黃金睡眠期是什麼時候？？
請問黃金睡眠期是指何時？請問黃金睡眠期是指何時?
曾芬郁 醫師回覆-內科
醫事人員經歷： 臺大醫院 教授、內分泌科兼任 主治醫師
只要是能消除除疲勞、維持正常生理功能的睡眠，就是〝健康睡眠〞，時間長短或睡覺的時段可因人而異，沒有特定的〝黃金睡眠期〞。本院精神科醫師對睡眠有專業的研究，建議您若再有相關問題，可以上行政院衛生署台北醫院精神科網站詢問。>>點我查看詳細內容改變作息會影響身體健康嗎？探討21:30-3:00的睡眠模式是否足夠？
我要改變一下我的作息，不知有無影響？我想把我的睡眠時間改成21:30到2:00，2:00起來讀書，讀到3:00，再繼續睡，不知會不會影響我的身體和生長，人家說要睡8小時以上才夠，但我這樣不到8小時，會有影響嗎？（之前看到你回別人的問題），說...
曾芬郁 醫師回覆-內科
醫事人員經歷： 臺大醫院 教授、內分泌科兼任 主治醫師
您多次發問有關身高的問題，請您不要太過於焦慮。身高除與遺傳有關外，後天的照顧上應注意適當均衡的飲食及運動並養成規律的生活習慣。個人生理狀況不同所需的睡眠時間可能不同。>>點我查看詳細內容左手痠麻及左胸口不適：應就診哪個科室？？
左手會不定時酸，麻..？醫師您好 : 這半年以來，多半在晚上時，都會覺得左手酸酸的，有時還會麻麻的，甚至有時左胸口也會有這種感覺，而那幾天也沒做什麼激烈運動，所以覺得很奇怪，但又不知藥看麼科，因此想先請問醫生一下情況，在決定。謝謝
葉伯壽 醫師回覆-神經內科
醫事人員經歷： 衛生福利部新竹醫院 神經內科 主治醫師
To: LILY 晚上發生左手酸麻時，不知是在休息？睡眠或是打電腦？可能是肌腱疲勞，但若左胸同時不適，心臟的問題亦需考慮（但年齡似乎太輕了），若當天休息後酸麻消失，該是肌腱的問題。 新竹醫院 神經科 葉伯壽醫師 >>點我查看詳細內容橫隔疝氣與食物逆流：如何預防及治療？？
有關橫隔疝氣的疑問？您好 : 日前我去健檢 ， 報告出來發現我目前有胃發炎狀態 ， 以及所謂的橫隔疝氣 ， 還有吃太飽 ， 吃太油 ， 會有食物逆流現象 ， 只要吃太飽和處於平躺狀態下都會有嘔吐的現象發生 ， 我想要知道橫隔疝氣是如何...
柯政昌 醫師回覆-內科
醫事人員經歷： 台大醫院新竹分院 胸腔內科 主治醫師、教學部主任
吳沛融小姐您好： 橫隔疝氣必須作上消化道攝影才能診斷，一般胃食道逆流必須少量多餐，七分飽最好，飯後不要立即上床睡覺，同時使用一些制酸劑及促進胃腸蠕動之藥物可以改善，請掛腸胃科門診接受檢查及治療‧ >>點我查看詳細內容神經內科問題：突然失去意識感？
不知道是怎麼了!？醫生~我也不知道自己是怎麼了，在今年二月時，有天在想事情，突然覺得一陣暈眩，那感覺不像是一般的頭痛，有點像是開竅的感覺，但在那之後，就感到對身邊所有的事物都意識不到，本身在感覺上更是不能像從前一樣那樣的掌握，就感到自己從前...
葉伯壽 醫師回覆-神經內科
醫事人員經歷： 衛生福利部新竹醫院 神經內科 主治醫師
To-王秋美 此應是半規管平衡障礙，此藥物為止暈、鎮靜作用。 建議看神經內科檢查 >>點我查看詳細內容睡眠中右腳踝及小腿不自主抖動？
腳抖？右小腿腳踝會感覺到與右小腿分離，然後不受大腦意識控制，此時整個右腳掌便會出現間歇性的抖動現象，連帶影響右小腿也會抖動，此種狀況只會出現在半睡眠和睡眠時，其它時候並無異常
葉伯壽 醫師回覆-神經內科
醫事人員經歷： 衛生福利部新竹醫院 神經內科 主治醫師
To-可憐人 建議看神經科作腦波，排除癲癇之可能。 >>點我查看詳細內容年輕人突感開竅後失去所有感覺，睡眠品質也大受影響？
請問我是怎麼了?？葉醫師你好，在二月時，我在想一件事，但突然感到暈眩，這暈眩的感覺不像一般的頭暈，而是有點像是開竅，可是之後我覺得有點不太對，就是我覺得我對事物的所有感覺都沒有了，而且從前有的體會在現在也都沒有了 還有就是會感覺到對剛剛才...
葉伯壽 醫師回覆-神經內科
醫事人員經歷： 衛生福利部新竹醫院 神經內科 主治醫師
To-憲憲: 未知此種感受異常是短暫的或是整天如此？日常生活是否正常，是否有服用藥物或刺激飲料，若症狀持續建議看神經科檢查。 新竹醫院 神經科 葉伯壽醫師 >>點我查看詳細內容頭痛原因揭秘：家族史、生活習慣與治療方法？
頭痛？自14歲起，便間歇性發作. 睡眠不足，在吸煙室待超過20分鐘，頭髮未乾太久， 額頭以上吹到風，都會使我頭痛. 隨之而來的是噁心，想吐，但從來沒吐過 想試試不吃藥會不會好，但痛好幾天都不會自動好 99%以上都需吃藥，並且要安靜...
黃英哲 醫師回覆-神經內科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺南醫院 神經內科 主任
ANSWER: 由您的描訴， 我無法確切知道是哪一種頭痛! 不過某些描訴， 又指向偏頭痛的高可能性， 至於偏頭痛的預防---(1) 維持正常作息及飲食習慣 (2) 避免食用含咖啡因食品、巧克力、酒精、起司、木瓜、披撒等等 (3) 從自己經驗...>>點我查看詳細內容如何有效治療十二指腸潰瘍引起的腹脹？？
十二指腸潰瘍？三年前曾患十二指腸潰瘍及出血，並測出有幽門桿菌且已殺菌.平日飲食已極儘清淡但仍常感腹脹且有脹氣，苦不堪言，有時夜晚脹到無法入睡.半年前照胃鏡，一切正常.但醫生為解決我腹脹問題，開了三個月的治酸劑(Ranitidine). 服畢...
洪弘昌 醫師回覆-內科
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 院長、內科 主治醫師
有百分之60-90十二指腸潰瘍與幽門桿菌〈HP〉有關，而經三合一滅菌只有百分之10會有復發的可能性。而目前有所謂〈NUD〉非潰瘍性消化不良或復發性消化性潰瘍。建議作胃鏡時順便作HP細菌培養，如持續性脹氣，建議少吃易發酵食物如牛奶、豆類等。長...>>點我查看詳細內容嗜睡易疲倦：如何判斷身體狀況？？
想請問嗜睡及容易疲倦的問題？？葉醫師您好： 本人詢問此事雖並未造成健康上之困擾，但仍有些疑惑與不解，想請問 醫生，為何我能連續睡眠超過二十小時以上，否則便經常出現疲倦欲睏的情 形，奇怪的是食慾也似乎比同年齡女性來得大，但體重卻維持四十...
葉伯壽 醫師回覆-神經內科
醫事人員經歷： 衛生福利部新竹醫院 神經內科 主治醫師
嗜睡 To: 楊小姐 一天24小時，但據研究指出，每個人的睡眠—活動週期卻不一定是24小時。睡眠過多，可能是體內內分泌的影響。同樣，食慾亦受內分泌的影響。 新竹醫院 神經科 葉伯壽醫師 >>點我查看詳細內容大四學生的頭痛困擾：是偏頭痛還是其他問題？？
頭痛？我目前是大四學生， 偶爾會有頭痛的困擾. 高三準備聯考那一陣子，養成了一個坐時會用後腦倚靠椅背的習慣之後就發 現，這樣久了會開始頭痛，改了很久才改掉. 但是，同時，我卻又發現，如果讀 書讀了很了，同樣的部位(後腦上方)，也會痛....
黃英哲 醫師回覆-神經內科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺南醫院 神經內科 主任
ANSWER: 您的症狀聽起來倒不太像典型偏頭痛， 卻像筋膜炎(myofascial pain)，依您已作過檢查的結果， 應無危險! 所以， 症狀治療應是目前可行的方法。不過打桌球突然發生的痛， 可能須進一步釐清， 才能了解是不是同一個問題...>>點我查看詳細內容糖尿病患者如何預防和緩解偏頭痛？？
偏頭痛？偏頭痛加糖尿病，除吃止痛藥及降血糖藥外， 日常生活應注意那些事項，尤其是偏頭痛.
柯政昌 醫師回覆-內科
醫事人員經歷： 台大醫院新竹分院 胸腔內科 主治醫師、教學部主任
李先生您好： 日常生活必須起居正常，睡眠充足，不飲用咖啡、茶葉，定期神經科門診追蹤治療。>>點我查看詳細內容晨起上腹背部疼痛原因及科別？
上腹疼痛？近半年來經常睡眠至下半夜，尤其清晨時上腹部到上背部從前到後整圈內部疼痛到無法翻身，有時還痛到覺得呼吸有點不順，可是起床後開始一天的作息，整個腹腔內就不痛了，請問這是怎麼回事???我也不知該看哪科????
曾芬郁 醫師回覆-內科
醫事人員經歷： 臺大醫院 教授、內分泌科兼任 主治醫師
請看內科。>>點我查看詳細內容左側睡眠時心臟壓迫感強烈，是什麼原因？？
Press on chest？我側睡時朝向左邊，心臟會有強烈的壓迫感，很不舒服，向右側時則不會，一般坐立時也不會，這種現像已有三年多，請問這是什麼毛病?
柯政昌 醫師回覆-內科
醫事人員經歷： 台大醫院新竹分院 胸腔內科 主治醫師、教學部主任
THC您好： 建議您能至醫院接受心電圖及X光檢查。 （胸廓或心肺問題皆會有此症狀）>>點我查看詳細內容頭痛症狀及鼻中隔彎曲對睡眠影響？
頭痛？1 頭痛症狀約30年，氣候驟變，精神緊張，壓力大即引起頭痛，請問如何改善? 2 鼻中隔彎曲是否會造成睡眠時腦部缺氧而引起頭痛?
黃英哲 醫師回覆-神經內科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺南醫院 神經內科 主任
Answer: 您的頭痛極可能是張力型頭痛(tension headache)， 不容易根治， 除非生活環境及情況可以改變! 不過， 可以考慮在您頭痛再發時， 才施以治療! 或者先嘗試可以紓減頭痛的方法(由自己的經驗裡找出)， 不行時再借助...>>點我查看詳細內容手腳指末梢發麻是什麼原因造成的？？
手腳指末梢發麻？你好： 最近一、二個月來，經常性發生手指與腳指末梢發麻，雖然沒有很嚴重，總是覺得不太舒服，請問這會是疾病前的徵兆嗎？還是有關於飲食睡眠的問題，需不需要看醫生，謝謝!!
黃英哲 醫師回覆-神經內科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺南醫院 神經內科 主任
ANSWER: 如果同時發生， 首先考慮多發性神經炎(polyneuropathy)， 不過原因很多， 恐怕您得去找神內醫師做進一步診視才行!>>點我查看詳細內容午睡驚醒是否與心臟有關？？
午睡時經常驚醒... 是否與心臟有關?!？洪醫師您好： 本人從學生以來一直到當上班族...午睡皆採坐姿、趴在桌上睡的姿勢.. 可是午睡時常會驚醒.嚇醒... 時常睡到一半..會有自己從桌上或高處跌下來的錯覺(非作夢)..因此而嚇醒..。...
洪弘昌 醫師回覆-內科
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 院長、內科 主治醫師
一般而言若心臟異常，臨床上表現常有胸痛、胸悶、腳腫等現象，並不會因為坐姿、睡覺而壓迫心臟，可能由於午睡時未進入熟睡而致睡眠品質不好致產生一些身心症，或做惡夢所致，可掛精神科、或神經內科門診診療。>>點我查看詳細內容