精神科相關：擔心與期待的心理狀態是否等同於焦慮或憂鬱症？-精神科

請問醫生抱歉問了這麼多次？

醫生抱歉...連問了三次...
這是是最後的問題抱歉抱歉一直忘了問
我想要問的是

像我這樣想東想西,擔心東擔心西,可是平常的時候,又會很期待過幾天要幹嘛,又會想要做甚麼事情,心情也不會多低落,也不會想要大哭之類的,也都蹦蹦跳跳的

我擔心東擔心西都是擔心說,像我有輕微飛蚊症,就會擔心會不會怎樣,或是說擔心今天做了什麼比較不好的事情,是不是不太好之類的,哈哈哈...比如說有個人罵我,我也會擔心會不會有詛咒= =...

但平常也是過得很正常,跑跑跳跳

這跟憂鬱症或是焦慮阿之類的應該沒有什麼關聯吧!?還是這就是平常的心思比較細膩,或是太閒太無聊的想太多阿

您好，10~19歲男性，詢問日期：2010/06/17

丁碩彥醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部草屯療養院院長、一般精神科主治醫師

談到在網路上,針對未謀面的人作疾病的診斷或者排除有沒有病,
其實是不適合的.原因有很多.有許多醫師認為這樣違反醫學倫理甚至法律

所以就算您說的再清楚,我聽了心中再有把握,也是不適合在網路上回答

我想網路上可以針對一般性醫學的相關資訊作分享討論是可以的
但是傳統上精神科的診斷是否有憂鬱症或焦慮症等等,一定是要面對面會談的

如果您心理上沒有太大的困擾,社交學業也還算ok,那很好!
焦慮症憂鬱症的人,到需要看醫生的時候,其時他們自己都知道!

丁碩彥醫師敬上

回覆日期：2010/06/17
資料來源：台灣e院 - 請問醫生抱歉問了這麼多次

彙整補充說明

您的問題涉及到心理狀態的辨識，特別是在擔心與期待之間的微妙差異。
首先，擔心和期待是人類情感中非常正常的部分，這些情緒反應通常是對生活中各種情境的自然反應。
根據您所描述的情況，您在日常生活中能夠保持正常的情緒狀態，並且有期待的情緒，這表明您並不一定處於焦慮或憂鬱的狀態。

焦慮症和憂鬱症的診斷通常需要考慮症狀的持續時間、嚴重程度以及對生活功能的影響。
焦慮症的特徵包括持續的過度擔心、緊張感、身體不適等，而憂鬱症則通常伴隨著情緒低落、興趣喪失、無助感等。
根據您所描述的情況，您雖然有擔心的情緒，但並未表現出持續的情緒低落或對生活的興趣喪失，這是非常重要的區別。

您提到的擔心飛蚊症或他人對您的評價，這些都是人們在生活中常見的思考模式，尤其是在面對不確定性或壓力時。
這種思考方式可能反映出您對自身健康的關注或對他人看法的敏感，而這並不一定意味著您有心理疾病。
許多人在生活中會經歷類似的擔心，但當這些擔心不影響日常生活的功能時，通常不會被視為病理性的。

此外，您提到的「蹦蹦跳跳」的狀態顯示出您在生活中仍然有積極的情緒和期待，這是非常正面的信號。
這種情緒的波動是正常的，尤其是在面對生活的挑戰和變化時。
心理學上，這種情緒的波動被視為人類情感的一部分，並不一定代表有心理健康問題。

如果您發現這些擔心的情緒開始影響到您的日常生活，例如影響到您的工作、學習或人際關係，那麼尋求專業的心理諮詢可能會是個不錯的選擇。
心理醫生或心理諮詢師可以幫助您更深入地理解這些情緒，並提供應對策略。

總結來說，您目前的情況似乎並不符合焦慮症或憂鬱症的診斷標準。
您的擔心和期待是正常的情緒反應，並且您能夠保持正常的生活功能。
如果未來這些情緒變得更加困擾，或影響到您的生活質量，建議您尋求專業的幫助。
保持良好的心理健康是非常重要的，並且在需要時尋求支持是勇敢且明智的選擇。
希望這些資訊能對您有所幫助！