母女關係緊張：精神科醫師如何處理？-精神科

母親難以相處？

如題，母親時常因為一句話不合她意(即便是為了她好的話)，就大聲斥責，說我與父親是見不得她快樂，希望她難過，希望她早點死，並說她自己已經過得很痛苦了，我們身為她的親人卻還落井下石，說我們沒有任何資格說她做錯甚麼事，即便我們再怎麼解釋都沒有用，她會開始把所有舊帳都翻一遍。看過很多醫生(過敏)，皆說她沒事，是心理焦慮問題，但她不但不信，事後回家還對我與父親大發脾氣，說是我們害她變這樣，只會帶她看醫生，其它都不會。
母親發飆時用詞都很難聽，甚至朝著我們丟筷子、摔杯子，作勢要吃安眠藥、鎖在自己房間絕食(兩天後自己下樓當作沒事開始吃)、反鎖家門不讓我們進，卻說我們為何不自己找鎖匠開門，事後她也完全不承認這些話或行為有不當之處，說她只是罵一罵又沒怎樣。
多次帶她去看過精神科，但只要吃藥，她就說不舒服，看了幾次後也不看，她說她不相信醫生，不知道該如何是好。

楊先生，20~29歲男性，詢問日期：2015/11/26

李政峰醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院精神科主治醫師

你好:據你函中所述,確實很困擾.但你母親可能只是個性問題,或許可以考慮家族會談治療,改善家人之間的互動,如果你母親不相信醫師,有些心理諮商所可提供服務.但也要她覺得自己需要改變,願意接受治療才有辦法.希望能早日解決你的困擾,謝謝你的來函.

回覆日期：2015/11/26
資料來源：台灣e院 - 母親難以相處

彙整補充說明

在處理母女關係緊張的情況時，尤其是當母親出現情緒波動及行為異常時，精神科醫師可以採取多種方法來協助改善這種狀況。
根據您所描述的情況，您的母親似乎正面臨著嚴重的情緒困擾，這可能與她的心理健康狀況有關。
以下是一些可能的處理方式和建議：
1. 建立信任與溝通：首先，與母親建立良好的溝通渠道是非常重要的。
嘗試在她情緒穩定的時候，與她進行開放的對話，表達您對她的關心和愛。
避免在她情緒激動時進行討論，因為這樣可能會引發更多的衝突。

2. 尋求專業協助：由於您的母親對醫療的抗拒，您可以考慮尋求心理諮詢師或家庭治療師的幫助。
這些專業人士可以提供中立的觀點，並協助改善家庭成員之間的互動。
家庭治療可以幫助每個成員理解彼此的感受，並學習如何更有效地溝通。

3. 教育與支持：您和家人可以尋找有關情緒健康和心理疾病的資源，了解母親的行為背後可能的心理因素。
這樣的知識不僅能幫助您更好地理解她的情況，也能讓您在與她互動時更具同理心。

4. 強制就醫的選擇：如果母親的情況持續惡化，並且出現自傷或他傷的風險，您可能需要考慮根據當地的精神衛生法，尋求強制就醫的協助。
這通常需要與當地衛生所或精神健康機構聯繫，並提供相關的證據來支持您的擔憂。

5. 情緒管理技巧：鼓勵母親學習一些情緒管理技巧，例如深呼吸、冥想或其他放鬆練習。
這些技巧可以幫助她在情緒波動時找到一些緩解的方法。

6. 持續的支持與耐心：面對這樣的情況，您和家人需要保持耐心，因為改變需要時間。
持續地提供支持，並在她情緒穩定時，鼓勵她尋求專業的幫助。

7. 自我照顧：在照顧母親的同時，您也需要關注自己的情緒健康。
尋找支持系統，例如朋友、親戚或專業人士，來幫助您處理自己的壓力和情緒。

總之，處理母女之間的緊張關係需要時間和努力。
透過建立信任、尋求專業協助、教育自己和家人、以及持續的支持，您可以逐步改善這種情況。
希望這些建議能對您有所幫助，並祝願您和您的母親能夠早日找到平靜與和諧。