失敗多次的戒菸方法，該如何轉型成功？？
如何快速戒煙成功?？試過很多戒菸方式’’每每種是失敗’’請問我該怎麼辦?
王悟師 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 衛生福利部澎湖醫院 副院長、精神科 主治醫師
小貓： 妳好! 戒煙最重要的昰想停止抽煙的決心，有決心才可能戒菸成功，方法倒還次要的。若有進一步諮商的必要，請聯路[email protected] 06-9211853 06-9261151-130 署澎王悟師醫師 93...>>點我查看詳細內容情緒低落時抽煙，一天一兩根會傷身嗎？？
我該戒煙嗎？您好： 在情緒低潮時，總想要來根煙來舒緩情緒，一天只抽個一兩根的話會傷身嗎? 抽煙對我來說是種心靈的慰藉，曾經基於健康著想，一度想戒了它，但只持續了 一段時間。
唐心北 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 生前台南市立安南醫院 精神科 主治醫師
親愛的朋友： 許多人對抽菸是相當矛盾的，希望不抽，但又有一些理由繼續抽。同樣的，對戒菸也是是相當矛盾的，希望戒掉，但又有一些理由繼續戒不掉！ 我強烈建議戒掉不抽！許多人總以『我會自己控制少抽』，『一天只抽一兩根應該沒關係』來自我暗示。但是香...>>點我查看詳細內容如何有效戒掉多年菸癮？一次戒斷可行嗎？？
該如何戒煙？黃醫師您好: 個人抽菸有近30年菸齡,期間曾戒過三次煙,分別為一個月,三個月,半年,現在想真正的戒斷,不知是否有可能,我一天大約需抽二至三包,該如何戒煙,有沒有可能一次戒斷?請幫助我好嗎?我的自治力很差(對戒菸一事),還有我朋友...
黃茂森 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 台灣e院 戒菸 主治醫師
重覆戒煙者大有人在，如果以前曾嚐試戒煙失敗的話，建議您到院來看戒煙門診，有輔助戒煙的尼古丁貼片和口香糖可協助您。 戒煙變胖是因為味覺恢復良好，食物變美味，食量增加，如果配合運動，將可良好控制體重。>>點我查看詳細內容漸進戒菸：緩慢減少每日抽煙量的方法可行嗎？？
漸進戒菸好嗎？陳醫師: 我已經抽煙抽了13年了,前幾年一天大約一包香煙,近幾年大約一天10支煙,有時工作壓力大或朋友聚會會抽很多,已經嘗試過戒菸很多次了.但都因戒菸時症狀難熬而破戒,近來想使用慢慢減少每天的吸煙量或者抽較淡的煙,不知此方法是...
陳明哲 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 衛生福利部台東醫院 社區精神科 主任
阿寶您好： 先說聲對不起！sorry!近日正進行衛生署研究之歸納結論成冊，以致您的問題延遲一下下。 在戒菸如同物質濫用(酒精、檳榔、大麻類)之減敏感法治療相似，漸漸減量且某一定時間(一週左右)減量一定量(三分之一至四分之一)適度給予自我壓力...>>點我查看詳細內容戒菸後的手抖問題：如何應對容易緊張的情況？？
容易緊張？國中時就有人說我在吸菸時手會抖 那時還不覺得有什麼 也沒感覺 怎麼現在竟然自已才漸漸發現滿嚴重的 變得容易緊張 發抖 我是個上班族 有時有客人上門 我就得倒茶給他 但我發現我的手抖的不像話 怎麼會這樣 讓我做啥米事都變得很自卑，我...
唐心北 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 生前台南市立安南醫院 精神科 主治醫師
親愛的妮： 妳從國中時就開始吸菸了？而吸菸時手會抖？且愈是緊張，手愈會抖？ 看起來這樣的情形已經持續了相當長的時間了。 造成手抖的原因不少，如神經系統疾病、甲狀腺疾病、血糖不足、體力不足、服用某些藥物或酒，藥物與酒的戒斷症狀，或是緊張等。一...>>點我查看詳細內容如何有效戒菸？？
我想戒菸!？我想戒菸,可是我已經下定決心好幾次了,卻還是受不了菸的誘惑,我的菸齡大概只有1年,雖然自己也很討厭看到自己的手指頭黃黃的,而且也常常因為身上有菸味而被同學排斥,實在是有點受不了,也不知道當初自己是為什麼想抽煙,現在不但學校老師知...
唐心北 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 生前台南市立安南醫院 精神科 主治醫師
親愛的Elvis： 很高興你已經決定戒菸！ 戒菸是一個需要多次努力與持續努力的行動，國外的研究發現，每年有34%的抽菸者試著戒菸，但只有不到10%的人能成功的戒掉〈其中還有不少人後來又抽菸〉。 雖然不清楚你一天抽菸的量，但以你目前的狀況〈手...>>點我查看詳細內容如何克服戒菸後的復發念頭？？
為什麼會這樣呢??？我想請教一個問題‧我抽菸已有五年了，上個月20號開始戒菸，到現在快一個月了我一根煙都沒在抽過，前鎮子已經都沒有想抽菸的念頭了，為什麼最近這幾天一直會有想抽菸的念頭?而且越來越強烈，是時間還不夠嗎?我並沒有靠任何藥物幫助，...
黃茂森 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 台灣e院 戒菸 主治醫師
戒煙期間，有部份的人會再有煙癮難耐的時候，您可以利用各種健康的方法，使自己保持忙碌，例如運動、洗個冷水澡、或是多喝水，到完全戒煙的地方去，例如去看電影、或圖書館看看書，找出適合自已的活動，規律去執行，讓自已沒時間去想到吸煙這件事，另外，避開...>>點我查看詳細內容如何成功戒菸？身體會恢復嗎？？
戒菸ㄚ~~~~？你好ㄚ，我從14歲左右開始抽~到現在有四年了，最近有強烈的決心想戒菸，因為感覺身體變好差ㄚ! 常常覺得很累ㄚ，眼睛睏睏的，運動一下就氣喘如牛，喉嚨常有一直咳不出ㄉ痰，很後悔當初幹麻要抽ㄚ! 現在戒了六、七次都戒不掉，偏偏周圍...
陳瑞慶 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 衛生福利部花蓮醫院 戒菸 主治醫師
蘿蔔糕先生: 您好,您知道抽煙的副作用, 使自己的身體感到不適,想戒又戒不掉, 有可能是成癮的關係, 建議您到醫院戒煙門診,有尼古丁口嚼錠或貼片,可讓您輕鬆的戒煙成功 署立花蓮醫院 陳瑞慶 >>點我查看詳細內容孕期丈夫戒菸困難，該如何協助？？
我該怎麼幫他呢？？蔡醫師您好： 我是餃子．我現在剛懷孕兩個多月．可是我老公說他要戒煙 但是他在家裡抽煙的狀況不見得有好轉反而讓我感覺越抽越多 他總是以為把門關起來就不會有菸味了但不見得反而更多 我很受不了卻不知道怎麼幫他．．他說吃口香糖沒...
蔡富順 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 胸腔內科 主任
您好： 回覆您的問題。 戒菸好處多多，且是世界趨勢，勢在必行，90%肺癌死者、超過80%的慢性氣管炎和肺氣腫等肺部疾病都是吸菸引起，為了自己的健康及不讓家人擔心，應該馬上來戒菸。除了一般戒菸秘訣--下定決心、自我宣示、外在力量的督促和鼓勵，...>>點我查看詳細內容抽淡煙又抽濃煙對身體有何影響？？
抽淡煙又抽濃煙？醫師您好~~我想請問你喔~~一下抽淡煙一下又抽濃煙會怎麼樣嘛????因為我抽了以後感覺到不太舒服ㄋ...及需要知道~~謝謝您~~
李家文 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 家醫科 主任
您好: 濃菸和淡菸都含有致癌物資的焦油及成癮物資的尼古丁,只是淡菸所含之焦油和尼古丁含量比較低,兩種菸不全燃燒都會產生的CO. 是否想戒菸呢? 謝謝來函 收信平安 署立台北醫院家醫科 李家文醫師敬上 >>點我查看詳細內容如何引導男友戒煙？？
我該如何幫助他戒煙??？蔡醫師您好~ 我是秋鳳，我男友他常抽煙，我曾問過他為什麼要抽煙?他跟我說他抽煙是因想前女友而抽的，他之前一天都抽快一包煙，最近他得知我聞完煙味後，呼吸會很不順，有時甚至會嗑出血，因此而較少在我面前抽煙了，或許也因我很...
蔡富順 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 胸腔內科 主任
您好： 回覆您的問題。 戒菸好處多多，且是世界趨勢，勢在必行，90%肺癌死者、超過80%的慢性氣管炎和肺氣腫等肺部疾病都是吸菸引起，為了自己的健康及不讓家人擔心，應該馬上來戒菸。除了一般戒菸秘訣--下定決心、自我宣示、外在力量的督促和鼓勵，...>>點我查看詳細內容戒菸後是否仍有再抽？如何檢驗？？
戒煙檢驗？李主任你好: 我有些問題要請教你 現在是否有檢驗可知戒煙後還有再抽ㄇ??? 如果有要如何檢驗,那裡有在做???? 謝謝李主任撥空回答,謝謝^-^
李家文 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 衛生福利部臺北醫院 家醫科 主任
您好: 目前有吹氣法,看看吐出來的CO濃度有多少.一般是免費偵測.但不是每一家與國建局有合約之特約醫院或診所皆有這台儀器.本院有這台儀器. 另一種驗尿法,檢驗尿中尼古丁之代謝產物,但要自費檢驗,約800元.本院無這種儀器,須外送檢驗. 謝...>>點我查看詳細內容戒菸後持續頭昏是否正常？？
頭昏怎麼那ㄇ多天？陳醫師你好 我上次詢問你ㄉ問題現在只剩一個我比較困擾，就是頭昏 已經好幾天ㄌㄋ還會頭昏這樣正常ㄇ
陳明哲 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 衛生福利部台東醫院 社區精神科 主任
louse男： 戒菸後頭昏的症狀，從戒菸(停止抽煙，最後一根煙熄了)後8小時，漸出現且頭暈在1星期後漸減輕，但輕微的頭暈情形會持續1-2個月，堅持！我們都支持您。別忘了多喝水、多運動，可減輕戒菸後身體不適情形。>>點我查看詳細內容如何有效戒菸？分享我的經驗與建議？
戒煙沒有我想像ㄉ容易ㄋ？您好 我戒煙今天算第三天，這幾天我覺得身體狀況不是那ㄇ好，會頭暈、身體偶爾會抽動、還有點昏睡(頭暈時躺在床上就會睡著)請問我這樣都算正常嗎?? 我沒靠任何東西戒煙，有用什麼貼布或其他菸的替代品來戒治一定會比自己的毅力...
陳明哲 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 衛生福利部台東醫院 社區精神科 主任
louse男： 您很勇敢很爭氣，戒菸第三天會有症狀、頭暈、嗜睡、坐立不安、口乾之情形和您目前症狀相似。戒菸貼片其中含尼古丁成分，經皮膚吸收，使身體好像一樣有吸煙行為，使血中有某些濃度尼古丁而使戒菸所衍生身體症狀減輕，但最終戒菸成功之要件及決...>>點我查看詳細內容如何有效戒菸？戒菸貼片和戒菸口嚼錠在哪裡購買？？
神阿!!救救我吧!!？唐醫師您好:我是一個大二的學生,我在高二的時候開始抽煙,我都一直沒有想戒煙的念頭,再三個月前我交了一個女朋友,她是不在意我有再抽煙因為她跟我說了很多次但是我還是講不聽,我這1.2.個禮拜有再戒,但是最多我只戒到3天,都...
唐心北 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 生前台南市立安南醫院 精神科 主治醫師
親愛的峻： 看起來雖然你的女朋友不在乎你是否戒菸，但是你有下決心想要戒掉。一般抽菸成癮的人在停止抽菸後，在短期間內會出現一些戒斷症狀，如心情不好或悶悶不樂，失眠，煩燥、挫折感或憤怒，焦慮不安，注意力不集中，心跳速率變慢，食慾增加或體重上升，...>>點我查看詳細內容戒菸埋針後出現副作用？？
戒菸埋針？我幾天前去醫院看戒菸門診，醫生在我耳朵上埋針(一邊四針)， 並且每天吃cipram 5mg，之後覺得心神不寧、暈眩，昨晚上廁所摔跤， 不知是否和藥物有關？
陳瑞慶 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 衛生福利部花蓮醫院 戒菸 主治醫師
小老鼠您好： 您所吃的cipram為一種抗鬱劑，副作用偶有口乾之狀況。何況5mg為相當低的劑量，影響不大，至於您說的症狀應該與此藥無關。 署立花蓮醫院 內科陳瑞慶>>點我查看詳細內容如何有效幫助家人戒菸？？
如何戒煙呢?？林醫師: 家父因是ㄧ家公司的小員工,他吸煙以有十幾年了,而我們全家都拼命勸他戒菸, 但是他總是以他沒辦法戒來敷衍我們,而近來幾年他已經有咳嗽的情形了.我真 的很擔心他的身體狀況,而他公司的同事也有煙不離口的,所以可否請林醫師給...
林滄耀 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 衛生福利部草屯療養院 成癮治療科 主任、戒菸 主治醫師
Angle您好： 一般而言對菸成癮者都有很多不戒菸的理由，簡單的說就是沒有戒菸動機，在沒有戒菸動機情形下談戒菸辦法是沒有用的，因此第一步是要如引起您父親的戒菸動機，不外乎以下幾方面： 1.收集有關菸造成之危害：包括個人身體，二手菸對家人之影...>>點我查看詳細內容戒菸漫畫：如何製作海報？？
戒煙漫畫？如何製作海報？
唐心北 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 生前台南市立安南醫院 精神科 主治醫師
親愛的小程小朋友： 新年快樂！ 似乎是你的寒假作業要交戒菸主題的漫畫？ 我們的網站是提供醫療諮詢服務，無法教導如何畫漫畫或製作海報。 建議你可以到「衛生署國民健康局」、「董氏基金會」的網站上找找看是否有可以參考的資料。 祝平安喜樂！>>點我查看詳細內容如何克服戒菸困難並預防肺癌？？
戒煙還來得及嗎？本人於去年檢查罹患子宮頸原位癌,己做切除手術,但最近好像有復發的現象 我抽己有十多年的時間了,我也知抽煙對我不好,但是就是..... 在檢查中我得知我帶有人類乳突病毒.且指數很高,再加上最近覺得胸悶,心臟壓迫 這時我強烈的感...
陳瑞慶 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 衛生福利部花蓮醫院 戒菸 主治醫師
erp小姐： 您對於香煙已有成癮性，因此不抽煙時會有戒斷症候群。並不是您的意志力不行，實在是尼古丁在作怪，使您必須再抽煙才能緩和您的症狀。當然，您已經意識到抽煙對身體的危害，要戒煙現在都來得及。請就近找胸腔科醫師或戒煙門診都可幫您戒煙。另外...>>點我查看詳細內容如何成功戒除煙癮？？
好想把煙給戒了？抽煙是去年五月開始,到現在以有八個月之久,覺得體力真的變很差,很容意喘,現在 工做的長所又是游樂場,我在家戒得掉不過到了公司我有怕我然起吸煙的念頭,我的肺 活量我真的有敢到變差了,而且抽煙會始人更容意疲勞,以前睡十個鐘頭就可...
索任 醫師回覆-戒菸
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 胸腔內科 主治醫師
Dear 阿榮: 天下無難事, 戒菸不難,只怕有心人,只要有決心,有信心,到戒菸門診尋求專業諮詢,必要時再輔以戒菸貼片,可以及早脫離煙癮的糾纏. 初戒菸時可能有一點戒斷症候,如不安、疲倦、頭痛、噁心...等,都只是短暫的現象。 祝戒菸成功!...>>點我查看詳細內容