國三生的成長疑惑：還會再長高嗎？-兒科

長高問題？

請問我現在剛國三算是升國三的暑假才開始有第二性徵班上很多人都已經有很明顯的第二性徵且很高了
我現在身高152 剛開始有第二性徵算是剛青春期嗎? 那我還會長高嗎? 可是有些網站說男生到15是快速長高期
可是我現在15歲了之前身高沒有甚麼明顯增高是開學量有比之前學期長高的量的還高那我之後還可以長高嗎?
現在有一點變聲喉結用摸的才摸得出來看不太出來之後還有長高機會嗎? 也有網址說變聲只是前奏之後會快速抽高是嗎 ?

匿名，10~19歲男性，詢問日期：2015/12/14

蕭凱文醫師回覆-兒科

醫事人員經歷：衛生福利部旗山醫院小兒科主任

若身高一年長不到4公分以上,或在同年齡男生身高3%以下(也就是排名倒數三名),須轉介至小兒內分泌科檢查(如骨齡和荷爾蒙檢查),你的身高已達3%以下,建議至大醫院小兒內分泌科檢查。男生的青春期約12到20歲,所以你若不是有特別疾病造成的(要檢查才知道),當然是還有長高的機會。

回覆日期：2015/12/14
資料來源：台灣e院 - 長高問題

彙整補充說明

在青春期的成長過程中，身高的增長和第二性徵的出現是密切相關的。
根據您的描述，您目前剛升國三，身高152公分，並且剛開始出現第二性徵，這表明您正處於青春期的早期階段。
男生的青春期通常在12歲到20歲之間，這段期間是身高增長的關鍵時期。

首先，您提到的「快速長高期」通常是在青春期的早期階段，對於男生來說，這個階段通常會在13到15歲之間達到高峰。
雖然您現在15歲，但這並不意味著您已經完全結束了生長的機會。
每個人的生長速度和時間都是不同的，許多男生在15歲之後仍然會繼續增高，尤其是在青春期的後期。

根據醫學研究，身高的增長受到多種因素的影響，包括遺傳、營養、運動和荷爾蒙等。
您提到班上有些同學已經有明顯的第二性徵和較高的身高，這是因為每個人的發育速度不同，並不代表您會停止增高。
您的父母身高也會影響您的最終身高，但這並不是唯一的因素。
良好的營養和適當的運動可以促進身高的增長。

至於變聲和喉結的發展，這些都是青春期的正常現象。
變聲通常是因為喉部的發育和聲帶的變化，這個過程可能會伴隨著身高的增長。
許多男生在變聲後會經歷一段時間的快速增高，這是因為荷爾蒙的變化促進了骨骼的生長。

如果您對自己的身高增長有疑慮，建議您可以考慮去醫院進行骨齡檢查。
骨齡檢查可以幫助評估您的生長板是否仍然開放，這將有助於預測您未來的身高潛力。
一般來說，骨齡檢查是通過X光檢查手部的骨骼發育情況來進行的。

最後，保持良好的生活習慣是非常重要的。
確保攝取均衡的飲食，包含足夠的蛋白質、鈣質和維生素，這些都是促進骨骼健康和生長的重要營養素。
此外，適度的運動，如籃球、游泳等，能夠刺激生長激素的分泌，對身高增長也有幫助。

總結來說，您仍然有可能繼續增高，並且青春期的發展是個體差異很大的過程。
保持積極的心態，注意飲食和運動，並定期檢查身體狀況，這樣有助於您在未來的成長中獲得更好的結果。