無法專注：過動症的可能性？-精神科

精神沒辦法集中？

醫生!
請問一下為甚麼我做一件事情沒有辦法一直持續下去
例如玩電腦玩一下子我一定要起來走動亂跑一下
做任何事情都差不多還有我上課的時候會一直想要說話
我做甚麼事情超過一個小時我就會很想起來到處亂跑
為甚麼會這樣阿!
我是不是有過動阿??
麻煩您告訴我原因!
謝謝

陞，10~19歲男性，詢問日期：2008/01/02

陳文郁醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：晴光身心診所精神科主治醫師

陞，你好：
所謂過動症，診斷主要三主軸就是：過動、注意力不集中、衝動控制障礙。過動症，在兒童期就應該有症狀，而且困擾的不僅是個案本人，還包括父母親人、學校環境等。倘真的是過動症，其實老早老師、同學們應該也會有所發覺。最近生活上，是否有哪些變動？造成你無法專心做一件事情。最近，會不會老是有一些事情，煩擾著你呢？然而，無論如何，不管是否過動，不管是否環境壓力，如今都已經造成你困擾了，也就是你該找精神專科醫師瞭解的時候了。
謝謝來信！

回覆日期：2008/01/02
資料來源：台灣e院 - 精神沒辦法集中

彙整補充說明

您好！根據您所描述的情況，您可能正在經歷注意力不集中和過動的症狀，這些症狀常見於注意力不足過動症（ADHD）。
ADHD的主要特徵包括注意力不集中、過度活躍和衝動控制困難。
這些症狀通常在兒童時期就會出現，並且會影響到學業、社交和日常生活。

首先，您提到在做某件事情時無法持續專注，像是玩電腦或上課時想要說話，這些都是ADHD的典型表現。
ADHD患者往往難以長時間專注於一項任務，特別是當這項任務缺乏趣味性或挑戰性時。
您提到的「超過一個小時就想起來到處亂跑」的情況，可能是因為您的大腦對於持續的注意力感到疲憊，導致您需要透過活動來釋放多餘的能量。

其次，ADHD的症狀不僅僅是注意力不集中，還包括過度活躍和衝動行為。
您提到的「想要走動亂跑」和「上課時想要說話」也可能是這些症狀的表現。
這些行為可能會影響到您的學習和社交互動，並且可能讓您在學校或其他社交場合中感到困擾。

不過，ADHD的診斷並不僅僅依賴於這些行為的觀察，還需要專業的評估。
通常，醫生會使用標準化的評估工具，並結合家長、老師的觀察來進行診斷。
如果您懷疑自己可能有ADHD，建議您尋求精神科醫生或心理醫生的幫助，他們可以進行更詳細的評估和診斷。

除了藥物治療，ADHD的管理還包括行為療法和環境調整。
行為療法可以幫助您學習如何更好地管理自己的行為和情緒，而環境調整則可以包括創造一個更有利於專注的學習環境，例如減少干擾、設定明確的學習目標等。

最後，無論您是否被診斷為ADHD，您所經歷的困擾都是值得重視的。
尋求專業的幫助可以幫助您更好地理解自己的情況，並找到適合的應對策略。
希望您能夠早日找到合適的解決方案，改善您的專注力和生活質量！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。