屁股有凹槽且走路外八，是青蛙肢嗎？可以透過復健矯正嗎？-骨科

彙整補充說明

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根據您所描述的情況，您可能面臨的是一種與下肢姿勢及肌肉功能有關的問題。
您提到的「屁股有凹槽」和「走路外八」的現象，可能與臀部肌肉的緊張或纖維化有關，這在某些情況下會被稱為「青蛙肢」，但並不一定完全符合這個診斷。

青蛙肢（臀大肌攣縮）通常是由於臀部肌肉的纖維化或硬化，導致肌肉的功能受限，進而影響到下肢的運動模式。
這種情況可能會導致您在蹲下時無法將雙腿併攏，並且在走路時出現外八字的姿勢。
這種姿勢不僅影響美觀，還可能導致膝蓋及其他關節的疼痛，因為不正常的走路姿勢會增加關節的負擔。

針對您的問題，復健治療是可以考慮的選項。
透過專業的物理治療，您可以進行針對性的肌肉伸展運動和強化訓練，這有助於改善肌肉的柔軟度和力量，進而改善走路姿勢。
拉筋運動可以幫助鬆弛緊繃的肌肉，並增強臀部及腿部的穩定性，這對於改善外八字的走路姿勢是非常重要的。

至於手術的選擇，通常只有在保守治療無法改善的情況下才會考慮。
手術後的恢復時間因人而異，通常需要幾天到幾週不等，具體取決於手術的類型和個人的恢復能力。
建議您在考慮手術前，先充分與醫生討論，了解手術的風險和預期效果。

在尋求醫療幫助時，建議您選擇專門的骨科或復健科醫生，因為他們對於下肢問題的診斷和治療有更深入的了解。
三軍總醫院汀洲分院是一個不錯的選擇，您可以尋找有經驗的醫生進行詳細的檢查和評估。

最後，保持良好的生活習慣和適度的運動也是非常重要的。
適當的運動可以增強肌肉力量，改善關節的穩定性，並減少未來受傷的風險。
希望您能夠早日找到合適的治療方案，改善目前的情況，恢復正常的生活品質。