腰部疼痛該如何運動？求解復健科專業意見？
腰部疼痛？請問醫師腰部疼痛時是否應該停止運動？ 就算緩步走路也不可以？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.急性期應該暫停所有的活動. 2.腰疼痛不宜過度使用走.跳.跑等活動,以游泳<有浮力且壓力較小> 為宜. 3.急性期以冰敷為宜,緩解期以熱敷為宜. 最後 祝您...>>點我查看詳細內容如何緩解腰痠膝蓋痛？行走建議分享？
腰酸膝蓋痛？請問醫師！ 我常常腰酸膝蓋痛， 有個醫師叫我穿護膝穿圍腰， 又叫我不要趴趴走， 我做了，但是問題還在 而且我本人也想出去走走路， 請問腰酸膝蓋痛的人應該怎樣走才不至於更酸痛？ 感謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.腰部酸痛以游泳<蛙式>比較好的運動,水療對膝部.腰部都合宜. 2.走路前先作"柔軟"及"肌力訓練",含腰背肌及大腿肌肉...>>點我查看詳細內容長期內八是否會影響膝蓋和腰部舒適度？？
長期內八？請問 長期內八的情況下 會連帶膝蓋甚至腰部 不舒服嗎
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,足部內八,會使髖關節內轉及腰椎前彎加劇,會造成 腰髖及膝都會不正常受力,久了可能會造成變形. 2.建議應至復健科門診檢查,如拉筋.肌力訓練.輔具使用及深部熱療...>>點我查看詳細內容腰部痠痛：年輕人也會提前老化嗎？？
腰部酸痛？我在一星期前，每天清早，腰部以下都酸痛到起不了床，我改睡硬一些的彈簧床，偶而感覺舒服一點，大部分還是酸痛，其實我並沒有久坐，也沒有過度彎腰工作或搬重物，而且我每週至少5天都有出去運動，走走路，老爸他們常說人老了酸痛就跟著來了，看看...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下; 大致上來說,在這邊先回復您的問題,並提供建議如下: 1.先要判斷腰部酸痛是肌肉來源,還是神經根壓迫<有無痛輻射至臀部 或下肢> 2.多做熱敷及腰背拉金或是肌力訓練...>>點我查看詳細內容搬運工人如何避免腰部受傷？？
腰部閃到？請問一個問題： 我是搬家的搬運工人， 常常莫名其妙的閃到腰， 因此工作變成我的一種恐懼， 怎麼樣可以避免它？ 謝謝
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.工作時,可綁"S腰帶"<軍品店有賣>或圍腰. 2.儘量將物品貼進身體輔縣,減少人力臂長度,並吸一口氣,再拿物品. 3.盡量以肩膀扛,優於用...>>點我查看詳細內容如何正確使用圍腰治療腰痠背痛?？
腰酸背痛？我常常腰酸背痛， 我看了內科，也照X光， 並沒有甚麼問題， 醫師建議穿圍腰， 我只能穿上30分鐘， 之後腰部就會紅腫， 所以我的腰酸一直沒改善， 我看別人好像可穿很長的時間， 請問圍腰應該怎樣穿才有效果？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.建議材質使用柔軟<前面>,但後方須有鋼條支撐方夠力量. 2.建議躺著穿,吸一口氣,縮小腹,在扣緊. 3.可穿在衣服外面,避免過度刺激皮膚. 4.前面上緣要在肋骨下,後方下...>>點我查看詳細內容肩胛骨痠痛的解決方法？
肩胛骨痛？我媽媽54歲，她說最近肩胛骨常常痠痛，好像快垮掉了，有時右邊痛有時左邊痛，也有時候兩邊都很痛，痛到無法側邊睡，只能仰天睡，但她又覺得仰天睡時，腰部會酸，早晨幾乎癱掉，起不了床，我朋友的母親好像也如此，想請問一下，是否老年人都會這樣...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.肩胛骨的酸痛,可能是旁邊的提間胛肌或菱形肌發炎,也有可能係 第五頸椎神經壓迫造成,應到復健科進行詳細檢查及治療. 2.老人腰部肌肉容易縮短,加上臥床不動,起身時會酸痛,又...>>點我查看詳細內容下背痛是否適合進行復健治療？？
下背痛？這幾天，下背常常酸痛 尤其是腰部特別痛， 生活的小動作，即使刷牙洗臉洗頭時， 只要稍微彎腰就是痛， 貼上藥布也沒解除 我應該看醫師 想到以前這樣時，看內科， 醫師就是打肌肉鬆弛劑再吃藥 藥吃得無精打彩， 整天昏昏沉沉的， 自己也不認...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,背痛在急性期時,連彎腰都很痛,此時可用止痛藥或藥膏 .藥布及冰敷,亦可使用,肌肉鬆弛劑. 2.慢性期應積極復健,除深部熱療及電療外,需加強背腹肌肉之肌力及保 ...>>點我查看詳細內容腰部肌肉痛：偶發情況的處理方法？
腰部肌肉痛？醫師好！ 清晨準備出外運動， 左腰下方肌肉突然很痛， 痛到左腳幾乎無法走路， 接著後面整個腰部都不舒服， 請問這種偶發的情況怎樣處理？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.症狀像坐骨神經痛,因此輻射至下肢,也可能兩症狀合併<腰肌肉發炎 併坐骨神經痛>. 2.應到復健科檢查及治療,確認有無椎間軟骨突出. 3.可先休息或冰敷,...>>點我查看詳細內容帶狀泡疹引發神經痛，復健科是否適合治療？？
神經痛？？我媽說她莫名其妙得了帶狀泡疹， 從左後頸部痛到腰部 她看了皮膚科， 已經吃7天藥了， 她不敢再吃藥， 現在好像又痛到神經， 都無法睡覺， 請問帶她掛復健科治療，可以嗎？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.帶診皰診係病毒感染,服用抗病毒藥物需10-14天,要除盡病毒, 以免潛伏到神經節. 2.建議可使用"雷射"來治療,一般復建科及皮膚科均有這項治療. 3...>>點我查看詳細內容腰部痛如何迅速站立？搬家突感腰痛解決方法？
腰部痛？搬運東西突然閃到腰 且痛到站不直時，請問 怎樣做才能在瞬間站得起來？ 謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,閃到腰不要立刻站直,應先行冰敷十分鐘,使用 止痛膏,並多休息. 2.可按摩手背第四五節指間,腰腿及坐骨神經穴道,可紓解. 最後 祝您 ...>>點我查看詳細內容搬運工作引發的腰部、臀部疼痛：是腰椎問題還是坐骨神經痛？？
腰部、臀部疼痛？我每天做粗重的搬運工作 年輕時不曾怎樣， 但是幾年下來， 我的腰部、臀部大腿經常疼痛？ 有時像刀割有時像觸電 疼痛會持續一陣子， 痛的時候都不能彎腰， 請問這症狀是腰椎有問題 還是坐骨神經痛？ 如果去復健大約需要多久時間可恢...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,您可以至復健科作X光.斷層.磁振造影及肌電圖檢查. 2.若無嚴重性壓迫性骨折及腰椎滑扥,則考慮做復健,否則需手術治療. 3.一般來說會先做熱療.電療或是腰椎牽...>>點我查看詳細內容腰痛與胸腔肋骨痛：復健科的解決方案？
腰痛 胸腔肋骨痛？最近呼吸道很敏感 剛好碰上沙塵暴不佳的空氣品質 我有帶活性炭口罩 幾天下來總感覺胸口悶，幾乎喘不過氣來 我沒有感冒，偶而咳個悶氣就牽動右側腰部一點痛 胸腔ㄉ兩邊肋骨也痛到刮出一片痧來 那一碰就痛的肋骨我要怎麼 謝謝
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,可能係肋間神經痛或腰椎軟骨突出,壓迫神經所致. 2.建議可先在患部熱敷或使用止痛藥,若不解決,可能係有胸椎軟骨 突出問題,宜到復健科檢查及徒手治療. 最後 ...>>點我查看詳細內容腰部疼痛是否為坐骨神經痛？復健治療能否解決？？
腰部疼痛？最近1個月來腰部肌肉常常疼痛， 且疼痛偶而從腰部延伸至臀部大腿小腿， 請問這樣是坐骨神經痛嗎？ 請問復健可以完全解決嗎？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上,若據您所述之症狀.係坐骨神經壓迫之症狀,一般復健熱療. 電療.牽引,可解決約80%病患. 2.若您腳板肌力<向上及下>降低,或疼痛劇烈,甚至影響小便功能. <...>>點我查看詳細內容如何處理複雜的腰部疼痛及相關症狀？？
腰部酸痛？醫師好！ 我這幾天常常左腰上邊疼痛 右腳大腿後面肌肉也痛到不能走路 有時大腿肌肉痛，下方小腿也痛， 請問應該怎樣面對亂七八糟的疼痛？ 謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,在提供建議如下: 1.大致上來說,疼痛可能來自肌肉過度或不當的使用,您的肌肉疼痛 包括腰方肌,股二頭肌及腓腸肌等. 2.但也要考慮係腰椎神經根壓迫,造成之疼痛,故建議先到附近之復 健科檢查,再...>>點我查看詳細內容如何處理搬運後的腰部疼痛？？
腰部疼痛？主任好！ 剛才搬運東西時， 突然腰部附近痛到不能伸直， 貼上藥布好一些些， 只是不知藥效有多久， 請問這情況是否閃到腰了？ 發生的瞬間最好應該怎樣處理？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,可能係腰肌扭傷或腰錐間軟骨突出的症狀,發生時 瞬間應立即休息,不再搬重物,並給予冰敷,使用止痛消炎藥或 藥布.藥膏等. 2.搬東西時宜作簡單拉張性工作,必要時...>>點我查看詳細內容福善美與復健治療對老年人腰痠背痛的效果探討？
腰酸背痛？我母親2週前滑倒， 背部腰部嚴重摔傷， 72歲的老人家跌傷後， 去掛復健科， 只做熱敷及電療， 並開了福善美給她， 請問醫師： 服用福善美顯示甚麼病情？ 應該繼續去復健嗎？ 謝謝您！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
先生您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.先回覆您的問題,福善美的適應症是骨質疏鬆,它可增進女性荷爾蒙 接受器的敏感型,促進鈣質的吸收. 2.服藥與復健是相輔相成的,老人家跌傷應仔細檢查,除背部外,大腿是 否受傷...>>點我查看詳細內容家族有僵直性脊椎炎遺傳，腰背疼痛是否為其引起的症狀？該看哪一科？？
家族有僵直性脊椎炎遺傳,目前腰背疼痛,但不確定原因,應該看哪一科?？醫生您好: 小弟目前的狀況是,確診HLAB27陽性(23歲左右在員山榮民總醫院和空軍總醫院驗血診斷的),家族有僵直性脊椎炎(大伯,父親,堂哥....),大伯有嚴重駝背,父親...
潘盈達 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 台東聖母醫院 復健科 主任
基本上AS並不算遺傳疾病，或許遺傳、體質的因素，但現在一些慢性病，哪一種沒有體質、傾向呢? 做檢查只是要證明是或不是AS，就算是吧!那再來呢!主要還是處理疼痛，是吧!要診斷是否AS只須照張X光，其他不用。 給你幾個建議，不管是或不是A...>>點我查看詳細內容年長女性腰部肌肉痛及小腿痠痛的解決方法？
腰部肌肉痛？我媽媽這幾天後背腰部右上方 靠近肋骨的肌肉很痛， 右腳小腿外側也酸痛， 她生活正常並未摔倒， 也不認為嚴重， 所以自己熱敷再貼藥布， 就是疼痛一直存在， 請問上年紀的婦女是否容易這樣？ 再請問怎樣可以解決？ 謝謝！
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,背部及肋骨下緣有"腰力肌",是腰酸背痛最多的肌肉, 可能是因姿勢不良或搬重物所引起的疼痛.加上右小腿外側疼痛,可 先按壓看看,是否為肌肉酸...>>點我查看詳細內容腳痛、小腿腫脹與脊椎側彎：韌帶受傷還是腳底筋膜炎？？
腳痛？請問一下，我的左腳腳底在4年前有輕微受傷，在走路腳底板準備抬起，重心都在腳趾時，腳弓及中心點會痛，不痛時則會有肌肉往下墜的感覺，醫生說是韌帶受傷，亦有說是腳底筋膜炎;3年前，左腳小腿開始會不定時腫脹疼痛;2年前，左腳大腿也開始了，但情...
陳顯昌 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 蕭中正醫院 復健中心 主任
小姐您好: 感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下: 1.大致上來說,您四年前的症狀與2年前的症狀,可能是不同的來源,腳 弓疼痛是舟狀附近的韌帶發炎,腳中心點係腳底筋膜發炎,所以兩位 醫師的診斷都很正確. 2.但大腿腫脹若無靜脈...>>點我查看詳細內容