如何應對戀屍癖?從自我調節到尋求專業幫助-精神科

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我該怎麼辦?


我從14歳開始,在一次瀏覽網頁中,看到人戀屍的影片,疑似不小心染上戀屍僻,不過經過個人努力(作運動,少接觸,還有多看正常的圖片)自認有所改善,現在的狀況是:我只一位對片中的女演員會引起性趣,而且不是在她死,或争扎的時候。
只是想知道她的名字。
請問我現在的狀況還有患病嗎?
如果還有,我有辦法自救嗎?
拜託教我怎麼作



2307,10~19歲男性,詢問日期:2015/08/11

蕭銘鴻 醫師回覆-精神科


您好:由於您提供的資料過少,無法推定您是否有所謂的戀屍僻。
而又您提到只喜歡某位女演員,不防可到電影相關的討論區、論壇之類的地方,問問電影達人這位女演員是誰;看到該演員的圖片、資料、作品後,會發現您喜歡的是女演員也說不定。
若您仍有不解的問題及困擾,也歡迎您尋找專業的精神醫療的幫助。
敬祝 一切順心蕭銘鴻 醫師 敬上



回覆日期:2015/08/11

彙整補充說明


戀屍癖(Necrophilia)是一種性偏好,涉及對死者的性吸引或性行為。
這種情況在心理學上被視為一種異常的性偏好,並且可能會對個人的生活造成困擾。
根據您所描述的情況,您在14歲時接觸到相關內容後,感受到了一定的吸引力,但經過自我調節後,似乎有所改善。
您現在的狀況是對一位特定女演員產生性興趣,而這種興趣並不涉及她的死亡或掙扎情境。

首先,您提到的自我調節方法,如運動、減少接觸相關內容以及多看正常的圖片,都是有助於改善心理狀態的良好策略。
這些方法可以幫助您轉移注意力,並減少對不健康性幻想的依賴。
這樣的自我調節是非常重要的,因為它顯示出您對自己心理健康的關注和努力。

關於您目前的狀況,是否仍然存在戀屍癖的診斷,這需要專業的心理醫生進行評估。
根據您的描述,您對特定女演員的興趣似乎不再涉及死者的情境,這可能表明您已經在某種程度上克服了最初的困擾。
然而,若您仍感到不安或困惑,尋求專業的心理諮詢是非常重要的。
心理醫生可以幫助您更深入地理解自己的感受,並提供適合的治療方案。

如果您希望自救,以下是一些建議:
1. 尋求專業幫助:如果您感到困擾,建議尋找心理醫生進行評估和治療。
專業人士可以提供支持和指導,幫助您更好地理解自己的情況。

2. 建立健康的生活方式:繼續進行運動、保持健康的飲食和良好的作息,這些都有助於改善心理健康。

3. 社交互動:嘗試與朋友或家人建立更緊密的聯繫,參加社交活動,這可以幫助您轉移注意力,並減少孤獨感。

4. 學習應對技巧:學習一些應對焦慮和壓力的技巧,如冥想、深呼吸或正念練習,這些都可以幫助您更好地管理情緒。

5. 避免觸發因素:如果某些內容或情境會引發不適的想法,儘量避免接觸這些因素。

6. 自我反思:定期進行自我反思,了解自己的情感變化,這有助於您更清楚地認識自己的需求和感受。

總之,面對戀屍癖或任何其他心理困擾,尋求專業的幫助是最有效的方式。
透過專業的指導和支持,您可以更好地理解自己,並找到適合的應對策略。
希望您能夠早日找到內心的平靜與健康。

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