瞭解精神官能症：與精神分裂症、被害妄想症有何不同？
精神官能症？您好.想再請問什麼是精神官能症?跟精神分裂症.被害妄想症等有什麼差別?謝謝
李俊人 醫師回覆-精神科
精神官能症是一群疾病的總稱， 包括焦慮症， 憂鬱症， 身體化症(心理壓力以身體不適的症狀表現)， 睡眠障礙， 適應障礙等等， 雖然每種疾病都各有其病因， 但精神官能症的共同點是: 患者的現實感是正常的， 職業功能及生活能力雖會受影響， 但大...瞭解精神官能症：與精神分裂症、被害妄想症有何不同？-點我查看詳細內容
離婚婦女的心理調適：精神科醫生的建議
離婚婦女？離婚後的我，不知道如何調適自己的心理及應有什麼態度面對以後的人生，可不可以給一些意見？
李俊人 醫師回覆-精神科
離婚婦女所面對的問題很多， 包括生活上的巨大改變， 情緒低落， 經濟負擔， 來自親友的壓力， 子女撫養權的問題等. 每個離婚婦女面臨的抉擇均有所不同， 調適的方式自然也有差異. 基本上來說， 越有獨立生活能力， 親友越能給予支持的， 在調適...離婚婦女的心理調適：精神科醫生的建議-點我查看詳細內容
治療恐慌症：Propranolol和Alprazolam的效果及副作用
恐慌症？醫生你上次寫的恐慌症情形跟我發生的很像我有去大間醫院檢查沒問題它有開兩種藥給我吃不知道對恐慌症有沒有效propranolol和alprazolam請問李醫生這兩種有幫助嘛如果我緊張或心跳加快在吃藥可以嘛我打算要在生小孩怕藥會引響身體...
李俊人 醫師回覆-精神科
propranolol 及 alprazolam 這兩種藥物對恐慌症都有不錯的效果. 若你的診斷已確認是恐慌症， 最好的服藥方式是持續使用三到四個月之後再逐步減藥. 若你的診斷只是恐慌發作， 那就只需要在感覺即將發作時再吃藥即可. 建議妳找...治療恐慌症：Propranolol和Alprazolam的效果及副作用-點我查看詳細內容
恐慌症引起的身體反應
不知的毛病？醫生我之前在家打電動突然心跳和呼吸喘氣不上來一走動心跳加快一緊張跳更快好像快暈倒到大醫院抽血心臟都沒事也沒甲狀腺亢近醫生說我可能是緊張所引起什麼是恐慌症我的情形不像吧為何會得到恐慌症
李俊人 醫師回覆-精神科
”恐慌發作”是指突然出現的呼吸加速， 像吸不到氣一樣， 心悸， 驚慌， 會有”快死掉了””快不行了”的感覺. 因為”恐慌發作”的症狀很嚇人， 通常患者會被十萬火急的帶到急診室去， 但檢查的結果又都正常. 一般人都有可能在某些狀況下出現”恐慌...恐慌症引起的身體反應-點我查看詳細內容
尋求專業協助：哪些醫院提供憂鬱症諮詢？
我疑似有憂鬱症,請問要去哪間醫院諮詢？我在坊間的書報雜誌中檢測自己是否患有憂鬱症，結果是建議我到醫院去做進一步的檢察，但我卻不知道到底哪一家醫院才有這種醫療服務，您是否能夠介紹有哪一家醫院能夠做這種服務.
李俊人 醫師回覆-精神科
你只要選擇有精神科或身心內科門診的醫院就可以協助你完成評估及診斷， 醫學中心及區域醫院都會有精神科， 規模較大的醫院也會有精神科或身心內科. 其他像台北市立療養院， 八里療養院， 桃園療養院， 草屯療養院， 嘉南療養院， 凱旋醫院， 玉里療...尋求專業協助：哪些醫院提供憂鬱症諮詢？-點我查看詳細內容
兒童睡眠中夢境行為的常見原因及解決方法
睡眠中的夢境行為？醫師您好!我的兒子現在六歲半，因鼻竇炎治療未上幼稚園4個月， 長期反應不喜歡睡覺， 睡不著. 自9天前至今，天天晚上入睡後約45~60分鐘(每天都很固定)即開始哭泣， 僅有一天是一覺到天亮(那天有去民俗的收驚)，哭泣中會坐...
李俊人 醫師回覆-精神科
您所描述的現象是夢遊症， 這種現象大多自6-8歲時開始出現， 12歲時達到顛峰， 且大部分會在十五歲左右自然減少或消失. 夢遊多出現於睡眠週期中的特定時段， 且夢遊時其實是沒有在作夢的(所以”夢遊”其實是錯誤的命名)， 因此小孩不會記得有夢...兒童睡眠中夢境行為的常見原因及解決方法-點我查看詳細內容
行為認知治療是什麼？如何應對焦慮症？
行為認知治療？醫師：你好我想請問何謂 行為認知治療？因為我有焦慮症，雖然平時並不會影響我的生活，但是在某一些場合，會讓我感到不舒服，會緊張。我也有學習深呼吸。但每當我想到那一些場合，我就會感到緊張。謝謝！
李俊人 醫師回覆-精神科
行為認知治療包含兩個部分認知治療: 協助你了解你習慣的思考模式， 以及這些思考模式如何影響你的情緒及行為， 並矯正其中非理性思考的部分. 認知治療對憂鬱， 焦慮， 衝動行為等均有不錯的效果.行為治療: 協助你進行放鬆練習(包括呼吸， 肌肉放...行為認知治療是什麼？如何應對焦慮症？-點我查看詳細內容
區分雙重人格與精神分裂症：診斷方法及特徵解析
雙重人格和精神分裂？請問雙重人格和精神分裂有什麼差別?如何判定病人罹患了這種精神疾病?
李俊人 醫師回覆-精神科
精神分裂病是一種慢性疾病，主因是大腦中負責於腦細胞間傳遞訊息的物質出現失衡的現象所造成的.這種疾病常會使患者出現妄想(如:有人在跟蹤，監視，有人要害死他，別人的一舉一動都是針對他，自己的想法別人都會知道等)及幻覺(耳邊會聽到有人在說話，但卻...區分雙重人格與精神分裂症：診斷方法及特徵解析-點我查看詳細內容
精神科相關問題：頭暈、睡眠障礙與情緒波動
想請問醫生問題？想請問李醫師：去年因10月初因頭昏一、二個月之後有去看醫生，醫生也有開藥給我吃，也吃了2、3禮拜之後也比較好一點。但之後出現睡覺時，會感覺沒有睡在床上及有時站著時，會覺得沒踏到地板上。之後告訴耳鼻喉科醫生，醫生要我去看精神科...
李俊人 醫師回覆-精神科
關於妳”睡覺時，會感覺沒有睡在床上及有時站著時，會覺得沒踏到地板上”的現象， 因為缺乏相關資料及檢查， 所以無法判斷是哪一種原因引起的. 我也是建議妳找神經內科或精神科醫師為你做較詳細的檢查及問診， 可能比較容易釐清問題所在.從妳的描述妳似...精神科相關問題：頭暈、睡眠障礙與情緒波動-點我查看詳細內容
Dipolar 雙極化：可能是躁鬱症的症狀？
dipolar？醫師你好.本人曾經看過一份報導.知道有一種叫做dipolar雙極化的好像叫躁鬱症還什麼的疾病.本人發現似乎與本人的情況很像.本人會很容易大悲大喜.很容易發怒並且仇視身邊的人.但有時候又都很高興.另外本人一直有自殺的傾向.會是...
李俊人 醫師回覆-精神科
bipolar disorder， 也就是一般說的”躁鬱症”. 這種疾病發作時可能出現兩種截然不同的型態:躁症: 會使患者出現持續數週， 每天都持續處於亢奮激躁之狀態. 患者會覺得思考變得很快， 不容易停下來， 話說個不停， 一刻也閒不住，...Dipolar 雙極化：可能是躁鬱症的症狀？-點我查看詳細內容
精神科相關：暈眩、失去感覺及記憶力下降的症狀
病歷？李醫師你好，在二月時，我在想一件事，但突然感到暈眩，這暈眩的感覺不像一般的頭暈，而是有點像是開竅，可是之後我覺得有點不太對，就是我覺得我對事物的所有感覺都沒有了，而且從前有的體會在現在也都沒有了，在意識上也感覺到不太清楚還有就是會感覺...
李俊人 醫師回覆-精神科
你描述的狀況有一點模糊，可能需要進一步的資料才能研判是什麼問題.若勉強就你所描述的現象解釋，可能比較接近”自我感消失”.這種情形在疲勞，激動，或有突來的衝擊時較容易出現，大部分不會有什麼後遺症，也並不需要治療.若你的情形已造成困擾，建議你找...精神科相關：暈眩、失去感覺及記憶力下降的症狀-點我查看詳細內容
壓力大就這樣？從身心症狀解析憂鬱症
每次壓力大就這樣？每次只要壓力大就會黑眼圈 四肢無力 記憶力和理解力大降最近甚至有腰腿酸痛的情況記得上次是考研究所時那時更嚴重有恐懼感心悸的症狀醫生說我是憂鬱正考完後吃了百優解也真的好了這次好像沒那麼嚴重 學業上有點小挫折有黑眼圈...
李俊人 醫師回覆-精神科
你的狀況並不像典型的憂鬱症，但活力下降，對各種事務的興趣降低，認知能力(記憶，理解能力等)變差等跡象仍會使醫師朝憂鬱症的方向思考.當然，以上的症狀在壓力大，身心交瘁，過度疲勞的情形下也會發生，而研究所剛好就是這種壓力大又令人身心交瘁且過度疲...壓力大就這樣？從身心症狀解析憂鬱症-點我查看詳細內容
如何將負面想法轉換為正面思考？
負面想法？醫師：你好我已收到你的解答，謝謝你！我想請問負面想法，應該如何去轉換成正面的思考。因為我總覺得，正面的想法是對的沒錯，但是好像在心裡總覺得有點自欺欺人的感覺。而且我的社交焦慮那種感覺真的很難過，我不想再讓那種感覺干擾我。謝謝！
李俊人 醫師回覆-精神科
負面想法並不會自己消失或轉換成正面想法，在心理治療裡並沒有”神奇的療效”或”立即見效”這回事.在認知治療裡，你必須在治療中反覆討論及檢視自己的負面想法，體認負面想法與真實狀況之差距，並以練習的方式去體會這個差距.只有在你經由真實體會中確認負...如何將負面想法轉換為正面思考？-點我查看詳細內容
失眠無緣無故？精神科醫師教你解決方法
我常常睡不著，該怎麼辦？？我常常會失眠，而且是無緣無故的，不知怎麼辦？
李俊人 醫師回覆-精神科
失眠的可能性有很多，你可能需要注意是否有下列狀況1. 使用了具有興奮作用的飲料或食物，如咖啡，茶葉2. 睡前進行刺激性的活動，如跳舞，飆車，或其他足以振奮精神的事3. 睡眠週期混亂，如需輪三班的工作，常熬夜，或有時差的問題4. 不良的睡眠環...失眠無緣無故？精神科醫師教你解決方法-點我查看詳細內容
蛇丸與咖啡導致的精神困擾：如何應對夜晚恐慌症狀？
害怕入夜？在三個星期前的晚上，服食了中國製造的皮膚丸“蛇丸”及喝了杯咖啡后，當晚就覺得呼吸非常困難，而且心跳快速，整晚不能入眠。通過心電圖，血液的檢查后，醫生表示我的心臟及甲狀腺皆正常。醫生配了兩種藥物給我 (為期一個月)： (1) 青...
李俊人 醫師回覆-精神科
其實你的問題在於對睡眠開始產生恐懼感，一碰到和睡眠相關的情境就會焦慮不安.簡言之，使你無法入睡的，是”害怕失眠”.以下建議可能對你有幫助1. 睡前避免各種可能使精神狀態亢奮的事物，如咖啡，茶葉，劇烈運動等2. 於睡前進行可幫助放鬆的活動，如...蛇丸與咖啡導致的精神困擾：如何應對夜晚恐慌症狀？-點我查看詳細內容
如何改善睡眠品質？解決失眠困擾
睡不好覺怎麼辦?？醫師你好! 我是一個二技的學生，但是我不像其他大學生一樣，因為一般大學生會很愛睡，可是我都睡不好覺因為無論我多晚睡總是會差不多的時間大約早上八點多就起床了!就算當天多累還是不一定倒頭就可睡，總是翻一下下才睡著有時我覺得我很...
李俊人 醫師回覆-精神科
每一個人的睡眠需求及睡眠型態都有不同，你的情形很正常，不需要擔心.關鍵在於:若白天不會嗜睡或無法集中注意力，那你的睡眠就算是足夠了.我自己一天睡六個小時，有些人一天只睡五個小時，這都不算異常.如何改善睡眠品質？解決失眠困擾-點我查看詳細內容
躁鬱症的定義、症狀及治療方式
何謂躁鬱症?？您好:請問一下什麼是躁鬱症?患者又會有何現象與特徵?又該如何治療?謝謝!!
李俊人 醫師回覆-精神科
躁鬱症是一種慢性精神疾患，他會影響大腦，使患者間斷性的出現躁症或鬱症.1. 躁症:患者會呈現睡眠需求減少，情緒持續處於亢奮狀態，話多，活動量大，言行顯誇大而無法自控，若不治療躁症常會持續一到三個月或更長的時間.2. 鬱症:患者會出現情緒持續...躁鬱症的定義、症狀及治療方式-點我查看詳細內容
長期失眠如何解決？
我失眠了？近幾個月來都沒睡過一頓飽覺，正常人來講要睡8小時才夠，但我就算提前1小時去睡，照道理應該是睡9小時，但這裡面有1~2小時，我都在床上翻來覆去的，根本睡不著，也因如此每天早上到學校上學都很睏，不知有何解決之道
李俊人 醫師回覆-精神科
在床上翻來覆去並不會讓你入睡，祇會讓你對睡眠更焦慮而已.提早上床一樣不會解決你的問題，你應該反其道而行.1. 沒有睡意時絕不上床，還不想睡時找一些能讓自己身心放鬆的事做.2. 若睡眠中斷時，起床活動至再度有睡意時才回床上.3. 每天固定時間...長期失眠如何解決？-點我查看詳細內容
銀杏葉精對精神科症狀的影響及廠牌推薦
如何吃銀杏葉精.會不會負作用?廠牌可告知嗎?？李醫師您好:平常看書報會忽然間胸口煩悶.煩躁.如想背一些事情.或是想強記就會覺得腦部很吃力.在語言反應慢半拍.不知有何種可以改善?謝謝李醫師
李俊人 醫師回覆-精神科
疲勞，焦慮，憂鬱，睡眠不足，或不當使用藥物均有可能造成你所描述的現象.建議你嘗試一些簡單的放鬆技巧應即可解決部分問題.你可以在健康出版社出版的”克服你的焦慮”一書學習到進階的放鬆技巧.若放鬆技巧仍無法處理你的問題，建議你與精神科專科醫師針對...銀杏葉精對精神科症狀的影響及廠牌推薦-點我查看詳細內容
失眠困擾：如何改善睡眠品質？
失眠？網友問題：近幾個月來都沒睡過一頓飽覺，正常人來講要睡8小時才夠，但我就算提前1小時去睡，照道理應該是睡9小時，但這裡面有1~2小時，我都在床上翻來覆去的，根本睡不著，也因如此每天早上到學校上學都很睏，不知有何解決之道
李俊人 醫師回覆-精神科
在床上翻來覆去並不會讓你入睡，祇會讓你對睡眠更焦慮而已.提早上床一樣不會解決你的問題，你應該反其道而行.1. 沒有睡意時絕不上床，還不想睡時找一些能讓自己身心放鬆的事做.2. 若睡眠中斷時，起床活動至再度有睡意時才回床上.3. 每天固定時間...失眠困擾：如何改善睡眠品質？-點我查看詳細內容