長期情緒不穩：精神科醫師如何幫助你？
長期情緒不穩定？我的心情常常一下好一下壞的,並不是短暫時間而是都持續好幾個月,無緣無故心情忽然就變壞了整個人心情就盪到谷底,做什麼都不會高興感覺自己是一個人的,很寂寞,覺得活著很痛苦,想要自殺一了百了還會失眠,常常到天亮才勉強睡著就算睡著了...
段永章 醫師回覆-精神科
您好！光憑這樣的描述，無法判斷生病與否。有需要請至門診求助。謝謝提問。長期情緒不穩：精神科醫師如何幫助你？-點我查看詳細內容
跑船時差如何影響睡眠？解決方法與建議
關於跑船時差影響睡眠的問題？醫師您好:我可能明年就會上商船工作(跑船)，一個航程約30幾天，但我本身有一點睡眠障礙，所以我現在比較擔心的是時差的問題而影響我的睡眠。請問醫生(1)有什麼方法可以克服時差(2)需服用哪些藥，以幫助睡眠以下是我有...
段永章 醫師回覆-精神科
您好:要克服時差的人通常是必須在某個定點停留一段時間的人，在剛開始到達目的地的時候要一段時間適應，但您是跑船工作，長時間是在海上航行，或許還要固定輪班工作，應該不會有時差問題!也許您可以跟船業的前輩請教相關問題跑船工作應該是相當辛苦的，並不...跑船時差如何影響睡眠？解決方法與建議-點我查看詳細內容
如何擺脫墮胎帶來的心理陰影？
該怎麼遺忘？醫生你好：我今年29歲，我以前有懷孕過，因為真的不能把小孩生下，所以我只有一條路可選，我以為自己會遺忘，自己做過墮胎這件事，有一些日子不曾想起，最近不知怎麼了，每天一直的想起，因我得不到另一半的安撫，所以這件事從以前都是自己承受...
段永章 醫師回覆-精神科
你好:遺忘不見得能解決問題，如果持續有情緒上的困擾，請直接尋求精神科門診的協助。如何擺脫墮胎帶來的心理陰影？-點我查看詳細內容
我是同志嗎？——探索自我性向的困惑與解答
我是同志嗎???？我是一位大學生~我到現在沒有交過女朋友~也沒有過性行為~最近去游泳或是溫泉甚至是廁所~焦點就會看到男生ㄉ重點部位~~(最嚴重ㄉ依次是跟高中同學去烏來洗溫泉才更衣脫光光時我就勃起ㄌ~真的粉丟臉)~我是嗎~~
段永章 醫師回覆-精神科
你好：依您的描述，並無法認定是不是同志，許多非同志男生也可能有同樣的情況。或許要更多的時間與生活經驗才能確定出自己的性取向。我是同志嗎？——探索自我性向的困惑與解答-點我查看詳細內容
瞭解幻想症：母親常做噩夢是否為病症？
請問？請問一.何謂幻想症?二.我媽媽有時作惡夢時 驚醒過來後要過個幾分鐘才知道那是惡夢或是醒過來後 有點分不清是夢還是現實或是要他人告知才知道是夢這樣算有幻想症嘛?
段永章 醫師回覆-精神科
醫學上並沒有「幻想症」的名詞存在。如果是異常或錯誤的感官體驗稱為「幻覺」，例如聽幻覺、視幻覺。如果是錯誤偏差的思考內容卻深信不疑稱為「妄想」。令尊的情形並非病症。瞭解幻想症：母親常做噩夢是否為病症？-點我查看詳細內容
如何讓社會接受轉換症病人？催眠是否有效？
接受嗎~？請問醫師該怎麼讓社會大眾可以接受轉換症的病人?社會大眾普遍都對精神方面疾病排斥,原本不會攻擊人的人卻被排斥後感受很差很糟.如果不能讓社會大眾所接受,轉換症的病人該如何自處?如果怕痛不敢死的話.催眠是不是真的有效?
段永章 醫師回覆-精神科
有相關問題應及早就醫，早日恢復穩定的生活，應不致於遭受排斥。催眠並非本人專長，恕無法回答。如何讓社會接受轉換症病人？催眠是否有效？-點我查看詳細內容
如何克服因幸福感引起的焦慮症？
焦慮症的苦惱？醫生您好我長期以來就受焦慮症而困擾著.透過心理諮商一段時間.稍有改善的現象.但是狀況總是時好時壞.明知道很多都是不理性的想法以及過度反映事實的態度.但實在很難控制.而這樣的不舒服最常出現在心情愉快或是現狀滿足之後.當我過的越快...
段永章 醫師回覆-精神科
1.可以在心理諮商時繼續與諮商師討論這樣的問題，面對面的協助必定更有效果。2.「施比受更有福」，有時別人對自己太好反而令人產生壓力與罪惡感，或許你可以轉換角色，接受他人關心之餘，也適時去幫助與關心別人，必定會有不同的體驗與感受。如何克服因幸福感引起的焦慮症？-點我查看詳細內容
精神科相關問題：負面思考、焦慮是否需就醫？更年期定義及症狀探討
請問？一.請問 一個人想事情總是想負面 且常有焦慮 需要看醫師嗎?二.請問 更年期是指停經才算嗎?會有什麼症狀?
段永章 醫師回覆-精神科
不一定需要看醫生，但如果您的工作、學業與生活因此受到干擾，甚至有憂鬱或輕生念頭，則務必要看醫生婦女開始停經，通常會有生理上與心理上的一些變化，稱為「更年期」，心理上的症狀包括煩悶、低落，容易緊張、失眠等等。精神科相關問題：負面思考、焦慮是否需就醫？更年期定義及症狀探討-點我查看詳細內容
如何應對精神患者迷信行為及日常生活管理？
如何照顧精神患者？？你好：我想請教一下家母的病情之前，因家母接觸到"法輪功"，因而有點迷信…(會散播法輪功的好&教人加入&練法輪功時還不可打擾她…)起初，會覺得讓她有個精神寄託也不錯可是現在，她常常會旁若...
段永章 醫師回覆-精神科
由您的描述中無法判斷令堂是否有精神疾病，希望您還是帶她到精神科門診，由醫師當面診視，才能找出問題並且提供您最佳的照顧建議。必須有確定的精神疾病診斷，而且屬於重大精神疾病，經由看診醫師轉介後，才能到療養機構長期治療，因此建議先經由門診醫師診治...如何應對精神患者迷信行為及日常生活管理？-點我查看詳細內容
精神用藥的使用與副作用：如何避免上癮及注意事項
急 請求幫我諮詢這些精神用藥相官事物？親愛的th你好在此先跟你說謝謝你百忙抽空回答我問題我服一年焦慮症用藥 也被心理諮商一年有了藥名及量如下第一 利他蒙錠 早飯前跟午飯前各一康癲能軟膠囊睡前一顆 悠樂丁錠1點5顆睡前無禦寧膜依錠2顆睡前若平...
段永章 醫師回覆-精神科
您好:這些藥物只要依照醫師指示的劑量與頻率服用，並不至於導致上癮。因此建議您務必按醫師指示使用，否則不但容易成癮，大量服用也會產生中毒現象。也建議您直接向看診的醫師詢問這些藥物的作用與副作用，這是您看診時的權利，也可以讓您更了解醫師開立這些...精神用藥的使用與副作用：如何避免上癮及注意事項-點我查看詳細內容
關注身心健康：精神科診斷與治療
我這樣是不是需要去看醫生阿？會擔心東擔心西的有時會不信任自己眼睛看到的事而時常會重複的確認緊張時會過度緊張心情起伏很大有時心情常會有負面想法有時緊張會想哭在加上我腸胃不好時常會擔心拉肚子在褲子上記憶力好像衰退會跟上面的因素有關嘛PS請問一下...
段永章 醫師回覆-精神科
你好!建議你可以到精神科門診就診,由醫師當面會談來了解你的狀況超過18歲看一般的精神科即可18歲以下可以看兒童精神科關注身心健康：精神科診斷與治療-點我查看詳細內容
如何克服入伍前的緊張情緒？
容易緊張的個性？段醫師您好，再過一個月我即將入伍，但由於本身個性對事情要求完美、且很容易緊張與在意別人的看法，高中時曾經在籃球比賽前過度緊張而沒辦法上場，之後大學雖然有好一點，但遇到如上台報告或是某某競賽時，那種感覺就來了，心跳不自主加快、...
段永章 醫師回覆-精神科
你好:看起來你對於自己的緊張問題有一定程度的了解，也希望自己去面對這樣的問題而不是逃避，其實你已經成功了一半!緊張焦慮常常源自於對未知的恐懼，或是害怕事情做錯了、做不好，天就會塌下來，但這些都是錯誤而非理性的想法，所以要克服你的擔心，便要先...如何克服入伍前的緊張情緒？-點我查看詳細內容
真假感情：如何辨識心儀物件的心意？
真實與虛假的感情？DR.段:您好!我在學校喜歡上一位男同學，因為我知道他對我有感覺，而自己在剛進學校念書時，因心情不佳，就主動打給他訴苦，但雖認為很奇怪但仍鼓勵我，要我念下去！之後我們曾在網路上聊天，他問我為何會主動關心他，我回：也不明白原...
段永章 醫師回覆-精神科
您好:想找到相互喜歡與信任的伴侶是人的天性，但不見得每個人都能十分順利，如果受到挫折或是不盡如人意往往是讓我們學習的好機會，下次遇見心儀的人就能以更健全的方式與心情來增加成功的機率!建議您別太心急，畢竟將來還有很多機會遇到更好的對象，千萬別...真假感情：如何辨識心儀物件的心意？-點我查看詳細內容
精神科治療新選擇：瞭解ECT療法
ETC？請教段醫師:我是一位雙極及性情感疾病患者..服藥以3年時間今天上台大林信男醫師得知還有ECT療法.需要麻醉!我目前使用口服藥物.像玉里那邊精神分裂者居多您認為ETC療法對我會更好嗎?因為我生活始終沒辦法規律.失眠..等等..有時憂躁...
段永章 醫師回覆-精神科
您好:ECT(電療)通常用在藥物治療效果不良或是緊急情況(比如強烈的自殺意念與激烈的行為)，需要電療的患者多半也是需要住院治療的嚴重病患，如果是失眠、生活不規律等問題，電療一般是幫不上忙的。況且電療仍有危險性，麻醉本身也有風險，並非是優先考...精神科治療新選擇：瞭解ECT療法-點我查看詳細內容
內向社工的挑戰：適應新環境的困惑與出路
未來?？DR.段您好：我是社工系一年級學生，入學後在某家院所擔任社工助理，自己的個性是內向、被動，但在前家院所工作時，會主動與醫師配合搞笑與病患慰問，無論在院內或院外遇到患者都會主動示出關心之意。可在這家院所卻完全失常，連接電話都會口誤，也...
段永章 醫師回覆-精神科
您好:您目前還是學生，現在就決定自己是不是適合當社工還嫌太早，千萬別太心急！到您畢業以前仍有一段時間讓自己更了解社工的工作性質，同時也可以增進對自己的認識，這些都不是遇到了一兩件事情就可以決定出來，況且社工的範圍很廣，不同領域的社工接觸的個...內向社工的挑戰：適應新環境的困惑與出路-點我查看詳細內容
焦慮症狀與特定場所恐懼：如何治療？
我是否仍有焦慮症狀？及對某一特定地方感到恐懼？醫師您好：我在去年底在亞東醫院及台大醫院都被診斷有焦慮的症況，當時因為長期失眠而連白天都整天害怕晚上睡不好，後來晚上都變的沒有食慾，最後整天都不想進食，才去就醫治療。而睡不好的原因是女友在大學畢...
段永章 醫師回覆-精神科
您好:從您的描述看來，可能是您把失眠的恐懼與女友的住處在腦中做了一種強迫性的連結，因此會對女友家感到擔心恐懼。或許可以在女友家中嚐試放鬆音樂或是肌肉放鬆運動來改善此一困擾。您的發問中對於整個過程描述很清楚詳細，建議您可以直接在門診中與醫師談...焦慮症狀與特定場所恐懼：如何治療？-點我查看詳細內容
自我對話與現實逃避：精神疾病的可能性？
我是不是有精神疾病?？我常常 自己一個人 幻想 在腦海裡就想像旁邊有個人在跟我講話或是一些情境 那些人事物 有些是現實世界發生的 如朋友 ..同學等但有些是我自己想像捏造出來的 我常常把自己想像的人事物和現實的人事物混在一起 ..我知道那只...
段永章 醫師回覆-精神科
您好:從您的描述並無法判斷出問題的原因，有些人在壓力大或是心情低落時有可能產生類似的情形，藥物濫用或是某些身體也可能造成相似的狀況，最佳的解決之道是前往精神科門診就醫。謝謝提問!自我對話與現實逃避：精神疾病的可能性？-點我查看詳細內容
辛辣食物與失眠：對泌尿系統的影響？
配辛辣的東西會失眠嗎？醫師您好：我本身患有泌尿問題(頻尿、夜尿)，所以我儘量不配辛辣的東西，不過我前幾天有配了一些辣椒醬，結果我最近晚上睡覺就有點失眠，大約要1個小時才能入眠，請問辛辣的東西會刺激泌尿系統而造成失眠嗎?(先排除我沒有工作壓力...
段永章 醫師回覆-精神科
您好:辛辣食物只會在腸胃道中消化，並不會跑到泌尿道中去刺激泌尿系統，不過有時候辛辣食物會刺激腸胃道造成腹痛不適，仍會影響睡眠，因此建議失眠的人儘量避免辛辣刺激的飲食為宜。辛辣食物與失眠：對泌尿系統的影響？-點我查看詳細內容
急躁症狀：如何幫助家人控制情緒？
急躁？醫生你好：我的大哥是個個性沉默的人，心裡有事也不會向老婆，父母，兄弟姐妹或朋友說的人，不知從什麼時候開始他變的易怒，等不到別人把事說完就破口大&<a href="https://adoctor.tw/artic...
段永章 醫師回覆-精神科
小惠:你好!令兄的恐慌發作很可能是長期壓力累積以及情緒低落所導致，的確是需要看診治療，只可惜令兄目前還沒能夠接受到精神科的協助，也難為你們這些親人們了!在此提出幾項建議供參考:1.當令兄出現情緒低落時，務必有人在附近陪伴或注意他的情況，當需...急躁症狀：如何幫助家人控制情緒？-點我查看詳細內容
退伍後的心跳問題：該看精神科還是心臟科？
心臟跳動很用力？醫師您好：我是95年底退伍的，記得之前每次收假回部隊時，就會緊張，心臟就會跳得比較快，而且老是覺得心臟跳動很用力，睡眠時要花約1小時的時間才能入睡，還不致於睡不著，但是我現在已退伍快2個月了，雖然說現在在家裡睡會比較好睡，但...
段永章 醫師回覆-精神科
你好:建議你先到心臟科進行檢查,另外甲狀腺或是腎上腺的問題也可能造成心跳加速或心悸,這要到新陳代謝科進行檢查如果身體檢查都沒有異常,才必須考慮是精神科的問題,例如恐慌發作的時候就會心悸,不過確定的診斷仍要當面問診才能斷定因此,請先到內科(心...退伍後的心跳問題：該看精神科還是心臟科？-點我查看詳細內容