工作壓力導致呼吸困難：該看心臟科還是精神科？-精神科

喘不上氣？

請問
最近因工作壓力關係(因為同事一個離職,一個請產假,變成我要cover 他們兩人的工作) 常覺得喘不過來,就會咳嗽. 這兩天睡前開始會喘不過氣.想要看醫生,要怎麼知道看哪一科? 心臟科嗎?會不會是自律神經失調? 要看精神科嗎? 如果壓力消除了,會回復正常嗎?

謝謝您
JJ

JJ，40~49歲女性，詢問日期：2014/05/08

王崇仁醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部台南醫院精神科主治醫師

JJ，您好：
您的來信提及許多身體症狀，但也似乎與你的工作壓力有關。壓力確實會引起身體症狀(經由交感神經作用)，但也可能引起本來潛在或已存在的身體疾病。建議你先看家醫科，若無明顯身體疾病而持續有精神壓力，則可改看精神科。

回覆日期：2014/05/08
資料來源：台灣e院 - 喘不上氣

彙整補充說明

JJ您好：
從您的描述中可以看出，您因工作壓力而出現了呼吸困難和咳嗽的症狀。
這樣的情況確實讓人感到不安，尤其是當您在睡前感到喘不過氣時，這可能會影響到您的睡眠品質和日常生活。
針對您的問題，我會從幾個方面來分析，並提供一些建議。

首先，呼吸困難的原因可以有很多，包括生理和心理兩方面的因素。
由於您提到的工作壓力，這可能與心理因素有關，特別是焦慮和壓力所引起的自律神經失調。
自律神經系統負責調節身體的無意識功能，包括心跳、呼吸和消化等，當面對壓力時，交感神經可能會過度活躍，導致心跳加速、呼吸急促等症狀。

在這種情況下，您可以考慮先看家醫科或精神科。
家醫科醫生可以幫助您進行初步的身體檢查，排除任何潛在的生理問題，例如心臟疾病或呼吸系統的問題。
如果家醫科醫生認為您的症狀主要是由於心理因素引起的，他們可能會建議您轉診至精神科進一步評估和治療。

如果您擔心是心臟方面的問題，您也可以選擇直接就診心臟科。
心臟科醫生會進行相關的檢查，例如心電圖或超音波檢查，以確保您的心臟健康狀況良好。
無論如何，及早就醫是非常重要的，因為這樣可以幫助您更快地找到症狀的根本原因。

至於您提到的「如果壓力消除了，會回復正常嗎？
」這個問題，答案是有可能的。
許多因壓力引起的身體症狀在壓力源消失後會有所改善，但這並不保證所有人都會完全恢復。
持續的壓力可能會導致身體出現長期的影響，因此學習如何有效管理壓力是非常重要的。
您可以考慮一些放鬆技巧，例如深呼吸、冥想、運動或尋求心理諮詢等，這些都能幫助減輕壓力和焦慮。

最後，無論您選擇看哪一科，記得保持與醫生的良好溝通，詳細描述您的症狀和感受，這樣醫生才能更好地幫助您。
希望您能早日找到合適的醫療方案，並改善目前的狀況。
祝您健康！