骨科診所推薦及藥方建議：腳骨頭扭傷處理方法-骨科

腳骨頭問題？

醫師你好:我朋友因為穿高跟鞋而扭傷腳
他有去給骨科看但是他說情況還好轉請問醫師要去哪間醫院看或是更改換看哪一科才比較適當.(推薦一下)
以下是醫院開的處方簽請醫師幫我看看是否要更改藥方還是
sulan 100mg
genesafe 200mg
cmt 400mg
sulinton 200mg
larpam2mg
kenacort triamcinolone(L,i)
5% SAL-BRON
以上.... 小弟我住宜蘭

小猴子，20~29歲男性，詢問日期：2013/10/21

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

扭傷的部位是不是腳踝
如果是的話通常須要休息六星期避免運動
藥物治療不必吃到六星期不痛或者疼痛輕微即可停藥
之後可以泡熱水做腳踝的復健運動
也可戴上護踝的套子或鬆緊帶之類的固定帶

也就是兩星期之後時讓腳踝關節做往上及往下的動作
六星期之後再做左右翻轉或者旋轉的動作
如此一來才不會使韌帶變鬆以後才不會經常扭到腳踝

回覆日期：2013/10/21
資料來源：台灣e院 - 腳骨頭問題

彙整補充說明

針對您朋友因穿高跟鞋而扭傷腳的情況，首先要了解扭傷的程度及其後續的處理方式。
扭傷通常是指關節周圍的韌帶受傷，可能會導致疼痛、腫脹和活動受限。
根據您提供的資訊，您的朋友已經就診於骨科，但情況似乎沒有明顯改善，這可能需要進一步的評估和治療。

在宜蘭地區，建議您朋友可以考慮以下幾家醫院或診所：
1. 宜蘭醫療體系：如宜蘭醫院或其他大型醫療機構，這些地方通常有專業的骨科醫師，能夠提供更全面的檢查和治療建議。

2. 復健科：如果骨科醫師已經確認沒有骨折或脫臼，建議轉診至復健科，透過物理治療來改善功能和減輕疼痛。

3. 中醫診所：許多中醫診所提供針灸和推拿等療法，對於扭傷後的恢復也有幫助。

至於藥方的部分，您提到的藥物包括：
- Sulan 100mg：這是一種抗生素，通常用於治療細菌感染，若沒有感染的情況，可能不需要使用。

- Genesafe 200mg：這是一種保護肝臟的藥物，通常不會直接用於扭傷的治療。

- CMT 400mg：這可能是指某種消炎藥，對於減輕疼痛和腫脹有幫助。

- Sulinton 200mg：這是一種抗過敏藥物，對於扭傷的治療並不直接相關。

- Larpam 2mg：這是一種抗焦慮藥物，對於疼痛的直接緩解效果有限。

- Kenacort triamcinolone (L,i) 5%：這是一種類固醇藥膏，對於局部的炎症有幫助，但應在醫師指導下使用。

- SAL-BRON：這可能是某種止痛藥或消炎藥，具體效果需依醫師建議。

根據目前的情況，建議您朋友可以考慮以下幾點：
1. 持續觀察：如果疼痛和腫脹持續不改善，應再次就醫，可能需要進一步的影像檢查（如MRI）來評估韌帶的損傷程度。

2. 物理治療：透過物理治療來增強腳踝的穩定性和靈活性，這對於防止未來的扭傷非常重要。

3. 適當休息：避免過度使用受傷的腳，給予足夠的時間來恢復。

4. 使用護踝：在活動時可以考慮使用護踝來提供額外的支持，減少再次受傷的風險。

最後，若有任何不適或疑慮，建議及時就醫，尋求專業醫師的意見，以確保恢復過程的順利。
希望您的朋友能早日康復！