中醫建議：如何改善老年人站立不穩及身體抖動的症狀？-中醫科

老人身體問題？

侯醫師您好:
(1)母親已75歲，站立不動不久(不到1分鐘)，雙腳會酸，身體會抖，這是身體上出毛病了嗎?
(2)平常要多吃些什麼食物，可幫助改善呢?
(3)如要到西醫做進一步檢查，應該掛哪一科呢?

鄭慶祥，40~49歲男性，詢問日期：2011/03/28

侯毓昌醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院中醫科主治醫師（新屋分院）

Dear 鄭先生：

您好，

僅提供這樣的資訊,是無法回答您問題的

大概可從幾方面考慮

1.肌肉力量不足

2.骨骼力量不足

3.平衡系統出問題

中醫則從脾胃不足,肝血不足引發肝風,腎氣不足幾個方面考量

也可能是好幾個因子結合的結果

建議若西醫方面需從骨科及神經內科著手看診

中醫則需看診完才能有所建議

祝平安健康

衛生署桃園醫院
中醫科主治醫師　侯毓昌敬復

回覆日期：2011/03/28
資料來源：台灣e院 - 老人身體問題

彙整補充說明

針對您母親的情況，首先要了解站立不穩及身體抖動的症狀，這可能涉及多個因素，包括肌肉力量不足、平衡系統的問題、神經系統的疾病等。
根據中醫的觀點，這些症狀可能與脾胃不足、肝血不足以及腎氣虛等有關。
以下是針對您提出的三個問題的詳細解答：
1. 身體狀況的考量：
您母親在站立不久後出現雙腳酸痛及身體抖動，這可能是因為肌肉力量不足或是平衡感的問題。
隨著年齡增長，肌肉質量和力量會逐漸下降，這會影響到站立的穩定性。
此外，神經系統的問題，如帕金森氏症或其他神經退行性疾病，也可能導致這些症狀。
建議您可以觀察她的日常活動，是否有其他伴隨的症狀，例如手抖、走路不穩等，這些都可以提供醫生更全面的診斷依據。

2. 飲食建議：
在飲食方面，建議增加富含蛋白質的食物，如魚、肉、豆類等，以幫助增強肌肉力量。
此外，應該多攝取富含維生素和礦物質的食物，例如新鮮的蔬菜和水果，這些有助於增強免疫力和促進身體健康。
中醫認為，黑芝麻、核桃、紅棗等食物有助於補腎益精，改善身體虛弱的狀況。
可以考慮將這些食物納入日常飲食中，並保持均衡的營養攝取。

3. 西醫檢查建議：
若要進一步檢查，建議您可以掛神經內科或老年醫學科。
神經內科醫師可以針對神經系統的問題進行詳細檢查，排除如帕金森氏症、周邊神經病變等疾病。
而老年醫學科則專注於老年人的健康問題，能提供更全面的評估和治療建議。
在就診時，建議攜帶過去的醫療紀錄，並詳細描述您母親的症狀，以便醫生能夠做出更準確的診斷。

總之，改善老年人的站立不穩及身體抖動的症狀需要多方面的考量，包括飲食調整、適當的運動及專業的醫療評估。
建議您可以與醫療團隊密切合作，制定一個適合您母親的健康計畫，並定期追蹤她的狀況，以便及時調整治療方案。
希望您母親能早日改善健康狀況，祝您和家人健康平安！