關注身心健康：精神科診斷與治療-精神科

我這樣是不是需要去看醫生阿？

會擔心東擔心西的
有時會不信任自己眼睛看到的事而時常會重複的確認
緊張時會過度緊張
心情起伏很大
有時心情常會有負面想法
有時緊張會想哭
在加上我腸胃不好時常會擔心拉肚子在褲子上
記憶力好像衰退會跟上面的因素有關嘛

PS請問一下是不是超過18歲跟未超過的所看的科會不一樣

華，10~19歲男性，詢問日期：2007/05/25

段永章醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：新北市立聯合醫院精神科主治醫師

你好!
建議你可以到精神科門診就診,由醫師當面會談來了解你的狀況
超過18歲看一般的精神科即可
18歲以下可以看兒童精神科

回覆日期：2007/05/25
資料來源：台灣e院 - 我這樣是不是需要去看醫生阿

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您似乎正在經歷一系列的心理和生理上的困擾，包括焦慮、懷疑自己所見的事物、情緒波動、負面思維、以及腸胃不適等。
這些症狀可能與焦慮症、憂鬱症或其他精神健康問題有關。
首先，您並不孤單，許多人在生活中都會面對類似的挑戰，尋求專業的幫助是非常重要的。

精神健康問題的辨識
1. 焦慮症：您提到的過度緊張、重複確認、以及對未來的擔憂，這些都是焦慮症的常見症狀。
焦慮症患者常常會對日常生活中的小事感到過度擔心，並且可能會出現身體上的反應，如心跳加速、出汗等。

2. 憂鬱症：情緒起伏大、負面想法、想哭等，這些可能是憂鬱症的表現。
憂鬱症患者常常感到無助、無望，並且對生活失去興趣。

3. 身心症：腸胃不適和焦慮之間有密切的關聯，焦慮可能會導致腸胃問題，反之，腸胃不適也可能加重焦慮感。
這種情況被稱為身心症，身體的症狀與心理狀態密切相關。

尋求治療的建議
1. 尋找專業醫師：建議您尋求精神科醫師的幫助，進行全面的評估。
醫師會根據您的症狀進行診斷，並提供適合的治療方案。
這可能包括藥物治療、心理治療或兩者結合。

2. 心理治療：認知行為療法（CBT）是一種有效的心理治療方法，能幫助您識別和改變負面的思維模式，學會更健康的應對方式。

3. 藥物治療：如果醫師認為需要，可能會開立抗焦慮或抗憂鬱的藥物。
這些藥物通常需要幾週的時間才能見效，並且需要定期回診以調整劑量。

4. 生活方式的調整：保持規律的作息、均衡的飲食、適度的運動，這些都有助於改善心理健康。
學習放鬆技巧，如冥想、深呼吸等，也能幫助減輕焦慮。

年齡與診療的影響
關於您提到的年齡問題，通常在台灣，18歲以上的成年人會被視為完全的法律行為能力人，醫療決策上會有更多的自主權。
未滿18歲的青少年則可能需要家長或監護人的同意才能接受某些醫療服務。
在精神健康的診療上，醫師會根據患者的年齡、發展階段及具體情況來制定治療計畫。

結論
總之，您的症狀值得重視，建議您儘快尋求精神科醫師的幫助，進行詳細的評估和治療。
記得，尋求幫助是勇敢的表現，您值得擁有更好的生活品質。
希望您能早日找到適合的治療方案，改善目前的狀況，祝您身心健康！