情緒低落時抽煙，一天一兩根會傷身嗎？
我該戒煙嗎？您好：在情緒低潮時，總想要來根煙來舒緩情緒，一天只抽個一兩根的話會傷身嗎?抽煙對我來說是種心靈的慰藉，曾經基於健康著想，一度想戒了它，但只持續了一段時間。
唐心北 醫師回覆-戒菸
親愛的朋友：許多人對抽菸是相當矛盾的，希望不抽，但又有一些理由繼續抽。同樣的，對戒菸也是是相當矛盾的，希望戒掉，但又有一些理由繼續戒不掉！我強烈建議戒掉不抽！許多人總以『我會自己控制少抽』，『一天只抽一兩根應該沒關係』來自我暗示。但是香菸之...情緒低落時抽煙，一天一兩根會傷身嗎？-點我查看詳細內容
如何有效戒掉多年菸癮？一次戒斷可行嗎？
該如何戒煙？黃醫師您好:個人抽菸有近30年菸齡,期間曾戒過三次煙,分別為一個月,三個月,半年,現在想真正的戒斷,不知是否有可能,我一天大約需抽二至三包,該如何戒煙,有沒有可能一次戒斷?請幫助我好嗎?我的自治力很差(對戒菸一事),還有我朋友戒...
黃茂森 醫師回覆-戒菸
重覆戒煙者大有人在，如果以前曾嚐試戒煙失敗的話，建議您到院來看戒煙門診，有輔助戒煙的尼古丁貼片和口香糖可協助您。戒煙變胖是因為味覺恢復良好，食物變美味，食量增加，如果配合運動，將可良好控制體重。如何有效戒掉多年菸癮？一次戒斷可行嗎？-點我查看詳細內容
漸進戒菸：緩慢減少每日抽煙量的方法可行嗎？
漸進戒菸好嗎？陳醫師:我已經抽煙抽了13年了,前幾年一天大約一包香煙,近幾年大約一天10支煙,有時工作壓力大或朋友聚會會抽很多,已經嘗試過戒菸很多次了.但都因戒菸時症狀難熬而破戒,近來想使用慢慢減少每天的吸煙量或者抽較淡的煙,不知此方法是否...
陳明哲 醫師回覆-戒菸
阿寶您好：先說聲對不起！sorry!近日正進行衛生署研究之歸納結論成冊，以致您的問題延遲一下下。在戒菸如同物質濫用(酒精、檳榔、大麻類)之減敏感法治療相似，漸漸減量且某一定時間(一週左右)減量一定量(三分之一至四分之一)適度給予自我壓力及信...漸進戒菸：緩慢減少每日抽煙量的方法可行嗎？-點我查看詳細內容
戒菸後的手抖問題：如何應對容易緊張的情況？
容易緊張？國中時就有人說我在吸菸時手會抖 那時還不覺得有什麼 也沒感覺 怎麼現在竟然自已才漸漸發現滿嚴重的 變得容易緊張 發抖 我是個上班族 有時有客人上門 我就得倒茶給他 但我發現我的手抖的不像話 怎麼會這樣 讓我做啥米事都變得很自卑，我...
唐心北 醫師回覆-戒菸
親愛的妮：妳從國中時就開始吸菸了？而吸菸時手會抖？且愈是緊張，手愈會抖？看起來這樣的情形已經持續了相當長的時間了。造成手抖的原因不少，如神經系統疾病、甲狀腺疾病、血糖不足、體力不足、服用某些藥物或酒，藥物與酒的戒斷症狀，或是緊張等。一般是在...戒菸後的手抖問題：如何應對容易緊張的情況？-點我查看詳細內容
如何有效戒菸？
我想戒菸!？我想戒菸,可是我已經下定決心好幾次了,卻還是受不了菸的誘惑,我的菸齡大概只有1年,雖然自己也很討厭看到自己的手指頭黃黃的,而且也常常因為身上有菸味而被同學排斥,實在是有點受不了,也不知道當初自己是為什麼想抽煙,現在不但學校老師知...
唐心北 醫師回覆-戒菸
親愛的Elvis：很高興你已經決定戒菸！戒菸是一個需要多次努力與持續努力的行動，國外的研究發現，每年有34%的抽菸者試著戒菸，但只有不到10%的人能成功的戒掉〈其中還有不少人後來又抽菸〉。雖然不清楚你一天抽菸的量，但以你目前的狀況〈手指頭黃...如何有效戒菸？-點我查看詳細內容
如何克服戒菸後的復發念頭？
為什麼會這樣呢??？我想請教一個問題‧我抽菸已有五年了，上個月20號開始戒菸，到現在快一個月了我一根煙都沒在抽過，前鎮子已經都沒有想抽菸的念頭了，為什麼最近這幾天一直會有想抽菸的念頭?而且越來越強烈，是時間還不夠嗎?我並沒有靠任何藥物幫助，...
黃茂森 醫師回覆-戒菸
戒煙期間，有部份的人會再有煙癮難耐的時候，您可以利用各種健康的方法，使自己保持忙碌，例如運動、洗個冷水澡、或是多喝水，到完全戒煙的地方去，例如去看電影、或圖書館看看書，找出適合自已的活動，規律去執行，讓自已沒時間去想到吸煙這件事，另外，避開...如何克服戒菸後的復發念頭？-點我查看詳細內容
如何成功戒菸？身體會恢復嗎？
戒菸ㄚ~~~~？你好ㄚ，我從14歲左右開始抽~到現在有四年了，最近有強烈的決心想戒菸，因為感覺身體變好差ㄚ! 常常覺得很累ㄚ，眼睛睏睏的，運動一下就氣喘如牛，喉嚨常有一直咳不出ㄉ痰，很後悔當初幹麻要抽ㄚ! 現在戒了六、七次都戒不掉，偏偏周圍...
陳瑞慶 醫師回覆-戒菸
蘿蔔糕先生:您好,您知道抽煙的副作用, 使自己的身體感到不適,想戒又戒不掉, 有可能是成癮的關係, 建議您到醫院戒煙門診,有尼古丁口嚼錠或貼片,可讓您輕鬆的戒煙成功署立花蓮醫院陳瑞慶如何成功戒菸？身體會恢復嗎？-點我查看詳細內容
孕期丈夫戒菸困難，該如何協助？
我該怎麼幫他呢？？蔡醫師您好：我是餃子．我現在剛懷孕兩個多月．可是我老公說他要戒煙但是他在家裡抽煙的狀況不見得有好轉反而讓我感覺越抽越多他總是以為把門關起來就不會有菸味了但不見得反而更多我很受不了卻不知道怎麼幫他．．他說吃口香糖沒用．所以他...
蔡富順 醫師回覆-戒菸
您好：回覆您的問題。戒菸好處多多，且是世界趨勢，勢在必行，90%肺癌死者、超過80%的慢性氣管炎和肺氣腫等肺部疾病都是吸菸引起，為了自己的健康及不讓家人擔心，應該馬上來戒菸。除了一般戒菸秘訣--下定決心、自我宣示、外在力量的督促和鼓勵，破壞...孕期丈夫戒菸困難，該如何協助？-點我查看詳細內容
抽淡煙又抽濃煙對身體有何影響？
抽淡煙又抽濃煙？醫師您好~~我想請問你喔~~一下抽淡煙一下又抽濃煙會怎麼樣嘛????因為我抽了以後感覺到不太舒服ㄋ...及需要知道~~謝謝您~~
李家文 醫師回覆-戒菸
您好:濃菸和淡菸都含有致癌物資的焦油及成癮物資的尼古丁,只是淡菸所含之焦油和尼古丁含量比較低,兩種菸不全燃燒都會產生的CO.是否想戒菸呢?謝謝來函收信平安署立台北醫院家醫科 李家文醫師敬上抽淡煙又抽濃煙對身體有何影響？-點我查看詳細內容
如何引導男友戒煙？
我該如何幫助他戒煙??？蔡醫師您好~我是秋鳳，我男友他常抽煙，我曾問過他為什麼要抽煙?他跟我說他抽煙是因想前女友而抽的，他之前一天都抽快一包煙，最近他得知我聞完煙味後，呼吸會很不順，有時甚至會嗑出血，因此而較少在我面前抽煙了，或許也因我很討...
蔡富順 醫師回覆-戒菸
您好：回覆您的問題。戒菸好處多多，且是世界趨勢，勢在必行，90%肺癌死者、超過80%的慢性氣管炎和肺氣腫等肺部疾病都是吸菸引起，為了自己的健康及不讓家人擔心，應該馬上來戒菸。除了一般戒菸秘訣--下定決心、自我宣示、外在力量的督促和鼓勵，破壞...如何引導男友戒煙？-點我查看詳細內容
戒菸後是否仍有再抽？如何檢驗？
戒煙檢驗？李主任你好:我有些問題要請教你現在是否有檢驗可知戒煙後還有再抽ㄇ???如果有要如何檢驗,那裡有在做????謝謝李主任撥空回答,謝謝^-^
李家文 醫師回覆-戒菸
您好:目前有吹氣法,看看吐出來的CO濃度有多少.一般是免費偵測.但不是每一家與國建局有合約之特約醫院或診所皆有這台儀器.本院有這台儀器.另一種驗尿法,檢驗尿中尼古丁之代謝產物,但要自費檢驗,約800元.本院無這種儀器,須外送檢驗.謝謝來函收...戒菸後是否仍有再抽？如何檢驗？-點我查看詳細內容
戒菸後持續頭昏是否正常？
頭昏怎麼那ㄇ多天？陳醫師你好我上次詢問你ㄉ問題現在只剩一個我比較困擾，就是頭昏已經好幾天ㄌㄋ還會頭昏這樣正常ㄇ
陳明哲 醫師回覆-戒菸
louse男：戒菸後頭昏的症狀，從戒菸(停止抽煙，最後一根煙熄了)後8小時，漸出現且頭暈在1星期後漸減輕，但輕微的頭暈情形會持續1-2個月，堅持！我們都支持您。別忘了多喝水、多運動，可減輕戒菸後身體不適情形。戒菸後持續頭昏是否正常？-點我查看詳細內容
如何有效戒菸？分享我的經驗與建議
戒煙沒有我想像ㄉ容易ㄋ？您好我戒煙今天算第三天，這幾天我覺得身體狀況不是那ㄇ好，會頭暈、身體偶爾會抽動、還有點昏睡(頭暈時躺在床上就會睡著)請問我這樣都算正常嗎??我沒靠任何東西戒煙，有用什麼貼布或其他菸的替代品來戒治一定會比自己的毅力來的...
陳明哲 醫師回覆-戒菸
louse男：您很勇敢很爭氣，戒菸第三天會有症狀、頭暈、嗜睡、坐立不安、口乾之情形和您目前症狀相似。戒菸貼片其中含尼古丁成分，經皮膚吸收，使身體好像一樣有吸煙行為，使血中有某些濃度尼古丁而使戒菸所衍生身體症狀減輕，但最終戒菸成功之要件及決定...如何有效戒菸？分享我的經驗與建議-點我查看詳細內容
如何有效戒菸？戒菸貼片和戒菸口嚼錠在哪裡購買？
神阿!!救救我吧!!？唐醫師您好:我是一個大二的學生,我在高二的時候開始抽煙,我都一直沒有想戒煙的念頭,再三個月前我交了一個女朋友,她是不在意我有再抽煙因為她跟我說了很多次但是我還是講不聽,我這1.2.個禮拜有再戒,但是最多我只戒到3天,都...
唐心北 醫師回覆-戒菸
親愛的峻：看起來雖然你的女朋友不在乎你是否戒菸，但是你有下決心想要戒掉。一般抽菸成癮的人在停止抽菸後，在短期間內會出現一些戒斷症狀，如心情不好或悶悶不樂，失眠，煩燥、挫折感或憤怒，焦慮不安，注意力不集中，心跳速率變慢，食慾增加或體重上升，口...如何有效戒菸？戒菸貼片和戒菸口嚼錠在哪裡購買？-點我查看詳細內容
戒菸埋針後出現副作用？
戒菸埋針？我幾天前去醫院看戒菸門診，醫生在我耳朵上埋針(一邊四針)，並且每天吃cipram 5mg，之後覺得心神不寧、暈眩，昨晚上廁所摔跤，不知是否和藥物有關？
陳瑞慶 醫師回覆-戒菸
小老鼠您好：您所吃的cipram為一種抗鬱劑，副作用偶有口乾之狀況。何況5mg為相當低的劑量，影響不大，至於您說的症狀應該與此藥無關。署立花蓮醫院 內科陳瑞慶戒菸埋針後出現副作用？-點我查看詳細內容
如何有效幫助家人戒菸？
如何戒煙呢?？林醫師:家父因是ㄧ家公司的小員工,他吸煙以有十幾年了,而我們全家都拼命勸他戒菸,但是他總是以他沒辦法戒來敷衍我們,而近來幾年他已經有咳嗽的情形了.我真的很擔心他的身體狀況,而他公司的同事也有煙不離口的,所以可否請林醫師給我ㄧ些...
林滄耀 醫師回覆-戒菸
Angle您好：一般而言對菸成癮者都有很多不戒菸的理由，簡單的說就是沒有戒菸動機，在沒有戒菸動機情形下談戒菸辦法是沒有用的，因此第一步是要如引起您父親的戒菸動機，不外乎以下幾方面：1.收集有關菸造成之危害：包括個人身體，二手菸對家人之影響…...如何有效幫助家人戒菸？-點我查看詳細內容
戒菸漫畫：如何製作海報？
戒煙漫畫？如何製作海報？
唐心北 醫師回覆-戒菸
親愛的小程小朋友：新年快樂！似乎是你的寒假作業要交戒菸主題的漫畫？我們的網站是提供醫療諮詢服務，無法教導如何畫漫畫或製作海報。建議你可以到「衛生署國民健康局」、「董氏基金會」的網站上找找看是否有可以參考的資料。祝平安喜樂！戒菸漫畫：如何製作海報？-點我查看詳細內容
如何克服戒菸困難並預防肺癌？
戒煙還來得及嗎？本人於去年檢查罹患子宮頸原位癌,己做切除手術,但最近好像有復發的現象我抽己有十多年的時間了,我也知抽煙對我不好,但是就是.....在檢查中我得知我帶有人類乳突病毒.且指數很高,再加上最近覺得胸悶,心臟壓迫這時我強烈的感覺到我...
陳瑞慶 醫師回覆-戒菸
erp小姐：您對於香煙已有成癮性，因此不抽煙時會有戒斷症候群。並不是您的意志力不行，實在是尼古丁在作怪，使您必須再抽煙才能緩和您的症狀。當然，您已經意識到抽煙對身體的危害，要戒煙現在都來得及。請就近找胸腔科醫師或戒煙門診都可幫您戒煙。另外，...如何克服戒菸困難並預防肺癌？-點我查看詳細內容
如何成功戒除煙癮？
好想把煙給戒了？抽煙是去年五月開始,到現在以有八個月之久,覺得體力真的變很差,很容意喘,現在工做的長所又是游樂場,我在家戒得掉不過到了公司我有怕我然起吸煙的念頭,我的肺活量我真的有敢到變差了,而且抽煙會始人更容意疲勞,以前睡十個鐘頭就可以了...
索任 醫師回覆-戒菸
Dear 阿榮:天下無難事, 戒菸不難,只怕有心人,只要有決心,有信心,到戒菸門診尋求專業諮詢,必要時再輔以戒菸貼片,可以及早脫離煙癮的糾纏.初戒菸時可能有一點戒斷症候,如不安、疲倦、頭痛、噁心...等,都只是短暫的現象。祝戒菸成功!索任上如何成功戒除煙癮？-點我查看詳細內容
如何有效戒菸：運動員的挑戰與解決方案
想要戒菸？請問醫師...什麼樣的方法是最好的戒菸方法..我好想脫離煙對我的綑綁...因為我是個運動員但是又抽煙...對我的運動來說是一種傷害...醫師可否幫助我戒菸呢??
陳瑞慶 醫師回覆-戒菸
勳先生:想要戒煙靠意志力是比較辛苦,現在醫院有戒煙貼片或戒煙口嚼錠,可以輕鬆的幫助您戒煙,請看醫院中的胸腔科或戒煙門診都有這項服務如何有效戒菸：運動員的挑戰與解決方案-點我查看詳細內容