如何預防脊柱側彎進一步惡化？除開刀外還有什麼方法？-復健科

彙整補充說明

脊柱側彎是一種常見的脊椎疾病，尤其在年長者中更為普遍。
對於您的祖母來說，70歲的年紀加上明顯的脊柱側彎和背痛，確實需要特別關注。
除了手術治療，還有許多非手術的方法可以幫助預防脊柱側彎的進一步惡化。

首先，物理治療是非常重要的一環。
透過專業的物理治療師進行的治療，可以針對脊柱側彎的情況進行個別化的運動計劃。
這些運動通常包括拉伸和強化背部及腹部肌肉的運動，這樣可以改善姿勢，減少疼痛，並增強脊柱的穩定性。
熱療和電療等輔助療法也可以幫助緩解疼痛和促進血液循環。

其次，使用輔具也是一個有效的方法。
根據脊柱側彎的程度，醫生可能會建議使用特定的背架（如密爾瓦基背架）來支撐脊柱，幫助維持正確的姿勢。
這對於減少疼痛和防止側彎惡化是有幫助的。
此外，使用助行器或柺杖可以幫助行走時保持平衡，減少跌倒的風險。

營養補充也是不可忽視的部分。
確保攝取足夠的鈣質和維他命D，有助於骨骼健康。
可以考慮補充膠原蛋白等營養素，這些都有助於改善骨骼的強度和彈性。

日常生活中的姿勢調整也非常重要。
鼓勵您的祖母在坐、站和走的時候保持良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，並定期變換姿勢。
這樣可以減少脊椎的壓力，並有助於減輕疼痛。

最後，定期檢查是必要的。
建議定期回診，讓醫生評估脊柱的狀況，並根據需要調整治療計劃。
若有新的症狀出現，如呼吸困難或下肢無力，應立即就醫。

總之，對於70歲的祖母來說，除了手術外，透過物理治療、使用輔具、營養補充、姿勢調整及定期檢查等方法，可以有效地預防脊柱側彎的進一步惡化，改善生活品質。
希望這些建議能對您和您的祖母有所幫助！