最近身體狀況？
最近我有時候會覺得頭暈暈的(較常)...有時候會頭痛(較少)...有時候會肚子痛(位置不知道..)..還會拉肚子(有時一天拉了兩三次)..不過常常會宿便也常常有想吐的感覺.. 也常常覺得肚子脹脹的..吃東西吃個一兩口就覺得自己很飽了可是內心卻還是很想繼續吃有時候覺得身體內有一股熱氣.散不出來..也時候還覺得脖子後靠近頭的地方很痛..(最近有服用中藥,可是好像沒有什麼改善)我想會不會是壓力太大還是....????
小小，10~19歲女性，詢問日期：2008/08/29
陳柏璋 醫師回覆-家醫科
網友您好：來信提到很多身體上的不適，包括肚子痛、拉肚子、想吐、腹漲、頸部疼痛等，人的身體症狀變化跟內在器官的疾病及心理上的壓力息息相關，同樣的疾病在不同人身上會有不同的表現，反之，相同的症狀表現卻有可能是不同的疾病或原因所造成。
所以，我們無法光從您的描述就判斷是什麼問題，還是建議您尋求醫師的協助。
這類無法歸納為特定器官的問題，建議找家庭醫學科醫師幫忙，醫師會根據您的過去病史、整體臨床表現和相關檢查來判斷出了什麼問題，也請您不用先太擔心。
署立基隆醫院 家庭醫學科 陳柏璋
回覆日期：2008/08/29
彙整補充說明
壓力對身體的影響是相當深遠的，尤其在現代社會中，許多人都面臨著各種各樣的壓力來源，包括工作、家庭、社交等。
根據您的描述，您出現了多種身體不適的症狀，如頭暈、頭痛、腹痛、拉肚子、腹脹、食慾不振等，這些都可能與壓力有關。
首先，壓力會影響自律神經系統，導致身體的生理反應出現變化。
當人處於壓力狀態時，身體會釋放壓力荷爾蒙，如腎上腺素和可體松，這些荷爾蒙會促使心跳加快、血壓上升，並可能引起消化系統的問題，例如腸胃蠕動不正常，導致腹痛、拉肚子或便秘等情況。
此外，壓力也會影響食慾，可能使您感到飽脹卻又想吃，這是因為壓力會干擾正常的食慾調節機制。
再者，長期的壓力會導致肌肉緊繃，尤其是肩頸部位，這可能是您感到脖子後方疼痛的原因之一。
肌肉緊繃會引發頭痛，這也是許多人在壓力下常見的症狀。
至於您提到的「身體內有一股熱氣散不出來」，這可能是由於焦慮或緊張引起的生理反應，身體在壓力下會感到不適，並可能出現類似的感覺。
針對這些症狀，建議您尋求專業醫療的幫助。
首先，您可以考慮前往家庭醫學科或內科進行全面的身體檢查，以排除其他潛在的健康問題。
醫師會根據您的病史和症狀進行評估，必要時可能會進行一些檢查，如血液檢查、影像學檢查等，以確保沒有其他生理疾病。
此外，針對壓力引起的身體不適，您也可以考慮一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，這些方法有助於減輕壓力，改善身體的緊張感。
保持規律的作息、均衡的飲食和適度的運動也對身體健康有很大的幫助。
最後，若您的症狀持續或加重，建議您尋求精神科醫師的協助，因為長期的壓力可能會導致焦慮或抑鬱等心理健康問題，專業的心理諮詢和治療可以幫助您更好地應對壓力，改善身體的不適感。
希望您能早日找到適合自己的解決方案，恢復健康！
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