精神科診斷:自閉症與職場霸凌下的身心壓力-精神科

分享到:

我怎麼了?


醫師:我覺得我像白痴一直被兇玩,從小就很自閉,別人說我有自閉症,國小老師公開批評說我太乖也不行,讓我哭,到國中以後,變得很胖,同學都講我自閉、大肚呆、臭、打呼,老師要我做幹部,我不想做就說要我好自為之,你家裡最適合,被同學欺負,老師也只說不要欺負別人也不要讓人欺負。
跟父母講要轉學,父親也只說監獄更黑(我爸因賭博、妨害公共秩序被關過)後來我自己轉到國中技藝班,還是同一個老師教,逃不出這個環境。
到高職技能班,被班上選為風紀股長,因為之前的緣故,所以我沒推掉,但因為我自閉,不敢管,又被老師說你不是做掛名。
公民訓練我不想去,又被教官說你以為你不用當兵,畢業以後沒再升學也沒工作,在電腦補習班職訓等當兵,後來因為體位因素判為替代役到成功嶺受訓期間被替代役同仁叫我不要打呼,不然要襪子塞我嘴,說我臭又跟輔導長講,輔導長兇叫我去洗澡,說我來這學到什麼。
選兵時候我沒帶証件,大專大學先選,高職只能選剩下,我選了台北市政府警察局結果因為体位選不上,還說我連話都不會講,我說証件放家人哪裡,這些警察說放家裡就家裡什麼家人那裡,連話都不會講還要選,後來抽到最後剩下的保五總隊,這個單位是鎮暴?n出操而且在高雄,我家在台北,到了高雄仁武營區我的幹部又說看我怪怪,都不講話不跟人交談,本來要修理我。
受訓六個月之後,調岡山營區,我幫一個女警做人事業務的協辦,我很開心可以打電腦,我寫簡訊給那個女警謝謝她的照顧,祝她耶誕節快樂,女警兇我說副座沒跟你說,照顧多少,電話不用錢,我聽完了之後就跟我的老副隊長說女警很生氣,我跟我的老副隊長用台語說女警說副座沒跟你說,照顧你應該,不要再寫,我那時候又說錯,我的副座說她說的沒錯,她不喜歡,你就不要再寫。
後來女警私下跟我說,早該跟說,我以為你不會再寫,你們年輕人以為沒什麼,我介意,你不要難過,意志消沉,我也會介意,你真的不要協辦內勤,我那個時候說對,後來我問她還是不是她的協辦她說你不是跟副座說,如果你還要跟副座說,我問她怕妳不信任我,她說不會,你做得還不錯。
結果我就跟副座說,結果回去她就把換掉,從那個時候,我覺得心理有問題,跟幹部說我要心理輔導,幹部說我想太多,一堆落井下石的話,被人說你自己都養不活要拿什麼養人,後來內勤也不留我,把我調外勤一直被調來調去,還被派出所的員警恐嚇可以案件給我揹。
我的腦子就一直輪迴回想,相同話,相同的事,退伍之後依?M如此,至今兩年,找不到工作,去看醫生,都排不到。
我覺得很懊惱,心理覺得很躁,很驚(怕)醫師我這樣有問題嗎。



小明,20~29歲男性,詢問日期:2005/12/13

陳文郁 醫師回覆-精神科


小明,你好:大致看來,你的問題好像出在「自我評價」和「人際關係」方面。
太多的負面自我評價,會讓你變得不快樂,所謂天生我才,每個人都有其優缺點,想辦法把你自己的優點找出來,多去欣賞你的優點,對於缺點,也不能放任,要學著隨年齡的成長而逐漸改善你的缺點。
胖沒有關係,但是胖得乾淨,胖得體面也很是重要。
你不愛講話,但是愛亂想,對吧,都想一些負面的,想著別人怎樣對你不好,從現在開始呢,一點一滴的嘗試著想一些快樂的事情,每天一點點,每天增加快樂的想法,兩三年下來,應該會對情緒有很大幫忙。
人際關係方面,有沒想過,這些兇你、批評你的人,他們所持的理由都不對嗎?
所謂「易地而處」,換個角度、站在對方立場看你自己,你是否也會有相同反應呢?
然而或許也有惡意批評的言辭,退一步想,即使聖賢者,也同樣會遭受惡意攻訐。
最後,你年紀尚輕,年輕就是本錢,兩年找不到工作,不代表一輩子沒工作,然而,先自我審視一下,你是否已經完全準備好自己了呢?
謝謝來信!



回覆日期:2005/12/13

彙整補充說明


您好,根據您所描述的情況,您面臨的挑戰似乎相當複雜,涉及自閉症、社交恐懼、以及職場霸凌等多重因素。
這些因素不僅影響了您的心理健康,也對您的生活質量造成了顯著的影響。

首先,自閉症是一種神經發展障礙,通常在兒童期就會顯現出來,並且會影響到社交互動、溝通能力以及行為模式。
您提到的從小受到的批評和欺負,這些經歷可能加深了您的自卑感和社交焦慮,進而影響到您的自我評價和人際關係。
這些負面經歷不僅讓您感到孤獨,也可能導致您對社交場合的恐懼和回避。

其次,職場霸凌的經歷無疑加重了您的心理壓力。
在工作環境中,若遭遇到同事的嘲笑或不公平對待,這會讓您感到更加無助和焦慮。
您提到的被同事恐嚇、被調來調去的情況,這些都可能使您感到不安和焦慮,進而影響到您的情緒穩定性。

在這樣的情況下,尋求專業的心理輔導和治療是非常重要的。
雖然您提到過去的經歷讓您對尋求幫助感到猶豫,但專業的心理醫生可以幫助您理解自己的情緒,並提供有效的應對策略。
心理治療可以幫助您學習如何處理焦慮、改善自我評價,並且增強社交技巧。

此外,您提到的情緒波動和攻擊性行為,這些都是需要重視的信號。
這可能與您的自閉症特徵有關,也可能是因為長期的心理壓力所導致的情緒反應。
透過適當的治療,您可以學習如何更好地管理這些情緒,並找到更健康的表達方式。

在生活中,您也可以嘗試一些自我幫助的方法,例如:
1. 建立支持系統:尋找可以信任的朋友或家人,與他們分享您的感受和經歷,這樣可以減輕孤獨感。

2. 練習放鬆技巧:如深呼吸、冥想或瑜伽,這些都可以幫助您減輕焦慮和壓力。

3. 設定小目標:逐步挑戰自己,從小的社交場合開始,慢慢增加難度,這樣可以幫助您建立自信。

4. 參加支持團體:尋找針對自閉症或社交焦慮的支持團體,與有相似經歷的人交流,這樣可以獲得理解和支持。

最後,請記住,您並不孤單,許多人也面臨類似的挑戰。
透過專業的幫助和自我努力,您可以逐步改善自己的情況,找到適合自己的生活方式。
希望您能夠勇敢地面對這些挑戰,並尋求適當的支持。
祝您早日康復!

類似症狀問題與醫師回覆

身心障礙手冊申請遇挫:內向自閉、外貌困擾與生活困境?

心理衡鑑報告:醫師說不是亞斯伯格症,你還是社交畏懼、憂鬱:要申請身心障礙手冊,醫師說不會過,醫師開過心益、妥富腦、美舒鬱、煩靜、安定文、悠樂丁、克憂果、伏憂寧、除憂定、也是麻醉鎮靜,醫師又想叫我去心理諮商治療,不敢去也沒錢,開診斷書,醫師又...


林俊媛 醫師回覆-精神科
您好,看來您的狀況較為複雜,為保障您的治療品質及隱私,建議您改採親自就診的方式,與醫護人員合作,更能針對您的狀況幫助您!

身心障礙手冊申請遇挫:內向自閉、外貌困擾與生活困境-點我查看詳細內容


社交恐懼症與自閉症能否共存??

醫師您好!我是一名目前領中度自閉手冊的23歲有口語、有需要解決的情緒問題、在非常生氣時出現攻擊性行為的自閉症者(手冊診斷代碼:f84.0),曾在就讀高職綜職科(綜合職能科(特教班))時期因為被某位科任老師的在大聲罵人的聲音給嚇到再加上一些課...


吳孟寰 醫師回覆-精神科
您好:Q1請問社交恐懼症能和自閉症共病嗎?A1 “社交恐懼症”目前在DSM-5更名為”社交焦慮症”。”社交焦慮症”與”自閉症類群障礙症”其實在本質上有很大的差異。”自閉症類群障礙症”是一種神經發展障礙症,在發展早期就會出現社交溝通及社交互動...

社交恐懼症與自閉症能否共存?-點我查看詳細內容


亞斯柏格症候群與焦慮症:如何應對社交困難??

我想問醫生 ...我家人都很正常 很開朗 可是就是出我這個 不太擅長交流的 我家人都說我是不是有自閉症阿 ?出社會的時候 面試屢屢碰壁 遇到人就會容易緊張 遇到過的同事都建議我說要不要去鑑定身心障礙 最近面試 面試人員也說 我是不是有身...


余權訓 醫師回覆-精神科
您好:聽起來您所經歷到的狀況似乎影響到您的生活,不知是否也讓您感到失望、挫折,或感到自我懷疑。在這樣子的困境中,有試著想了解清楚自身狀況是值得稱許的。仍要提醒的是,在持續探索自身狀態的旅程中,不少身心醫療使用者也會觀察到,與團隊互動及討論時...

亞斯柏格症候群與焦慮症:如何應對社交困難?-點我查看詳細內容


職場霸凌:精神疾病患者面臨的困境與解決之道?

醫師您好:由於有些心裏問題,想請假就醫,但公司對於精神病患觀感不佳,請假不易,每每都會很痛苦,想請問一下,要如何才是適切的表達,自己覺得其實得精神疾病的人,在職場都被認為沒病,甚至於疑心偷懶,被眾人挖苦,揶揄,到底是我態度不對,還是被誤解?...


吳恩亮 醫師回覆-精神科
網友,您好:今日回診怎麼沒討論此議題?建議下次回診時我們好好一起想一想。

職場霸凌:精神疾病患者面臨的困境與解決之道-點我查看詳細內容


精神科求助:長期受霸凌和排擠,是否患有精神疾病??

自從國中被嚴重排擠兼霸凌後,我覺得我的精神狀況就一直很有問題,但也很怕只是自己想太多了曾經鼓起勇氣去身心科看,但進去問診室後卻不敢把自己遇到的所有情緒問題說出來,可能剛好就讀的科系是設計科,醫生覺得我只是輕微焦慮看醫生是我偷偷拿健保卡去看的...


邱俊達 醫師回覆-精神科
您好:文中看來您長期以來有些情緒問題,是否構成精神疾病仍待評估,但畢竟此負面情緒行為已造成身心困擾,還是要積極以對,若可再次就診身心科諮詢診治當然最好,若一時還有顧慮,可先電聯當地張老師電話做諮商輔導,甚至協助轉介,以利身心問題早日改善。

精神科求助:長期受霸凌和排擠,是否患有精神疾病?-點我查看詳細內容


相關常見問題