內向自閉被當成白痴,長期遭受霸凌與嘲笑,情緒波動大,無法正常社交,求助於精神科醫師-精神科

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這不行那也不行一直被凶罵,內向自閉都不敢,醫師我怎麼了?


我內向自閉都不敢怎樣,給人當作白痴,這也不行,那也不行,一直被兇笑駡,都會不爽懊惱、害怕驚擔心、憂鬱想哭、恍神畏縮,不敢怎樣怕東怕西,一直這樣要抓狂。
我覺得我像白痴一直被兇玩,從小就很自閉,別人說我有自閉症,國小老師公開批評說我太乖也不行,讓我哭,小時候爸媽賣魚帶著我跑給警察追,國小在公園被一群人勒索很怕到失神,被車從後面撞我都沒有說話,撞到一樣,到國中以後,變得很胖,同學都講我自閉、大肚呆、臭、打呼,班上一堆不良少年吵鬧勒索、打架,連女老師都不教,換一男老師要我做幹部,我不想做就公開說要我好自為之,你家裡最適合,你以為長大就會改變,說上課聽不到有重聽,老師說重聽不去醫院檢查,你是心理作用,運動會時我穿制服,老師叫我跟一個叫李家宜的換,分明是侮辱人,我說跑不動,叫我放心不會叫我跑,叫我跟他換回來,叫我留教室打掃,那時候心情不好在教室丟粉筆,被同學欺負,老師也只說不要欺負別人也不要讓人欺負。
跟父母講要轉學,父親也只說監獄更黑(我爸因賭博、妨害秩序被關過)國中打羽毛球,打到同學又要我賠,後來我自己轉到國中技藝班,還是同一個老師教,逃不出這個環境。
到高職技能班,被班上選為風紀股長,因為之前的緣故,所以我沒推掉,但因為我自閉,不敢管,又被老師說你不是做掛名。
公民訓練我不想去,又被教官公開說你以為你不用當兵,晚上上課又被摩托車撞,還要兇我,我都沒有說話,撞到一 樣回家,畢業以後沒再升學也沒工作,外婆去世辦喪事時,親戚說我實在很肥胖,送喪說你也要去喔,在電腦補習班職訓等當兵,搬家之後,要牽網路打電話去問,結果社區主委住樓下聽到我打電話又在外面四處跟人講什麼串通叫人來,樓下主委車子壞了也四處跟人講什麼我叫人來把他的車弄壞,覺得很躁、怕,後來因為體位因素判為替代役到成功嶺受訓期間被替代役同仁叫我不要打呼,不然要襪子塞我嘴,說什麼吃好做輕鬆,說我臭又跟輔導長講,輔導長兇叫我去洗澡,說我來這學到什麼。
選兵時候我沒帶証件,大專大學先選,高職只能選剩下,我選了台北市政府警察局結果因為体位選不上,還說我連話都不會講,我說証件放家人哪裡,這些警察說放家裡就家裡什麼家人那裡,連話都不會講還要選,後來抽到最後剩下的保五總隊,這個單位是鎮暴要出操而且在高雄,我家在台北,到了高雄仁武營區我的幹部又說看我怪怪,都不講話不跟人交談,本來要修理我。
在高雄都是在地人只有二十個台中以北,在高雄一直被說台北人怎樣,台北人是啞巴;台北人踩到人不會道失禮,台北人拿東西不會講,台北人也要吃,台北人也可以放假,台北人臭味,在站哨也有人要爬牆出去,記住我的名字,叫我不要報,受訓六個月之後,調岡山營 洁A我幫一個女警做人事業務的協辦,我很開心可以打電腦,我寫簡訊給那個女警謝謝她的照顧,祝她耶誕節快樂,女警兇我說副座沒跟你說,照顧多少,電話不用錢,我聽完了之後就跟我的老副隊長說女警很生氣,我跟我的老副隊長用台語說女警說副座沒跟你說,照顧你應該,不要再寫,我那時候又說錯,我的副座說她說的沒錯,她不喜歡,你就不要再寫。
後來女警私下跟我說,早該跟說,我以為你不會再寫,你們年輕人以為沒什麼,我介意,你不要難過,意志消沉,我也會介意,你真的不要協辦內勤,我那個時候說對,後來我問她還是不是她的協辦她說你不是跟副座說,如果你還要跟副座說,我問她怕妳不信任我,她說不會,你做得還不錯。
結果我就跟副座說,結果回去她就把我換掉,有事會叫我,電腦壞了說是不是有人弄壞,趴在欄杆,也有人從後面往我屁股一直撞,不借人錢也要說怎樣,沒車錢跟人借錢人家也不借,從那個時候開始一直在走來走去一直想,我覺得心理有問題,跟幹部說我要心理輔導,幹部說我是不是想很多,想這麼多幹嘛,一堆落井下石的話,被人說你以為有純純的愛你自己都養不活要拿什麼養人,沒比人較高也沒比人較帥,別人看到我又說就是這個騷擾想自殺跳樓,後來內勤也不留我,把我調外勤一直被趕來趕去,在派出所看到一堆槍戰、車禍、火災、偷竊、搶劫、打人、鬧事、酒醉、家暴、抗議、臨檢、社會黑暗面常常上電視,只要報案就要去,覺得很害怕,還被人噴口水、燙傷、踢小鳥、打手腳,說什麼大胖子看起來沒什麼用,幫忙打電腦,還說廢物利用,電腦壞了還說什麼不會假行,在外勤還有替代役要拿毒品給我吃,在外面還有人跟我說要不要開女人覺得很害怕還被派出所的員警恐嚇可以案件給我揹,說什麼GY臉,你是故意找麻煩不想上班就給我請假,說你以為陳水扁的女兒會改嫁給你,董事長的女兒會嫁你下輩子吧,戀母情結、缺乏母愛,真正天兵、防彈衣不見又要賠又被拗三天假,想回去營區、副座說叫你們賠不錯,警員要記過,又說外面不是比較自由、回來要出操,退伍就好。
不想待在派出所晚上都在外面走來走去每個人都說我怪怪,我照勤務表上班又說我天兵,我的腦子就一直輪迴回想,相同話,相同的事,退伍之後依然如此,,去我姊待在工廠應徵十二小時都沒休息四天也不給休息也沒年終,做一天站十二小時又吵,什麼都不會一直被兇罵,腦子一直想過去的事,後來去就業服務中心,也找給我一些工廠,對工廠有恐懼感加上不知道路也沒機車,都坐公車,服務中心的人要我交單子也沒交也不敢去,後來就不了了之,再來家樂福要我去結果去了也不要,至今四年多,找不到工作,後續一堆要我去應徵的電話,也沒公司名,又很偏僻,又說他們就是要藏起來不給人知道,又說又不是叫我賣,又很怕被騙,出門人家看我又說我怪怪,在家裡,媽媽跟我說話也是屁股吃屎,受不了,爸跟女人離家出走又近回家,覺得一直被兇、一直被玩、被騙被趕,覺得很懊惱;心理覺得很躁、驚(怕)。
不知道要怎麼辦,胡思亂想想偷、想搶、想殺人、打人 一直想都不敢。
都不敢怎樣怕東怕西,這也不行那也不行,不想講話不想和人在一起一直被兇罵。
醫師開了伏憂寧一天三顆還是一樣不敢



乖怪,20~29歲男性,詢問日期:2008/12/04

林俞仲 醫師回覆-精神科


乖怪網友:您好,從您寫的文字中,感覺到很多負面的情緒,並且有很多的運氣不太好的事情,光從您的敘述中有相當多的憂鬱、不快、懊惱在其中,從字裏行間可以感受到心中的煩躁。
我相信跟精神科醫師談談會有所幫助,從您的敘述我尚不敢妄下診斷,但是適當的會談應可以幫忙釐清您的問題,並做出建議。



回覆日期:2008/12/04

彙整補充說明


您好,從您的描述中可以感受到您長期以來所承受的痛苦和困擾。
您提到的情況,包括內向、自閉、情緒波動大、社交困難,以及遭受霸凌和嘲笑,這些都可能對您的心理健康造成了相當大的影響。
首先,我想強調的是,您並不孤單,許多人在成長過程中都會面臨類似的挑戰,尤其是在社交互動和自我認同方面。

根據您的敘述,您可能正在經歷社交焦慮、憂鬱症狀以及自我價值感的低落。
這些情況可能與您過去的經歷有關,特別是從小受到的批評和霸凌。
這些經歷不僅影響了您的自信心,也可能讓您對與他人互動感到恐懼和焦慮。
您提到的「像白痴一樣被兇玩」的感受,顯示出您對他人評價的敏感性,這在心理學上被稱為「社交焦慮」。

在這樣的情況下,尋求專業的心理健康支持是非常重要的。
精神科醫師可以幫助您評估目前的心理狀況,並根據您的需求制定適合的治療計劃。
這可能包括藥物治療和心理治療的結合。
您提到的藥物,如伏憂寧,可能會對某些症狀有所幫助,但每個人的反應不同,重要的是與醫師保持良好的溝通,讓他們了解您的感受和副作用,以便調整治療方案。

此外,心理治療(如認知行為療法)也可以幫助您學習如何應對焦慮和負面情緒,並改善社交技巧。
這類治療通常會幫助您識別和挑戰那些不合理的思維模式,並學會更健康的應對方式。
雖然您可能對心理治療感到害怕或不安,但這是一個逐步的過程,治療師會在安全的環境中支持您。

在日常生活中,您也可以嘗試一些自我幫助的策略,例如:
1. 建立支持系統:與信任的朋友或家人分享您的感受,讓他們了解您的困難,這樣他們可以在您需要時提供支持。

2. 練習放鬆技巧:如深呼吸、冥想或瑜伽,這些方法可以幫助您減少焦慮和壓力。

3. 設定小目標:從小的社交互動開始,例如與店員交談,逐步增強自信心。

4. 記錄情緒:寫日記可以幫助您更好地理解自己的情緒,並識別觸發焦慮的情境。

5. 尋找興趣:參加一些您感興趣的活動或課程,這不僅可以幫助您結識新朋友,還能提升自我價值感。

最後,請記住,改變需要時間和耐心,您所經歷的每一步都是朝向更好的方向邁進。
尋求專業的幫助是非常重要的,請不要猶豫,勇敢地向醫療專業人員尋求支持。
希望您能夠早日找到適合自己的治療方案,並逐步改善目前的狀況。
祝福您!

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