家醫科常見問題：如何妥善烹煮紅蘿蔔？素食後身體疼痛原因解析
請教問題？醫師您好:1.本人很喜歡吃紅蘿蔔,但是紅蘿蔔是水溶性,一遇水烹煮維生素即流失,該怎麼烹煮才好?2.我自從上個月吃素後,身體以前撞到或內傷,受傷的部位.如今都會產生疼痛,為何會這樣?是因為年紀到了所以以前的宿疾開始犯了嗎?還是有其他...
陳宗林 醫師回覆-家醫科
1.紅蘿蔔屬蔬菜，但其重要的營養成份是胡蘿蔔素，屬脂溶性可使皮膚、毛髮建康生長。蔬果川燙時如顏色跑出來，代表水溶性，烹煮時，盡量以炒、燙、蒸為主，不要以高溫油炸或燒烤以免破壞紅蘿蔔中的營養素。2.之前受傷的部位，如今又開始疼痛。應該和吃素相...家醫科常見問題：如何妥善烹煮紅蘿蔔？素食後身體疼痛原因解析-點我查看詳細內容
家醫科常見問題：血壓計準確性、用藥疑惑及紅血球檢查
血壓計準確問題與用藥問題？陳醫師您好:我想請教您下列問題1.我曾經拿家中的電子血壓計，與診所的水銀血壓計進行比較，收縮壓差11.5mm-HG舒張壓14.5mm-HG，我想知道這樣的差別是否合理?2.診所醫師開給我的降血壓藥只有3天份，我目前...
陳宗林 醫師回覆-家醫科
1.不同時間點及地方的身心狀態不同，血壓就有差異。若血壓計有定期效正，那量出來的血壓均有可信度。2.建議您帶著這三天血壓紀錄回診所醫師那兒評估是否續用藥，只憑一次血壓無法制定。3.多量幾天血壓可以更容易評估血壓問題。4.不知您所謂飆高是指多...家醫科常見問題：血壓計準確性、用藥疑惑及紅血球檢查-點我查看詳細內容
服藥頻繁是否會傷害腎臟？——家醫科問題解答
這樣腎臟會不會有問題？陳醫生您好:本人近期服藥感覺有點多，想請問醫生這樣服藥會不會造成腎臟負擔每日服藥行程如下1.早上睡醒服用金勇腎明目丸6顆 (成藥)2.吃完早餐後服用propranolol 10mg*1paran (tinten)*1c...
陳宗林 醫師回覆-家醫科
1.西藥的部分對腎臟的傷害不大。2.吃了藥以後血壓是134/87，停藥後血壓可能會升高到超過140/90，目前不建議停藥，仍請持續追蹤血壓。3.醫師若能了解患者完整的用藥情況，則較能精準評估病情。4.一般健檢建議40歲以下，5年可安排一次健...服藥頻繁是否會傷害腎臟？——家醫科問題解答-點我查看詳細內容
高血壓病患如何正確使用降血壓藥？
高血壓問題？dear Doctor我媽媽已經72歲了,有高血壓毛病,最近天氣冷,量血壓時都差不多160/88,有時已吃了降血壓藥還沒降,媽媽想再吃1次藥,但擔心血壓降太多,請問降血壓藥至少間隔多久才能吃?還有平時怎保養身體?飲食方面有何要注...
陳宗林 醫師回覆-家醫科
進入冬天後早晚溫差大易使血壓容易有忽高忽低的變化，而平常使用的降血壓藥屬長效的藥物，對急性血壓升高的效果不佳，您可帶您母親至門診和醫師討論是否開立短效藥物，以因應血壓臨時飆高的狀況。至於平常的保養注意要作息規律，消除壓力及運動，飲食要注意低...高血壓病患如何正確使用降血壓藥？-點我查看詳細內容
不同廠牌高血壓藥物是否真的會影響血壓控制？
不同廠牌？請問高血壓藥物會因不同廠牌而影響血壓控制我媽媽就因如此而流鼻血叫救護車掛急診急診醫師要找出原因最後轉掛心血管科換句話說以往在診所就可看的病最後轉到大醫院由大醫院的藥物控制病情際然大醫院能看得穩定當然就不需要到診所醫師請問同樣治療高...
陳宗林 醫師回覆-家醫科
您好：不同藥廠的同成份藥在上市前會經生物相等性試驗來確認和原廠藥有相同的藥效。故學理上不同藥廠間的同成份藥藥校應相同。流鼻血是血壓高所致，或血壓高是因流鼻血恐慌不舒服所致，在事件當時並不容易確認。故除心血管科追蹤外，仍建議您至耳鼻喉科追蹤評...不同廠牌高血壓藥物是否真的會影響血壓控制？-點我查看詳細內容
咳嗽伴噁心想吐：應看家醫科嗎？
咳嗽噁心想吐？醫生你好 最近這幾天突然開始會咳嗽 而且每次咳嗽都是突然性還會想吐 也吐了幾次 請問這樣是什麼症狀?也沒有流鼻水 不像感冒會有的症狀 應該看哪科?
陳宗林 醫師回覆-家醫科
不曉得您咳嗽的時間為何，若僅從您敘述的狀況來看，尚難以有效評估，您可先至腸胃科門診評估是否有胃酸逆流的問題，或至家醫科門診評估。咳嗽伴噁心想吐：應看家醫科嗎？-點我查看詳細內容
18歲大學生體重持續下降，有多種症狀該如何處理？
我分不清到底是生理還是憂鬱慮病？醫師你好 我是18歲的大學生 在過去2年內我總共瘦了約10公斤 但我並未刻意減肥 只是覺得食量沒以前多 腸胃比較容易不舒服 當初以為是考試壓力大的緣故所以才變瘦 但到現在體重還是未增加 我這人個性比較敏感 比...
陳宗林 醫師回覆-家醫科
體重減輕的原因眾多，你可先作飲食紀錄，一段時間再攜帶以前的檢查報告至學校保健室諮詢校醫，若無校醫亦可至附近診所家醫科醫師做整體評估，胃腸不舒服並非一定得做胃鏡，仍請由醫師當面評估決定。不論檢查結果如何亦請勿過度擔憂，維持正常的生活作息與快樂...18歲大學生體重持續下降，有多種症狀該如何處理？-點我查看詳細內容
抖腳是病嗎？瞭解家醫科的觀點
抖腳是否是一種病？我連騎機車等紅綠燈時都會如此請問是何原因 到底抖腳是否是一種病嗎?...
陳宗林 醫師回覆-家醫科
您好:若您連騎機車等紅綠燈時，還一直有抖腳的狀況，建議您先至神經內科安排評估，是否有神經病變的問題。抖腳是病嗎？瞭解家醫科的觀點-點我查看詳細內容
高血壓引發的早晨頭暈想吐症狀
早上頭暈想吐？8/18早上突然被熱醒，覺得頭暈想吐，吐不出來覺得噁心，肩頸不舒服，之後幾天都沒事，有高血壓
陳宗林 醫師回覆-家醫科
您提到被熱醒，應是睡眠的環境溫度偏高，致使體熱散失不易，而頭暈想吐的相關症狀，可能與體熱積體內有關，建議您注意睡眠時的環境溫度，若仍持續有相關症狀請至門診評估。高血壓引發的早晨頭暈想吐症狀-點我查看詳細內容
咖啡色或黃綠色鼻涕與痰的原因
鼻涕&痰常常會呈現咖啡色或黃綠色？您好!我平常都有持續運動也很喝很水，生活作息蠻正常的，但不知道為什麼鼻涕&痰常常會呈現咖啡色或黃綠色，請問這是什麼問題呢?謝謝!
陳宗林 醫師回覆-家醫科
就您提供的資訊來看痰常呈咖啡色或黃綠色，可能是鼻涕倒流的狀況，建議您至家醫科或耳鼻喉科進一步評估。咖啡色或黃綠色鼻涕與痰的原因-點我查看詳細內容
睡眠調整方法：一天六次睡眠法是否適合身體？
睡眠 怎麼睡覺會更好？您好：我想請問[身體調校聖經]這本書中的多相是睡眠法，每天睡兩小時（它簡單來說是一天六次 四小時為週期 一次二十分鐘）的睡眠方式，這種睡眠方式對身體ｏｋ的嗎？我現在是改良為晚上十點到凌晨兩點加上中午十二點三十五分睡到...
陳宗林 醫師回覆-家醫科
您好：目前睡眠醫學對身體「身體調校聖經」的方法是不置可否。有一點可確認的是每一個人需要的睡眠時間及方法並不相同，每個人均可去學習別人的模式，而後再根據自己的情形作調整，而共通的檢驗方法是經由調整睡眠模式後，是否可長期神采奕奕地面對每一天的工...睡眠調整方法：一天六次睡眠法是否適合身體？-點我查看詳細內容
尿血紅素陽性與膽固醇、MCV、MCH值偏高的解決方法
尿血紅素陽性怎麼辦？就是之前學校有健康檢查我的檢驗報告測出來我有血尿紅素 但他是陽性那我應該要怎麼辦??可是我身體內還有B肝的抗體所以是膽的問題嗎??那是要就醫嗎??還是可以靠飲食改善這個問題因為我現在住在外地 又是大一生所以飲食有和作息不...
陳宗林 醫師回覆-家醫科
您好：尿血紅素陽性其病因多來自腎臟及泌尿道系統，與膽不相關。建議您就醫以進一步評估。至於MCV及MCH偏高，多與營養攝取有關考量您飲食及作息不正常，有必要就醫與醫師討論是否需作進一步評估。祝您 健康愉快。尿血紅素陽性與膽固醇、MCV、MCH值偏高的解決方法-點我查看詳細內容
如何預防跗管症候群？
跗管症候群？陳醫師,您好:請問跗管症候群,平常要如何處理比較不會造成跗管症的發生,謝謝!
陳宗林 醫師回覆-家醫科
1.手術室制定手術室人員工作手冊並確實執行。2.每日列印手術室護理日誌，確實核對手術人數及內容並紀錄完整。3.每月統計及分析手術室日誌內容，於手術室管理委員會議中提出討論。4.每月統計及分析手術室日誌資料包含手術室醫師手術件數統計表、手術取...如何預防跗管症候群？-點我查看詳細內容
如何治療血壓過高的症狀？該看哪一科？
血壓太高？你好:我先生血壓很高,常常高達180,之前有到醫院去看家醫科,但一直查不出任何原因,只能靠吃藥控制血壓升高,所以想請教醫生,我們應該看哪一科?還有我先生的情況造成的可能原因?我們應該進一步做何種治療呢?謝謝!!!
陳宗林 醫師回覆-家醫科
您好：血壓的控制除了配合醫師藥物治療之外，生活型態的調整亦是相當重要。若只求藥物控制，而不調整生活型態，則血壓控制的效果常令人失望。若二者並重而血壓控制依舊不理想可請家醫科或心臟科醫師，進行評估續發性高血壓的可能性。如何治療血壓過高的症狀？該看哪一科？-點我查看詳細內容
腳掌痛、腫脹，該看家醫科嗎？水腫治療方法大公開！
早上起床整個腳掌會痛,而且無法走路....？你好:我的雙腳常常會腫腫的,工作長期站著,常常早上睡覺起床,腳掌很痛,下床無法走路,都要拖著腳走一陣子,腳才會慢慢恢復可以正常走路,但腳掌都會覺得痛痛的,想請問這些症狀可能是甚麼原因?應該看哪一科...
陳宗林 醫師回覆-家醫科
您好：腳掌痛的狀況可至骨科或復健科評估是否有腳掌關節或肌腱發炎的狀況，至於腳踵，因你有需長期站立的職掌史，需考量是否有腿部靜眽曲張或靜脈瓣膜功能異常的可能。至於是否有其他原因，則請至附近家醫科醫師進一步評估，治療上需視原因而定。若為靜脈問題...腳掌痛、腫脹，該看家醫科嗎？水腫治療方法大公開！-點我查看詳細內容
如何舒緩腿部至腰部的肌肉緊張？
整條腿到腰後面的筋很緊？緊到不能蹲下去，平常都會緊緊酸酸的。有辦法可以改善嗎，如果要就診的話要看哪一科？
陳宗林 醫師回覆-家醫科
您好：可以至復健科安排復健活動，應該可以緩和一些症狀。如何舒緩腿部至腰部的肌肉緊張？-點我查看詳細內容
如何在臺灣進行ABC型肝炎等特殊醫療檢查？費用大約多少？
關於醫療檢查？你好:我想請問一下,我目前所要就業的公司要求我除了一般性的健康檢查報告外,還要有ABC型肝炎抗體.血清毒素及胸部X光的報告,那我需要去哪間醫院才有做這些的檢查呢?請問價錢大約為多少?麻煩了~謝謝!
陳宗林 醫師回覆-家醫科
王小姐 您好：以上妳所提的項目一般醫院大多有提供，妳可先至離妳府上最近的醫院詢問。至於費用端看各醫院定價而定，但應不會差太多，歡迎妳至署立醫院安排檢查。如何在臺灣進行ABC型肝炎等特殊醫療檢查？費用大約多少？-點我查看詳細內容
家醫科解決四肢水腫及疼痛問題的方法
四肢水腫？我因為左腳患有丹毒所以有時會痛時就會吃醫院開的消炎藥有時比較痛時會順便打消炎針打完後就會比較好些這狀況已經好多年了，以前還只是左腳，但最近這半年常水腫，剛開始是臉部和手但我吃了利尿的藥後將尿大量排出後就會手和臉的水腫消掉後就可正常...
陳宗林 醫師回覆-家醫科
水腫的評估，除一般熟知的腎功能評估外，若有需要還會再去評估肝臟的狀況，甚至有一部份是血管或淋巴管的問題，就您文中所述尚難協助您評估，您可先至一般診所或醫院尋求協助評估，必要時再由該醫師為您轉診至大醫院作進一步處理。家醫科解決四肢水腫及疼痛問題的方法-點我查看詳細內容
第一型糖尿病患者計劃懷孕：血糖控制對母嬰健康的影響
第一型糖尿病？醫生您好~因先生一個月前被診斷可能為第一型糖尿病、胰島素依賴型(34歲)，可是因為我們都還沒有小朋友，有在計劃要受孕，可是先生的血糖還不是很穩定(早晚飯前大概60-100，中午飯前大概200-260)，有時少少幾次會到3百初，...
陳宗林 醫師回覆-家醫科
胎兒的成長過程，比較容易受到孕婦的健康狀況影響，所以就算你的先生有第一型糖尿病卻不影響胎兒的成長，您依然可以懷孕而不需禁忌。懷孕中若有任何問題，可隨時和您的婦產科醫師討論。祝您好孕連連。第一型糖尿病患者計劃懷孕：血糖控制對母嬰健康的影響-點我查看詳細內容