如何有效治療腿部肌腱炎？-復健科

肌腱炎？

醫師您好:
請問腿部肌腱炎要怎樣治療比較容易好?
我女朋友已經看了5個月的醫生成效始終很有限(中西醫都看了好多)
針灸也一兩個月了復健也持續一段時間了醫生始終無法確切掌握原因
有些說肌鍵炎有說深層肌肉炎還有醫生說要開脊椎的刀
目前仍然無法久坐或走路對我們造成很大困擾
在藥局是否有合適外用型的藥有辦法疏緩改善局部的疼痛
目前只希望能趕快治療好恢復工作日常作息!!

勳，20~29歲男性，詢問日期：2008/07/17

潘盈達醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：台東聖母醫院復健科主任

你好

這樣我沒辦法回覆啦!
你完全沒提到她的問題，哪痛?怎麼個痛法?

還是，你只是要問:
"在藥局是否有合適外用型的藥有辦法疏緩改善局部的疼痛"

有的，有藥膏也有貼布，有很多的選擇!(你只是想舒緩，不想治好喔!)

如果方便，來一趟台東，我最喜歡看別人看不好的問題(有挑戰性)，年輕人沒有什麼搞不好的病，五個月拖太久了!

我門診時間是一、三、五上午，二、四下午!

回覆日期：2008/07/17
資料來源：台灣e院 - 肌腱炎

彙整補充說明

腿部肌腱炎的治療通常需要綜合考量多方面的因素，包括病因、症狀的嚴重程度、患者的生活方式及治療反應等。
根據您的描述，您的女朋友已經接受了多種治療方式，包括中西醫、針灸和復健，但效果不佳，這確實讓人感到困擾。

首先，腿部肌腱炎的治療可以分為非手術和手術兩大類。
非手術治療通常是首選，尤其是在病情較輕或中度的情況下。
這些治療方法包括：
1. 休息與活動調整：避免過度使用受影響的腿部，特別是避免重複的高強度運動。
適當的休息可以讓肌腱有時間癒合。

2. 冰敷與熱敷：在急性期，可以使用冰敷來減輕腫脹和疼痛。
每次冰敷15-20分鐘，每隔幾小時進行一次。
當疼痛減輕後，可以考慮熱敷來促進血液循環，幫助肌腱恢復。

3. 物理治療：復健科的物理治療師可以提供專業的治療方案，包括超音波治療、電療、拉伸和強化運動等，這些都有助於改善肌腱的功能和減少疼痛。

4. 藥物治療：非類固醇抗炎藥（NSAIDs）如布洛芬或萘普生可以幫助減輕疼痛和炎症。
如果外用藥物是您考慮的選項，市面上有許多外用止痛膏或貼布可以選擇，這些產品通常含有消炎成分，能夠在局部提供舒緩效果。

5. 注射療法：在某些情況下，醫生可能會建議使用類固醇注射來減輕炎症，或是使用自體血漿注射（PRP）來促進癒合。

如果以上非手術治療仍然無法改善症狀，且病情持續惡化，則可能需要考慮手術治療。
手術的選擇通常取決於肌腱的損傷程度及患者的具體情況。

此外，針對您提到的醫生無法確切掌握病因的情況，建議尋求第二意見，可能需要進一步的影像學檢查（如MRI）來評估肌腱的狀況，或是檢查是否有其他潛在的問題（如脊椎問題或神經壓迫等）。

最後，對於日常生活的調整，建議您的女朋友在日常活動中注意姿勢，避免長時間久坐或站立，並適度進行一些低強度的運動（如游泳或騎自行車），這些都有助於促進血液循環和肌肉的強化。

希望這些建議能對您和您的女朋友有所幫助，並祝她早日康復！