屁股有凹槽且走路外八，是青蛙肢嗎？可以透過復健矯正嗎？-骨科

是否是青蛙肢?？

想請問一下
我的屁股有兩個小凹槽
以前無法併腿蹲下
不過現在似乎情形有好點可以勉強蹲不過腳會很痠
然後走路會外八很醜還有人家說會走路時會踮腳尖走
長跑慢跑完膝蓋會疼痛

請問一下這樣算是青蛙肢嗎
有辦法透過復健或矯正的方式恢復成正常的狀態嗎
如果要開刀
復原約需幾天的時間呢?

還有若是到骨科檢查詢問任何一位醫生都OK嗎
還是有要挑專門的醫生比較好呢??
目前是打算到三軍總醫院汀洲分院去看
謝謝

安東尼，20~29歲男性，詢問日期：2011/02/19

李文琳醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院骨科主治醫師

您好：
回覆您的問題
不要緊張，青蛙肢（臀大肌攣縮）現在已經很少見了，不要擔心，建議您找林柳池主任（星期一、四下午）求診，相信會有最佳解答及治療的，祝萬事如意！

回覆日期：2011/02/19
資料來源：台灣e院 - 是否是青蛙肢?

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，包括臀部有凹槽、走路外
八、膝蓋疼痛等，這些情況可能與青蛙肢（臀大肌纖維化）有關，但並不一定完全符合青蛙肢的定義。
青蛙肢通常是由於臀部肌肉的纖維化或硬化，導致下肢活動受限，並可能影響到走路姿勢和蹲下的能力。
您提到的「外八」走路姿勢，可能是因為下肢關節的結構或功能異常所造成的。

首先，關於復健的部分，透過適當的復健訓練是有可能改善您的情況的。
復健通常包括拉筋、強化肌肉的運動，以及改善姿勢的訓練。
這些運動可以幫助增加臀部及腿部肌肉的柔軟度和力量，進而改善走路的姿勢和舒適度。
建議您尋求專業的物理治療師進行評估，並制定個人化的復健計畫。

如果您在復健過程中感到疼痛，特別是膝蓋的疼痛，應該及時告知您的治療師，以便調整運動計畫，避免進一步的傷害。
復健的效果因人而異，通常需要持續的努力和時間，才能看到明顯的改善。

至於手術的選擇，這通常是針對較嚴重的情況，並且在保守治療無效的情況下考慮。
手術後的恢復時間會因個人狀況而異，通常需要幾天到幾週的時間，具體情況需要與您的醫生討論。

在尋求醫療幫助時，建議您選擇專門的骨科或復健科醫生，因為他們對於肌肉骨骼系統的問題有更深入的了解和經驗。
您提到的三軍總醫院汀洲分院是一個不錯的選擇，您可以在那裡尋求專業的診斷和治療建議。

最後，保持良好的生活習慣和運動習慣，避免過度運動或不當的運動方式，對於改善您的症狀也非常重要。
希望您能早日找到合適的治療方案，恢復正常的生活。