躁症與躁鬱症有何不同？-精神科

彙整補充說明

躁症與躁鬱症之間的區別是相當重要的，因為這兩者雖然有相似之處，但在臨床表現和診斷上卻有顯著的不同。

首先，躁症（Hypomania或Mania）是躁鬱症（Bipolar Disorder）的一部分。
躁鬱症是一種情緒障礙，患者會經歷情緒的極端波動，包括躁症和鬱症兩個階段。
躁症的特徵包括情緒高昂、精力充沛、睡眠需求減少、過度自信、易怒、活動量增加、言行誇張等。
這些症狀可能會導致患者在社交、工作或其他日常生活中出現困難。

而躁鬱症則是指患者在躁症和鬱症之間交替發作。
躁鬱症的鬱症階段通常表現為情緒低落、失去興趣、食慾減少、失眠、絕望感等。
根據症狀的表現，躁鬱症可以分為單極（Unipolar）和雙極（Bipolar）兩種形式。
單極躁鬱症主要是指只有鬱症階段，而雙極躁鬱症則是指躁症和鬱症交替出現。

如果一個人被診斷為躁症，這並不意味著他一定會發展成躁鬱症，但躁症的出現確實可能是躁鬱症的前兆。
對於躁症的預防，首先要注意的是保持良好的生活習慣，包括規律的作息、均衡的飲食、適度的運動以及良好的社交支持系統。
此外，對於有家族病史的人，定期的心理健康檢查和及早的干預也非常重要。

在注意事項方面，躁症患者應該避免過度的壓力和刺激，因為這些因素可能會加重症狀。
患者在情緒高漲時，可能會做出衝動的決定或行為，因此在這些時期，尋求專業的心理諮詢或醫療幫助是非常重要的。

總結來說，躁症和躁鬱症並不是同一回事，躁症是躁鬱症的一個階段。
了解這些區別有助於患者及其家屬更好地識別症狀，並尋求適當的治療。
若有情緒不穩定的情況，建議及早就醫，與專業醫師討論，制定合適的治療計畫，以便更好地管理情緒和生活品質。