想吐又便秘：是否為腸胃炎？-肝膽腸胃科

想吐又便秘，好像是腸胃炎？？

醫生您好，我從昨天早上開始覺得想吐無力，連站都快無法站直的狀況，但又都吐不出來，還有這兩天正好有些便秘，昨晚難過到受不了去看醫生說是腸胃炎，要我想吐就少量喝電解水，吃清淡等等，但是回家吃了藥還是一樣想吐（但都一樣吐不出來）幾乎一夜無法入睡，想請問我需要再去看嗎，還有要如何才能正常排便，因為這兩天正好水又不能多喝…謝謝

晶晶，20~29歲女性，詢問日期：2016/01/26

蔡安順醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院肝膽腸胃科主治醫師

您好:
可以少量多次補充水份或半流質飲食,順時針按摩腹部,必要時可以藉助甘油球通便. 若還沒有顯著改善,建議就診胃腸科.

彰化醫院關心您的健康蔡安順醫師

回覆日期：2016/01/26
資料來源：台灣e院 - 想吐又便秘，好像是腸胃炎？

彙整補充說明

您好，根據您所描述的症狀，包括想吐、無力、便秘等，這些情況確實可能與腸胃炎有關，但也可能是其他消化系統問題所引起的。
腸胃炎通常會伴隨腹痛、腹瀉、噁心等症狀，而便秘和噁心的組合則可能是由於腸道蠕動不良或其他消化問題所導致。

首先，您提到的「想吐」和「無法排便」的情況，可能是因為腸道內的食物或廢物積聚，導致腸道壓力增加，進而引發噁心的感覺。
便秘本身就會使得腸道內的氣體無法順利排出，造成腹部脹氣，這也可能是您感到想吐的原因之一。
此外，長時間的便秘可能會導致腸道內的毒素積聚，進一步影響整體的健康狀況。

關於您提到的電解水和清淡飲食，這是腸胃炎患者常見的建議，因為這樣可以減少腸胃的負擔，並幫助身體補充流失的電解質。
然而，如果您在服用藥物後仍然感到不適，建議您再次就醫，尤其是如果症狀持續惡化或出現新的症狀（如劇烈腹痛、發燒等），這可能需要進一步的檢查和治療。

至於如何改善便秘的問題，您可以考慮以下幾個方法：
1. 增加纖維攝取：多吃水果、蔬菜和全穀類食物，這些食物富含纖維，有助於促進腸道蠕動。

2. 適量飲水：雖然您提到水不能多喝，但保持適當的水分攝取是非常重要的。
可以考慮少量多次地飲水，這樣可以避免腸道過於乾燥，促進排便。

3. 運動：適度的運動能夠促進腸道蠕動，幫助排便。
即使是簡單的散步或輕度運動也有助於改善腸道功能。

4. 腹部按摩：順時針方向輕輕按摩腹部，有助於促進腸道蠕動，可能會對排便有幫助。

5. 避免壓力：壓力和焦慮會影響腸道的正常功能，建議您適當放鬆心情，進行一些減壓活動，如深呼吸、冥想等。

如果以上方法仍然無法改善您的情況，或者您感到非常不適，建議您儘快回診，讓醫生進行更詳細的檢查，排除其他可能的疾病，如腸道阻塞、消化不良等。
希望您能早日康復，保持良好的健康狀態！