面的健康檢查服務。
根據您的需求，檢查的費用可能會有所不同，但一般來說，基本的肝功能檢查和腹部超音波的費用加起來不會超過2萬元新台幣。


結論：
由於您有明確的家族病史，建議您儘早開始定期健康檢查，並且在醫師的指導下進行必要的檢查與追蹤。
透過健康的生活方式和定期檢查，您可以有效降低罹患肝癌的風險。
若有任何不適或疑慮，請及時就醫，並與醫師討論您的健康狀況及檢查計畫。
這樣不僅能夠給您帶來安心，也能及早發現潛在的健康問題。