躁鬱症的定義、症狀及治療方式-精神科

彙整補充說明

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躁鬱症（又稱雙極性情感障礙）是一種情緒障礙的精神疾病，主要特徵是患者在躁期（情緒高漲）與鬱期（情緒低落）之間交替發作。
這種疾病的發病機制尚不完全明瞭，但研究顯示與大腦內某些神經傳導物質（如多巴胺、去甲腎上腺素和血清素）的不平衡有關。


定義
躁鬱症的定義是患者在情緒上經歷極端的波動，這些波動可能持續數天到數個月。
躁期的症狀包括情緒過度亢奮、精力充沛、睡眠需求減少、言語增多、思維奔逸、過度自信、以及參與高風險活動（如魯莽消費或冒險行為）。
而在鬱期，患者則會感到情緒低落、失去興趣、疲憊、無助、甚至出現自殺念頭。


症狀
躁鬱症的症狀可以分為兩個主要階段：
1. 躁期症狀：
- 情緒高漲或異常易怒
- 睡眠需求減少（例如，每晚只需幾小時的睡眠）
- 說話速度快，話題跳躍
- 過度自信，可能出現不切實際的計畫
- 增加活動量，可能參與多個項目或活動
- 可能出現冒險行為，如過度消費或魯莽駕駛
2. 鬱期症狀：
- 情緒低落，持續感到悲傷或空虛
- 對日常活動失去興趣
- 食慾或體重變化（增加或減少）
- 睡眠問題（失眠或過度嗜睡）
- 疲憊感或能量喪失
- 自我價值感低落，可能出現過度的罪惡感
- 思考和專注能力下降，可能出現自殺念頭或行為

治療方式
躁鬱症的治療通常需要綜合性的方法，包括藥物治療和心理治療。
以下是一些常見的治療方式：
1. 藥物治療：
- 情緒穩定劑：如鋰鹽，能有效控制躁鬱症的情緒波動。

- 抗癲癇藥物：如丙戊酸鈉（Valproate）和拉莫三嗪（Lamotrigine），也被用來穩定情緒。

- 抗精神病藥物：在躁期或混合發作時，可能需要使用這類藥物來控制症狀。

2. 心理治療：
- 認知行為療法（CBT）：幫助患者識別和改變負面思維模式，增強應對技巧。

- 家庭療法：增進家庭成員之間的理解與支持，改善家庭動力。

- 支持性療法：提供情感支持，幫助患者面對疾病帶來的挑戰。

3. 生活方式調整：
- 規律的作息時間和健康的飲食習慣有助於穩定情緒。

- 適度的運動和放鬆技巧（如冥想或瑜伽）也能改善心理健康。


預後
躁鬱症是一種慢性疾病，雖然目前尚無根治的方法，但透過適當的治療，大多數患者能夠有效控制症狀，維持正常的生活和工作。
重要的是，患者及其家屬需對病情有充分的認識，並遵循醫生的建議，定期進行隨訪和治療，以降低復發的風險。

總之，躁鬱症是一種需要長期管理的精神疾病，患者在接受治療後，通常能夠過上充實的生活。
若您或您身邊的人有相關症狀，建議儘早尋求專業的醫療幫助。