摔傷後的肌肉處理與後遺症預防
摔傷？醫師好！今天去溯溪，摔了一跤，右側腰部以下瞬間撞到石頭，痛得起不來，急診室的醫師根據 X光，說無大礙，我認為尾椎有傷害請問撞擊石塊後，疼痛不已淤青的整片肌肉怎樣處理才不會有後遺症？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.要考慮力量的撞擊點<力道大小.範圍大小>及力量的傳導<向上至那一腰椎>,所以處理上分為二方面:A.淤青的部分,先行冰敷及使用"喜療妥&quo...摔傷後的肌肉處理與後遺症預防-點我查看詳細內容
站立久了腿腫脹痠痛，是否可能是栓塞？
腿腫脹？陳主任好：我的腿最近只要稍微站立，或慢慢走或坐下來超過30分鐘，就腫脹、酸痛得很，請問會是栓塞嗎？怎樣才好？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.可能原因如下:A.循環不良,靜脈或淋巴回推之瓣膜老化.B.腰椎間軟骨突出或退化關節炎,壓迫神經所致C.靜脈或動脈阻塞,若是動脈阻塞,可能會有如刀割感受,有的會跛行,若是淺層靜...站立久了腿腫脹痠痛，是否可能是栓塞？-點我查看詳細內容
復健科常見治療方式：拉腰適合哪些病情？
拉腰？我對復健認識很少 知道甚麼樣的病情可以拉腰？謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.拉腰即"腰椎牽引",並非背痛就要拉腰,而是有坐骨神經痛症狀,疼痛輻射至下肢,來考慮拉腰.2.包括退化性關節炎.椎間軟骨突出,導致腰椎神經壓迫等症狀,可作拉...復健科常見治療方式：拉腰適合哪些病情？-點我查看詳細內容
坐骨神經痛的復健治療及康復可能性
坐骨神經痛？醫師好：請問坐骨神經痛 復健有甚麼治療？可以康復嗎？感謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的提問,在提供建議如下:一.坐骨神經痛,通常係軟骨突出或骨刺壓迫而來,若壓迫過度,造成下肢肌力下降,或是疼痛厲害,或結構上不宜牽引,則考慮手術治療.二.一般復健會作熱療.電療及腰椎牽引<重量由1/...坐骨神經痛的復健治療及康復可能性-點我查看詳細內容
骨質疏鬆老人是否適合游泳？復健科專業解答
關於游泳？主任好！請問 骨密檢測出有骨質疏鬆的老年人可以游泳嗎？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,再提供建議如下:一.骨質疏鬆不宜關節承重的運動,而游泳承重低,是適合的運動,可利用浮力及阻力<慢慢增加>來訓練.二.不要去沖水柱的活動,會造成肌肉發炎或傷及腰椎.三.注意先暖身及拉筋...骨質疏鬆老人是否適合游泳？復健科專業解答-點我查看詳細內容
坐骨神經痛疑慮：60歲糖尿病患者該看哪科?
請問一下，這是不是坐骨神經痛？？請問一下，我今年60歲且有多年的糖尿病(都有正常的吃藥控制)，但最近不知道怎麼了，從臀部外側到大腿會痛，一痛呀就一整天，有時連小腿也會痛（痛起來就很酸），不知是不是坐骨神經呀？如果是那要看那一科呢？
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
坐骨神經痛是一種症狀，可能引起坐骨神經痛的原因有許多種，找出確切病因才能適當治療。坐骨神經是下肢一條很大的神經，它由第四、第五腰神經及前三條薦神經匯集而成，經過我們的臀部，大腿後側，而在膝關節的後方分成腓總神經及脛神經。所謂坐骨神經痛，指的...坐骨神經痛疑慮：60歲糖尿病患者該看哪科?-點我查看詳細內容
睡眠品質差？復健科如何改善長期失眠？
關於睡眠？蘇主任您好！我的睡眠品質很差，長期失眠，靠藥物是能入睡，但夢一場接一場，請問復健能否幫助改善？感謝！
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
不良的睡眠品質，造成一整天沒精神，注意力無法集中。有失眠的問題時，需先考慮是否是其他疾病的其中一個症狀，有必要先治療其根本的問題，而非所有的失眠都只以安眠藥來治療。人體自然的脊椎曲線，在頸椎與腰椎為前凸弧形，胸椎與薦椎呈現後凸弧形，在這個自...睡眠品質差？復健科如何改善長期失眠？-點我查看詳細內容
拉腰後起不來？：復健科醫師解答如何改善腰部疼痛
拉腰？蘇主任好：我做復健已近3個月了，這幾天拉完腰後有起不來的情形感覺不拉反而較舒服，請問怎麼樣才好？麻煩您！感恩！
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
有些患者在做完腰椎牽引後會覺得不舒服，則可減輕牽引的重量或改用其他復健方式。因為每個人的反應不同，有些患者在急性期軟骨或神經發炎時會比較敏感，一旦受到刺激（牽引也算是一種刺激）就會覺得不舒服，可改成趴著做、減少重量或改用其他方法。做完牽引後...拉腰後起不來？：復健科醫師解答如何改善腰部疼痛-點我查看詳細內容
腳板疼痛及行走困難的症狀解讀與治療建議
腳板痛？陳醫師好：我的母親右腳板近日有些困擾，不能隨意向左向右轉，轉方向之前一定要停頓一下再走，有時候右腳只能輕輕踏地，站立時大腿有時還會抽痛，請問這情況是那裡發炎嗎？應該怎樣解決？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.踝關節曾扭傷的病患會有此現象,可能是因為韌帶發炎,已呈慢性狀態,驟然輕動或踏地會痛或緊的現象.2.大腿抽痛可能係肌肉扭傷或腰椎神經壓迫均有可能,需先到復健科檢查,再進一步作處...腳板疼痛及行走困難的症狀解讀與治療建議-點我查看詳細內容
腰椎受傷後的復健與生活建議
腰椎受傷？醫師您好！我曾經因摔倒而腰椎受傷手術後走路更小心，很怕再摔跤，更擔心有後遺症近日常常腰酸背痛，坐立不安開始疑神疑鬼，請問我應該怎樣面對？年齡越大會越酸痛嗎？謝謝！
蘇弘慈 醫師回覆-復健科
您好:關於腰椎受傷術後, 經過適當的治療與復健, 應可從事溫和的運動與工作, 例如游泳等有氧運動.腰酸背痛的成因有許多可能, 例如姿勢不良, 用力不當, 不一定與手術有直接相關, 不過有上述不適的症狀, 可赴神經外科或骨科做詳細的檢查, 若...腰椎受傷後的復健與生活建議-點我查看詳細內容
尾椎受傷後症狀加重，該如何處理？
尾椎受傷？陳醫師您好！我媽媽3年前走山路時曾經摔倒，尾椎受傷而動了繁瑣手術，平安的過了3年，最近她感覺怪怪的！不能久坐，也睡得不好！坐立不安開始疑神疑鬼，很怕出了問題，請問我們應該怎樣面對？年齡越大會越酸痛嗎謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:一.可能原因如下:1.年紀老化,腰椎.尾椎均會退化,易造成神經根壓迫症候群.2.可回診原手術之醫師,請教是否有內固定鬆脫或其他問題.3.老年人常見伴有憂鬱不安的症狀,需家人支持....尾椎受傷後症狀加重，該如何處理？-點我查看詳細內容
抱腿運動後腰背痠痛的原因是什麼？
抱腿運動？陳醫師好！早上起床前，抱腿至胸部的柔軟性運動，先抱單腿再雙腿，做的時候感覺蠻不錯的，但起床後腰及背部卻酸痛？請問可能的因素是什麼？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.隨著年齡的增加或腰肌不夠柔軟,都會造成腰椎前彎過大,因而造成腰背酸痛,再加上床墊支撐力不足,會造成症狀加劇.2.建議如下:A.抱腿至胸部之動作,可增加次數,特別是睡前及起床時B....抱腿運動後腰背痠痛的原因是什麼？-點我查看詳細內容
腰椎間盤突出的治療方法：倒吊機是否有效？
腰椎間盤突出？陳醫師你好:我常背痛,酸到左小腿,照磁振造影說是腰椎間盤突出,聽說有倒吊機可治療,不知效果如何?復健科可有此儀器?謝謝!
陳顯昌 醫師回覆-復健科
您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,再提供建議如下:1.本院目前復健科並沒有這個儀器.2.倒吊機的原理,是夾住病肢下肢,利用體重拉開腰椎,但條件是病人必須能完全放鬆,繃緊的肌肉無法拉開,而且夾住必須牢靠,否則跌下來會造成頭頸嚴重傷害....腰椎間盤突出的治療方法：倒吊機是否有效？-點我查看詳細內容
老人膝關節與腳踝疼痛原因及處理方法
腳踝 膝蓋痛？陳醫師好：我媽天天清晨上山走一趟，她都知道上山可以爬階梯，下山時會繞遠路保護膝蓋，最近幾天感覺右腳踝附近會突然疼痛，接近左膝蓋痛，左大腿也跟著痛！請問專家：是不是老人家的通病？突然這樣是否該休息一些時間？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,並提供建議如下:1.老年人常肌力不足<稍委縮>,爬山對肌力而言,比走平路作功要大很多,如大腿內側之股內側肌會萎縮,爬山會用代償性肌肉,且膝會銷直走路,常造成關節附近之酸痛,但腰椎神經根...老人膝關節與腳踝疼痛原因及處理方法-點我查看詳細內容
腳踝扭傷後的持續性痠痛該如何處理？
痠痛？醫師：您好。我前幾天在行走時因沒注意前方有一個階坎，而踩空跌坐在地上，站起來時左腳踝感覺有點扭到，但不嚴重，還仍正常行走，所以就忽視了它。但隔天開始，從腳踝處一直到膝蓋，會有持續性的痠痛感，大部分是近傍晚時開始痠痛。而這兩天卻從白天就...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.可能係踝關節及小腿外側腓骨長肌均扭傷;而大腿處之酸痛,可能和扭傷沒關,而是腰椎神經根壓迫症候群.2.最好先看復健科,因為在家僅能熱敷不夠深入,未能對症.做完X光檢查及神經傳導...腳踝扭傷後的持續性痠痛該如何處理？-點我查看詳細內容
復健科是否能治療腰痛腳麻?
腰痛腳麻？醫師您好：我的媽媽腰部以下經常疼痛，腿也經常發麻，朋友建議她去找中醫針灸，心裡又很怕針出問題來，請問復健科可以治療嗎？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
您好:感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,並提供建議如下:1.可能係腰椎退化關節炎或椎間軟骨突出,壓迫腰椎神經根所致下肢發麻.2.復健科處理方式,以熱敷及電療方式來增進循環,舒緩疼痛,在以間歇式腰牽引來解除神經根壓迫,若效果不彰,可考慮手術治...復健科是否能治療腰痛腳麻?-點我查看詳細內容
腳踝上端疼痛原因
腳酸痛？陳主任好：因為腳酸痛而復健，短波先電療膝蓋後改電療小腿，感覺很舒服，昨天6/12晚上，突然腳踝上端開始痛起，延伸到小腿、大腿外側，今天早上下不了床，並沒有做激烈跳動，請問那個地方可能不對勁了？謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
小姐您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議:一.可能係以下因所造成:1.肌肉不當使用,包括運動過度及姿勢不當,下肢內轉及足外翻2.腰椎神經根壓迫,造成坐骨神經痛.二.宜至復健科檢查及治療.腳踝上端疼痛原因-點我查看詳細內容
蹲下後腰部痠疼：如何改善老年腰痛？
腰酸？主任您好！最近只要蹲下2、3分鐘後，就不能馬上站立起來，覺得腰部一陣酸疼，請問這是老化現象嗎？怎樣可以改善？感謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
您好:感謝您的提問,先回覆您的問題,並提供建議:1.可能是腰椎退化或背肌僵硬縮短的現象.2.在家可做一些熱敷,並做一些柔軟性拉筋運動;如:仰臥,手抱膝至胸,每次停十秒,先雙手輪流抱,再雙膝一齊抱,不痛的範圍內,可多做.3.可至復健科熱療.電...蹲下後腰部痠疼：如何改善老年腰痛？-點我查看詳細內容
如何緩解腿部痠痛？專家建議分享
腿酸？陳主任您好！我媽半年來總是腳酸站一下子喊酸逛街10鐘喊酸走路速度慢也酸，小腿特別酸請問醫師：怎麼辦？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊回覆您的問題及提供建議:1.可能係運動後,乳酸堆積之故,也可能有腰椎退化關節炎併坐骨神經壓迫.2.前者可多泡熱水<小腿>,作拉筋之運動及平躺台高足部,走路以自己平常步程最不易酸,太快或太慢均會造成酸...如何緩解腿部痠痛？專家建議分享-點我查看詳細內容
長期久坐導致腰痠背痛，如何預防坐骨神經痛？
坐骨神經痛？？陳主任您好！我1天長坐8小時上班，幾十年來常常腰酸背痛，朋友說我可能坐骨神經有問題，請問傷腦筋的問題怎麼解決較佳？謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
您好:感謝您的提問,先在這邊回覆您的問題,並提供建議:1.坐骨神經會痛至麻至下肢,急性期宜冰敷及服用止痛藥.2.可至復健科檢查確定後,一般會作熱敷.電療及腰椎牽引.3.增強腰椎柔軟及肌力,對此症狀極為重要,卻易被忽略.長期久坐導致腰痠背痛，如何預防坐骨神經痛？-點我查看詳細內容