血清轉氨脢偏高：對身體的影響及改善方法-肝膽腸胃科

血清轉氨脢？

捐血中心報告指出我的血清轉氨脢為93 偏高

但我再捐血前一晚大約兩點多就寢

請問謝清轉氨脢偏高對身體有何影響?
又如何改善?

小佳家，10~19歲男性，詢問日期：2012/02/16

李勇明醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：奇美醫院肝膽腸胃科主治醫師

利用血清轉氨脢（ GPT, GOT ) 的測定，來探知肝細胞是否受損傷，正常值血清轉氨脢一般都會在40單位以下。造成血清內ALT含量增高的原因很多，主要有酗酒、服藥、劇烈運動、肝炎、肝細胞損壞等。肝細胞若有發炎、壞死，這些原先存在於肝細胞內的酵素，就會跑到血液中，因此檢測值就會升高。相關說明如下表:
AST (GOT) ALT(GPT)
在肝外的位置心肌、骨骼肌、大腦和腎臟相對較少
肝細胞內的位置粒腺體和細胞質細胞質
急性發炎變化中等敏感相當敏感
半衰期 12~22 hrs 37~57 hrs

雖然藥物、食物甚至新陳代謝速率等等因素會引起功能異常，我們還是必須排除急性病毒性肝炎或是慢性肝炎合併急性發作的可能。在臺灣，最常見的還是B型及C型肝炎。另外，脂肪肝也很常見，須要肝臟超音波檢查。因此，建議您還是到肝膽胃腸科醫師門診來接受進一步檢查。

回覆日期：2012/02/16
資料來源：台灣e院 - 血清轉氨脢

彙整補充說明

血清轉氨脢（如ALT和AST）是肝功能檢查中重要的指標，正常值通常在40單位以下。
當您的血清轉氨脢數值為93時，這表示您的肝臟可能存在某種程度的損傷或發炎。
這些酵素主要存在於肝細胞內，當肝細胞受損或發炎時，這些酵素會釋放到血液中，導致檢測值上升。

對身體的影響
1. 肝臟健康：轉氨脢偏高通常是肝臟受損的指標，可能與肝炎、脂肪肝、藥物影響或酗酒等有關。
長期的肝臟損傷可能導致肝硬化，甚至肝癌的風險增加。

2. 全身症狀：雖然有些人可能不會出現明顯的症狀，但轉氨脢偏高的患者常常會感到疲倦、食慾不振、上腹部不適或脹氣等非特異性症狀。
這些症狀可能與肝臟的功能下降有關。

3. 代謝影響：肝臟是人體主要的代謝器官，當其功能受損時，可能會影響到脂肪、蛋白質及碳水化合物的代謝，進而影響整體健康。

改善方法
1. 就醫檢查：建議您儘快就醫，尋求肝膽胃腸科醫師的專業意見，進行進一步的檢查，如肝臟超音波、肝功能檢查及可能的肝臟切片，以確定轉氨脢偏高的具體原因。

2. 生活方式調整：
- 飲食：避免高脂肪、高糖分的食物，增加蔬菜和水果的攝取，選擇健康的蛋白質來源（如魚、瘦肉、豆類等）。

- 戒酒：如果您有飲酒習慣，建議完全戒酒，因為酒精會加重肝臟的負擔。

- 運動：適度的運動有助於改善肝臟健康，建議每週至少150分鐘的中等強度運動。

- 充足睡眠：確保每天有足夠的睡眠，避免熬夜，因為睡眠不足會影響身體的代謝和免疫系統。

3. 避免藥物影響：某些藥物可能會對肝臟造成損害，使用藥物前最好諮詢醫師，特別是非處方藥和草藥補充品。

4. 定期檢查：持續監測肝功能指標，定期回診，根據醫師的建議進行必要的檢查和追蹤。

總之，血清轉氨脢偏高是一個需要重視的健康指標，透過適當的醫療檢查和生活方式的調整，通常可以改善肝臟的健康狀況。
希望您能夠儘快就醫，並根據醫師的建議進行相應的檢查和治療。
保持健康的生活方式，對於維護肝臟健康至關重要。