復健科 跌倒 常見問題 - 第5頁

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骨質流失嚴重?如何改善及適宜運動方式?

骨質流失?醫師好!我的母親近日做了骨密檢測自己也說不清楚流失多少%只知醫師叫她自費吃福善美,每週1顆,吃一段時間可以改善,請問這樣是否反應骨質流失很嚴重?這種情況還可以外出散步嗎?感謝您!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
您好:感謝您的提問,在這邊回覆您的問題,在提供建議如下:1.骨質檢測值,有z Score<與同年齡比較少>及 T SoRE<與年輕人比較>,看百分比,即知骨質疏鬆多少.2.福導美吃下後,要多喝水及走動,避免藥物沾黏於...

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跌倒膝蓋瘀血,腳踝疼痛如何處理?

絆倒?陳主任您好!今天清晨陪母親散步突然她的右腳被人行道上的地磚絆倒,很快的雙腳跪在地上,60多歲的年紀瞬間就是起不來,我也不敢強拉她,之後告訴我膝蓋很痛,因撞擊馬上瘀血了,到了下午又說腳踝很緊很痛,走路一跛一跛的很痛苦的樣子,請問跌倒跪地...


陳顯昌 醫師回覆-復健科
先生您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議如下:1.雙腳跪地絆倒,有可能拉扯到踝前方的韌帶及肌腱<包括脛前肌.伸姆長肌.伸趾共同肌等>.2.扭傷時最重要的是休息及冰敷,不要企圖去拉筋,以免二度傷害,止痛藥及藥膏均可...

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扁平足真的是罪魁禍首嗎?新手父母該如何選擇正確的鞋子和治療方式?

真的都是扁平足造成的嗎?我的女兒拾歲,三歲時不耐走, 久走必哭腳痛, 又常跌倒, 走路姿勢也奇怪, 在早療體系做過各式各樣檢查評估後, 診斷是單眼弱視, 腳沒問題,六歲時走路明顯足掌內八, 而從臀部至膝蓋至足踝均顯向外, 再次就診骨科, 醫...


潘盈達 醫師回覆-復健科
很抱歉,連續假期,今天才看到問題。我家小朋友小二,幼稚園中班時,就有友院復健科去他們學校篩檢扁平族,我兒子被告知是扁平足,他們老師知道我是復健科醫師,所以只給他一張告知書(一般正常的程序是,家長要拿這張通知書到該院復健科看診,然後做鞋墊.....

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人工膝關節置換術後的疼痛管理與復健治療

人工膝關節?主任您好!我媽媽1週前做了人工關節置換術,有人建議雞尾酒止痛療法,卻不敢嚐試,請問專家,這樣的病人可以看復健科嗎?謝謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
您好:感謝您的提問,在這邊先回覆您的問題,並提供建議:1.人工關節節置換術,除止痛外,最重要的是後續的復健運動<水療.關節活動度.肌力訓練及走路訓練>2.柺杖的走步訓練及日常生活移位訓練也是重點,避免跌倒的機會.

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中風後的復健可能性

中風病人?陳主任好:家父7年之間中風2次現在走路像腦性痲痺,飛舞雙手雙腳,又不拿拐杖,很怕他出事,這樣的病人可以去復健嗎?謝謝您!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.應是復健科作復健,矯正布態為宜.2.拿柺杖,不要怕難看而不拿,因為正確的步態更重要,安全不跌倒,避免進一步傷害.

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中風後是否該使用柺杖?專家建議解析

中風?主任您好:家父2個月前突然中風,馬上送去復健,這幾天可以歪歪斜斜的走路但他總是不拿拐杖,自以為倚賴拐杖不會進步,說我們又不是醫師,懂甚麼,請問專家:拿拐杖好或不拿拐杖好?您的說服力足以取信他的!謝謝您!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.拿柺杖走路,有其好處(1)安全性高,不易跌倒。(2)步態較佳。(3)痙攣會降低。2.病患若肢體痙攣,不因走路而增加,且步態佳,才考慮不拿柺杖走路。

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骨質流失導致膝蓋斷裂:復健能否加速康復?

膝蓋問題?陳主任您好!我媽67歲,半年前走路時跌倒,右腳從膝蓋斷了,是骨質嚴重流失造成的嗎請問?骨科醫師施以適當手術治療並未換裝人工膝蓋,時隔半年仍無法走路,請問帶老人家去復健是否較快?感謝!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.老人的平衡感降低,肌肉萎縮及骨質疏鬆是跌倒主因。2.應到復健科,做深部熱療及電療,並訓練大腿之肌力,可恢復較快。3.要多補充鈣質(鈣片、牛奶、小魚乾)及膠質(牛筋或維骨力等)。

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背痛疑因兩年前跌倒後遺症,應做哪些檢查?

背部腰下疼痛?最近背部腰以下,屁股上方的地方常疼痛,有時睡覺仰躺時壓住更覺得不舒服,而且坐正挺直腰部時,總覺得好像腰部下方好像被壓著,請問這樣是腰椎受傷嗎?需要作什麼檢查?(大約兩年前曾經跌倒撞到屁股附近,當時有讓推拿師推拿,有可能是當時跌...


潘盈達 醫師回覆-復健科
很抱歉,把你的問題漏掉了。您的問題,最常見的是姿勢不良所致,我想跟兩年前的受傷關係不大(如果是,應該是持續的痛,而不會最近才痛;就算持續的痛,也跟那傷關係不大)平躺時,請將膝蓋豎起彎曲,這樣腰部的肌肉會更放鬆;同一個姿勢不要維持太久,尤不宜...

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如何利用復健治療腳踝韌帶受傷?

韌帶受傷?陳醫師好:地板摔跤之後,半年來腳踝韌帶就常常出狀況,尤其走路時,非常困擾!請問復健可以恢復過來嗎?謝謝!王添


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.復健方面,先做深部熱療以改善循環狀態。2.先作拉張及關節活動的運動。3.再作等速肌力訓練,逐漸加大loading。4.作8字型跑步之練習,以訓練關節之扭力,防止再跌倒。

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跌倒後出現走路不穩及勃起功能障礙,是否需要進一步檢查?

走路j有往下沉的感覺?潘主任你好日前因為跌倒脊椎受傷 沒骨折近日發現走路有浮動感 勃起也不硬 醫生也發現左右肢膝跟反射都很強 所以醫生排了誘發電位 結果還在正常值內 這樣的話可以排CT之類的檢查嗎 誘發電位數值就可以證明沒有壓到極...


潘盈達 醫師回覆-復健科
基本上有無脊髓壓迫主要要從症狀和身體檢查上來做診斷,誘發電位幾影像診斷等都只是更確認我們之前的臆測."走路浮動感"這屬於主觀的感覺,說時再我也不太清楚這是怎樣的一種感受,你可自我檢查一下;腳有沒有比較沒力?是真的沒力,還...

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手肘脫臼後的預防措施

手肘脫臼?陳醫師好!2個月前因跌倒而手肘脫臼,還好沒有合併骨折,曾以三角巾將手肘固定,已休息數週,恐懼陰影依然存在,請問陳醫師,怎樣預防肘關節再度損傷?謝謝您!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)手肘脫臼後,韌帶會被長,下次脫臼機率會增加(2)平常多作熱敷,柔軟肌肉,再增強手肘上下之肌肉群,並且運動前再熱身,戴護肘均有幫助

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臀中肌疼痛:是肌肉痛還是神經痛?

不知名的疼痛?您好..有幾個病痛上的問題想請教您...是這樣的..我痛楚的地方是在屁股..應該是臀中肌吧..這是醫生說的..我簡單的描述一下我疼痛的情形.我痛的是屁股...現在...走路會痛...躺著更痛...尤其是躺在硬的地面上...幾乎...


潘盈達 醫師回覆-復健科
你好的確是不太尋常的問題,如果是我,我會問:1.多久了? 2.怎麼發生的-起因? 3.有沒有受傷?跌倒?早上起床最痛,很常是發炎的現象,半夜痛醒,是很不尋常的,建議你做更進一步的檢查.很抱歉,我真的無法從你的描述來判斷是哪裡出問題.建議你...

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如何協助九十歲阿嬤進行有效的復健?

我家有個九十歲的阿嬤?阿嬤的精神狀況都很好只是自從跌倒後就再也沒有站起來我想問的是我該怎麼讓她做復健讓她好一點因為我很怕她這樣萎縮萎縮走的很快!_!


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.請問跌倒是否有骨折,若有,須先由骨科處理2.可作簡易關節運動及肌力運動,可至各復健科要一些衛教單張來看,並請教復健醫師3.若萎縮太快,應至復健科或神經科檢查是否有其他併發症

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膝蓋發燒與背痛:HIVD手術後的復健挑戰

氣象台VS膝蓋也會發燒?潘醫師您好,很久沒有發問了,去年開第三次HIVD的刀後,復原狀況一切良好,似乎沒有任何的後遺症。不料於今年二月份時因為外出不小心跌倒,大概由一至兩公尺左右的高度摔落,在那之前已經慢慢的減緩使用管制藥物的使用,不料此次...


潘盈達 醫師回覆-復健科
很高興聽到你術後一切恢復良好.>因為目前我的復健科醫師對於我的治療非常保守大概是怕被告吧!呵呵!一般對於開過很多次刀,還很不舒服者,我們都會比較保守一些,熱敷電療其實是很消極的治療,只能緩解疼痛,做完復健出現”劇烈”疼痛,當然是不正常...

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股骨壞死治療:人工關節與體外震波治療的比較

股骨壞死?陳主任您好我是20來歲的年輕人,卻罹患股骨壞死,看過骨科醫,建議以體外震波治療,可促進新血管再生,透過血液循環達到組織再生的目的。如果裝人工關節,可能到中老年階段就磨損,必須再度更換,風險高,而體外震波治療則可避免手術的麻煩與風險...


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.裝人工關節必須做復健,包括深部熱療.關節活動及肌力訓練2.股關節的材質,現已較過去為佳.除非再受傷.跌倒等,一般不一定需要換,可請教骨科醫師,是否健保給付或需自費較佳骨材3.震波治療是最近兩年來的產物,是否可達神奇療效,目前仍研究中

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舊傷抽痛如何藉復健緩解?

舊傷抽痛?陳醫師好:約12年前,騎機車跌倒,右腳被機車重重壓住,瘀血的瘀血,脛骨壓凹了,直到現在仍然凹陷,不美觀是其次,重要的是常常抽痛,有時夜裡因為不定時抽痛而影響睡眠,十分困擾,請問醫師,時間那樣久遠,還可以藉復健減輕疼痛嗎?謝謝您!D...


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.可能傷及骨膜,若過度使用,會再度疼痛2.可至復健科電療,超音波或雷射,可增進循環3.在家做熱敷,睡覺實用棉被套至小腿處保暖

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如何預防老人髖關節骨折?護腰護臀器材是否可行?

護腰護臀器材?醫師日安家慈常常腳麻腰酸背痛,前科看到中時電子報的報導:強生復健器材指出,最新引進的髖關節護腰,從腰部延伸墊片到髖關節,質輕、吸震、具彈性,甚至可以穿著睡。另外,臀部護褲則有固定護墊,在跌倒的時候會消散撞擊力,因為它剛好覆蓋在...


陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)護腰及臀部護褲,可能減少跌倒時之力道衝擊(2)缺點為太熱不舒服,另外可能影響關節活動度(3)若是失智老人,則可行

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舊傷或坐骨神經痛?運動後左腳不適的原因解析

舊傷還是坐骨神經痛???醫生你好,我的左腳之前常常扭到又沒有好好休養,高中畢業之後,如果不要做激烈運動腳都沒什麼異狀,只要激烈運動之後,躺在床上就會覺得左腳踝和左邊屁股會同時不適,我高中時有跌倒直接撞到屁股,?請問我這種運動完才會痛的情形是...


鄭舜平 醫師回覆-復健科
回復您的問題:若是運動後左腳踝及左邊屁股會同時不適,有可能的病因是左邊屁股引起,亦可能是分別不同之疾病,需詳加檢查才能分辨;此外,因您的描述不一定是坐骨神經之問題,有可能是筋膜之問題,建議您至復健科門診檢查,確實找出問題所在。

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鋼釘是否需要取出?對身體有無影響?

骨折?陳醫師您好!冒昧請教您!家父68歲,1年半前跌倒,右腳小腿閉鎖性骨折,打上鋼釘,醫師說不用取出鋼釘,讓老人家很憂心,顧慮這顧慮那,深怕鋼釘時間久了以後,會帶給自己想不到的麻煩,為了增加他的信心,特請問 陳醫師:鋼釘一定得拿出來嗎?放...


陳顯昌 醫師回覆-復健科
(1)年紀大骨折後,鋼釘不一定要拔出(2)要看骨頭生長情形,若癒合不良.則無法拔除(3)鋼釘一般材質佳,不易與身體組織起反應

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睡醒後閉目養神三分鐘可降低中風風險

賴床三分鐘 保健康?陳醫師您好!以下文章,朋友寄來的,擇要請醫師看一下,浪費您的時間,對不起!希望您的專業,給與答覆!謝謝!睡覺 醒來之後能夠「閉目養神三分鐘」,就可以大大減低中風的發生率。中風大多發生 於夜晚,而且最危險的時刻是剛醒來的時...


陳顯昌 醫師回覆-復健科
1.剛醒最好先動手掌及腳掌,活動一下再起身,起身先坐約三分鐘再站2.高血壓用藥可請醫師調整時間,以確實能控制血壓,不一定都是早上吃

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