暑期排便異常：外痔是否為原因？-外科

彙整補充說明

根據您的描述，您在暑假期間的排便習慣發生了變化，從每日一次變為一週2至3次，並且排便的形狀也有異常，像是羊屎便或大小不一的便便。
您提到自己有外痔的問題，這可能與您的排便異常有一定的關聯。

首先，外痔是由肛門周圍的靜脈擴張或血栓形成所引起的，通常會伴隨疼痛、腫脹或不適感。
外痔本身不會直接導致便便變細，但如果您在排便時感到不適或疼痛，可能會影響您的排便習慣，進而導致排便不順或排便時用力過度，這樣的情況可能會造成便便的形狀異常。

您提到的羊屎便通常是由於便秘或腸道蠕動不足所引起的。
這種情況下，糞便在腸道內停留的時間過長，水分被過度吸收，導致糞便變得乾燥且形狀不規則。
您提到的飲水量較少，這也是造成便秘的一個重要因素。
建議您增加水分攝取，並且多攝取富含纖維的食物，如水果、蔬菜和全穀類，這樣可以幫助改善腸道健康，促進正常排便。

此外，您提到的「速戰速決」的排便習慣，可能會影響腸道的正常運作。
建議您在上廁所時，給自己留一些時間，讓身體自然地進行排便，而不是急於完成。
這樣可以減少對肛門的壓力，並有助於改善排便的質量。

如果您的便便形狀持續異常，或伴隨其他症狀如腹痛、出血等，建議您儘早就醫，尋求專業的醫療建議。
醫生可能會建議進一步的檢查，以排除其他潛在的問題，如腸道疾病或其他肛門相關的疾病。

總結來說，外痔可能會影響您的排便習慣，但要改善排便異常，最重要的是調整飲食和生活習慣，增加水分和纖維的攝取，並保持良好的排便習慣。
如果情況沒有改善，請務必尋求醫療專業的幫助。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復正常的排便狀況！