肛門疼痛及便便異常的原因分析-外科

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，肛門疼痛及便便異常的情況可能與幾個因素有關。
首先，您提到的「輕微撕裂感」可能是肛裂的表現。
肛裂通常是由於排便時用力過度或大便過硬造成的，雖然您提到大便是軟的，但有時候即使是軟便，若排便時用力過猛，也可能導致肛門周圍的皮膚撕裂，進而引起疼痛。

此外，您提到的大便形狀像「甜不辣」，這種形狀的便便通常是因為腸道蠕動不均或飲食纖維攝取不足所導致的。
雖然您每天攝取三種水果和1500毫升的水，但如果這些水果的纖維含量不高，或是您攝取的其他食物纖維不足，仍然可能影響大便的形狀和質地。
建議您可以增加全穀類、豆類和蔬菜的攝取，以提高膳食纖維的攝入量，這樣有助於改善排便的質量。

至於大便顏色偏土黃，這通常是正常的，因為大便的顏色會受到飲食、腸道健康及消化過程的影響。
若大便顏色突然改變，或出現其他異常情況（如黑色、紅色或白色），則需要進一步檢查。

在您提到的情況中，擦拭時沒有看到血跡，這是一個好兆頭，因為如果有出血，通常會伴隨著其他症狀，如血絲或血塊。
若您持續感到肛門不適，建議您可以考慮進行溫水坐浴，這可以幫助舒緩肛門的緊張感並促進癒合。
此外，市面上有許多外用藥膏或痔瘡塞劑可以幫助減輕不適感，您可以考慮使用。

如果症狀持續不改善，或是出現其他異常情況（如持續的疼痛、出血、體重減輕等），建議您儘早就醫，尋求專業醫師的診斷與治療。
醫師可能會建議進行肛門檢查或其他相關檢查，以排除其他潛在的問題，如痔瘡、肛門周圍感染或其他腸道疾病。

總之，保持良好的飲食習慣，增加纖維攝取，並注意排便時的姿勢與用力方式，都是改善肛門不適的重要措施。
如果有任何疑慮，請務必尋求醫療專業的意見。
希望您早日康復！