骨科問答：痛風反覆發作的原因及解決方法-骨科

彙整補充說明

痛風是一種由於血液中尿酸濃度過高而引起的關節炎，通常表現為關節的劇烈疼痛、腫脹和發紅。
痛風的發作原因主要有兩個方面：一是尿酸的生成過多，二是尿酸的排泄不良。
根據您的描述，您已經在生活中做出了一些努力，例如增加水分攝取和運動，但仍然面臨痛風的反覆發作，這可能與以下幾個因素有關。

首先，儘管您每天喝了2-3公升的水，這對於稀釋尿酸是有幫助的，但如果您的飲食中仍然含有高嘌呤的食物，這可能會導致尿酸的生成過多。
高嘌呤食物包括紅肉、內臟、某些海鮮（如貝類、鯖魚等）以及酒精（尤其是啤酒）。
雖然您提到飲食以蔬菜為主，但仍需注意其他潛在的高嘌呤來源。

其次，您的尿酸值在99年7月的檢查中為8.7，這已經超過正常範圍（通常正常值為3.5-7.2 mg/dL）。
這意味著您的身體可能在尿酸的生成和排泄上存在問題。
即使您有良好的生活作息，這樣的尿酸水平仍然需要進一步的醫療介入。

建議您進行抽血檢查，以便更全面地了解您的尿酸水平及其變化。
這樣可以幫助醫生判斷是否存在遺傳性尿酸生成過多或其他潛在的健康問題。
此外，定期檢查尿酸水平可以幫助您及時調整飲食和生活方式，以降低痛風發作的風險。

在治療方面，除了飲食控制和增加水分攝取外，對於頻繁發作的痛風患者，醫生通常會建議使用降尿酸藥物，如別嘌醇（Allopurinol）或非布司他（Febuxostat），以幫助降低血液中的尿酸濃度。
這些藥物可以有效地減少痛風發作的頻率和嚴重性。

最後，痛風的管理不僅僅依賴於藥物，還需要結合生活方式的調整。
建議您保持健康的體重，因為肥胖會增加尿酸的生成和減少尿酸的排泄。
適度的運動有助於改善整體健康，但在痛風發作期間應避免過度運動，以免加重關節的負擔。

總之，痛風的反覆發作可能與多種因素有關，包括飲食、生活方式及個體的生理特徵。
建議您與醫生進行深入的討論，並考慮進一步的檢查和治療方案，以便更有效地控制病情。