戒菸口香糖：有效嗎？
戒菸方式？請問有沒有戒菸的口香糖
唐心北 醫師回覆-戒菸
親愛的小名：你問到的『戒菸的口香糖』，一般指的是一種含有尼古丁成分、用來短暫替代香菸的口嚼錠〈不可吞服〉。這種口嚼錠，因為含有尼古丁的成分，對有菸癮的人，在無法抽菸的時候〈例如飛機上、電影院內、開會或上課場合等〉，可以嚼口嚼錠，使其中的尼古...戒菸口香糖：有效嗎？-點我查看詳細內容
戒菸產品是否有副作用？哪裡可以購買？
耐煙盼有副作用嗎?？請問醫生耐煙判有副作用嗎?..是不是一定要到戒菸門診才可取得,市面上買的到嗎?
李家文 醫師回覆-戒菸
廖小姐您好 :[耐煙盼(ZYBAN)]的副作用有口乾,失眠,或引起皮膚紅疹,顫抖,甚至抽筋,其實這些副作用並不常見,但是孕婦,哺乳婦女,癲癇及腦部受損者不宜使用.目前此藥為處方用藥,必須到醫院或診所才能取得.祝戒菸成功署北家醫科李家文醫師敬...戒菸產品是否有副作用？哪裡可以購買？-點我查看詳細內容
溫和戒菸方法：如何幫助菸民成功戒菸？
較溫和的戒菸？醫生您好.我父親想戒煙.他已經有20年的煙.一直勸他戒.但是就控制不住.因為煙友太多了.又很愛出去找朋友.說要戒煙.隔天就忘記了.不喝酒.冰榔戒了.在這毒種內就是菸害解決不了.能不能有比較溫和得方式嗎.因為如果控制不住也不知道...
唐心北 醫師回覆-戒菸
親愛的朋友：很感動你對於父親健康的關心！戒菸的確是一件不容易的事！最大的困難是環境中的誘惑太多、菸太容易取得〈是合法的，又很便宜〉，而且菸的成癮性是很強的。建議你可以和父親討論戒菸的好處、不戒菸的壞處，接著和他討論可以用的戒菸方法、過去用過...溫和戒菸方法：如何幫助菸民成功戒菸？-點我查看詳細內容
抽煙引起的健康問題及戒菸方法
抽煙的問題........嗎/？醫生你好!我國中2年級就抽煙到現在..這一陣子覺得胸口很悶~剩至在咳嗽的時候胸口會痛!!痰也很多~我想請問吸煙會有這種症狀嗎?如果有...會很嚴重嗎??一度想要戒菸..但是朋友在旁邊抽時...就會很想抽了..
唐心北 醫師回覆-戒菸
親愛的阿偉：看起來你抽菸的時間也有數年了，但是很高興看到你開始決定要戒菸！擬提到的『胸口很悶，甚至在咳嗽的時候胸口會痛，痰也很多』，的確是抽菸的副作用〈很可能是慢性支氣管炎〉，建議你儘快就近前往綜合醫院，可以掛號看診胸腔內科或家庭醫學科，由...抽煙引起的健康問題及戒菸方法-點我查看詳細內容
如何有效戒菸？分享我的成功經驗！
怎嗎戒煙？我17歲煙輪3年了想戒煙可是還是想抽...該怎ㄇ戒
唐心北 醫師回覆-戒菸
親愛的閎：看起來你在很早就開始抽菸了。但很高興你現在就決定要戒菸！戒菸的人最困難的是下定決心，接下來的挑戰是剛開始戒菸的時候，渴望再抽菸的衝動與內心的自我決心交戰，外在的誘惑，內心的焦躁、煩悶，加上一些身體上的不舒服〈例如皮膚刺痛感、睡不著...如何有效戒菸？分享我的成功經驗！-點我查看詳細內容
抽菸對身體的危害及二手菸的風險
抽煙會造成多大的影響?？我是一個小學生..不過我不喜歡菸.我討厭愛抽煙的爸爸..我經常勸他..不過他總是不聽..所以我想告訴他抽煙會有什麼影響..請告訴我抽菸會對身體有什麼影響好嗎?? 還有...我聽老師說”吸二手菸的人比抽煙的人60% 會...
蕭瑞惠 醫師回覆-戒菸
Dear 小朋友：你好，我是戒菸的專任醫師，我是蕭瑞惠醫師，很高興收到你的mail，也很高興你有這份幫爸爸戒菸的心，以下是抽煙對健康的影響及二手菸的的危害。我有附上簡單戒菸後身體的改善。如有不懂得地方或其他疑問歡迎再來問我喔。蕭瑞惠 醫師 ...抽菸對身體的危害及二手菸的風險-點我查看詳細內容
如何有效戒煙？唐醫生教你一步步方法
戒煙？唐醫生您好:我最近好想戒煙,也開始行動了,可是好想睡覺以前每天都要2包煙,第一天都不抽好不習慣,想想應該慢慢戒第2天只抽10根煙,第3天想抽煙的衝動有減輕,爾且一抽頭會暈但還是會抽,只抽一半就息掉,這樣做對嗎?可是一直想睡覺,為何會這...
唐心北 醫師回覆-戒菸
親愛的Candy：很高興看到您下定決心戒菸，也開始採取行動了！的確剛開始是會很不習慣的。由於尼古丁是具有輕微的興奮予提神的作用，所以您會有想睡覺的感覺，這是初期的戒斷症狀。您目前的方式〈慢慢戒：改成每天只抽10根菸，而且只抽一半就熄掉〉是可...如何有效戒煙？唐醫生教你一步步方法-點我查看詳細內容
如何有效戒菸？
很想戒!!？親愛的醫師大人:誰可以幫幫我,我意志薄弱,想戒的念頭何止千百次,但每每數天,更甚數小時就投降了,這年頭,誰敢說意志力可以勝過一切,如果有的話,我功力也不夠.我住台中市,煩請先生介紹鄰近的醫院,或戒菸班,指導一下明路吧,功德無量,...
邱俊達 醫師回覆-戒菸
宇盛：吸菸百害而無一利很高興您在多次戒菸失敗後，仍有戒菸的意志。戒菸的一大難關，首要即在癮之難耐，這一點近來在政府提倡下已有較方便有效的方法(如戒菸貼布的使用等)，其他當然也需心理及行為上的調適，現台中市各大醫院幾乎均有戒菸門診(澄清醫院、...如何有效戒菸？-點我查看詳細內容
抽煙與心臟病痛相關？有哪些戒菸方法？
我的心臟會痛.跟抽煙有關嗎？我想請問一下.我的心臟常常痛.在睡覺的時候也會莫名其妙的跳很快.那些症狀都是我抽煙之後才發生的.那是不是跟我抽煙有關呢?我想再請問一下.我聽朋友說戒煙有藥可以吃.吃了.聞到煙味就會想吐.就讓你不會想抽煙了.有這種...
唐心北 醫師回覆-戒菸
親愛的Snow：你的心臟部位的疼痛與心悸的感覺，可能與吸菸有關，但沒有經過醫師真正的診斷與檢查，無法如此下定論，建議你就近前往家庭醫學科診所，由醫師加以診視與評估，不論結果是否真的有心臟方面的問題，都請你務必儘快戒菸！至於你的朋友談到的藥物...抽煙與心臟病痛相關？有哪些戒菸方法？-點我查看詳細內容
戒菸門診、門診戒菸與戒菸班的差異
請問....？請問戒菸門診和門診戒菸以及戒菸班有何不同？
唐心北 醫師回覆-戒菸
親愛的朋友：『戒菸門診』是提供戒菸諮詢服務與治療的特別門診。目前開設『戒菸門診』的醫師必須是受過衛生署國民健康局認可的訓練的一般科、家庭醫學科、內科、外科、胸腔科等科的醫師，可以使用戒菸相關的處方藥物。至於『門診戒菸』則指的是以門診追蹤治療...戒菸門診、門診戒菸與戒菸班的差異-點我查看詳細內容
如何判斷是否真正成功戒菸？初期症狀有哪些？
多久才算真戒了?？醫生你好我抽煙也有6~7年了最近因為感覺胸口老是痛痛的,而且有時會喘不過氣來所以想把煙戒了之前我有上來看過你們對病人說的建議但我還是不太清楚到底多久沒碰才算真的戒了啊?是不會有渴求感就算成功了還是說從此不在碰才算成功啊?還...
唐心北 醫師回覆-戒菸
親愛的阿言：很高興你已下定決心，並開始戒菸行動與努力！你問了一個很好也很大的問題：到底多久沒碰菸，才算真的戒菸成功了？其實如果要將『成功』的定義用很嚴格的標準來看，那應該以醫個人從開始戒菸到死亡為止，都沒有碰菸才能蓋棺論定，那是不可能的做法...如何判斷是否真正成功戒菸？初期症狀有哪些？-點我查看詳細內容
如何幫助男友戒菸？抽菸真的可以提神嗎？
真ㄉ不知道該怎麼辦？醫生你好:我男朋友是上大夜班的,所以他都是用抽菸來提神,每次跟他提到要戒菸,他都會說不抽菸會沒有精神,他還說會慢慢減少抽菸的量,可是我覺得根本沒啥用,我該怎麼幫助他戒菸ㄋ?抽菸真ㄉ可以提神ㄇ?那有沒有不用吸菸,也可以達到...
陳明哲 醫師回覆-戒菸
倉田沙南小姐：您好！您是位很疼男友的好女孩，因為您會教他戒菸顧身體，但需要教您一些香菸的常識，香菸內含有尼古丁(Nicotin)其有穩定神經系統的作用，故抽菸並不能提神，但可定神，而戒菸過程易有坐立不安、疲倦感覺、沒精神、打哈欠，上述症狀即...如何幫助男友戒菸？抽菸真的可以提神嗎？-點我查看詳細內容
如何緩解戒菸期間的牙齒癢症狀？
菸癮症狀..？菸齡已邁入第8年...最近進入一個新環境念書後開始戒菸...今天算第4天...我的症狀是牙齒癢...非常難耐..請問有解決之道...另外是否撐過一個星期之後..菸癮就不會這麼大!?
唐心北 醫師回覆-戒菸
親愛的小草：看到你立定決心戒菸，非常佩服，也肯定你的努力！一般而言，戒菸的戒斷症狀持續約一至二週，少數的人會長達一個月，但這些人通常症狀已經較輕微了。常見的戒斷症狀有：心情不好或悶悶不樂、失眠、煩燥、挫折感或憤怒、焦慮、注意力不集中、不安、...如何緩解戒菸期間的牙齒癢症狀？-點我查看詳細內容
如何有效戒除菸癮？醫生分享個人經驗及建議
醫生請幫助我？醫師:我抽煙大約有八到九年的時間,由於意志力太過薄弱..一直戒不掉兩年前因重感冒住院..醫生告訴我..因為我抽煙的關係所以才會那麼嚴重,算是併發症吧!同時也發現肺部有許多小黑點了..醫生要我嚐試戒煙三個月..但.我只維持了兩天...
索任 醫師回覆-戒菸
Dear YiYi戒菸的動機和決心應該已經具備.幾個小時不抽煙就難受的坐立難安, 表示已有相當程度的尼古丁依賴. 除了動機和決心之外, 還須要藥物來幫忙解決尼古丁成癮的問題.意志力太過薄弱, 更須要借助家人朋友和專業人士的支持關懷提醒和協助...如何有效戒除菸癮？醫生分享個人經驗及建議-點我查看詳細內容
瞭解菸草危害：從何開始戒菸？
如何戒菸阿？請問吸菸會吸入多少毒阿哪吸玩一之後會再想吸下一支ㄇ不明白ㄝ請你告訴我
唐心北 醫師回覆-戒菸
親愛的阿瘋：香菸裡面的有毒物質相當多，主要有一氧化碳，會影響氧氣的運輸；有焦油、一些碳氫化合物、一些致癌物質。而造成使人上癮的則是尼古丁。由於尼古丁具有輕度的中樞神經興奮作用，會使使用鄉癌的人產生輕微的興奮與欣快感，使吸菸的人得到一種自我增...瞭解菸草危害：從何開始戒菸？-點我查看詳細內容
戒菸與工作：如何在戒菸與保持專注間取得平衡？
戒菸如何能集中精神？您好:詳閱過您的回答,十分信賴您的專業,想請教...我煙齡9年,如今因為在家工作,工作內容煞費心思,加上獨處機會多,煙量在半年中由一天1包,已慢慢增加至一天1包半,但是由於我已於去年結婚,如今很想準備懷孕,唯,記憶所及,...
唐心北 醫師回覆-戒菸
親愛的安安小姐：看起來妳面臨相當大的掙扎，想要戒菸以免懷孕對胎兒不好，但之前的努力卻無法成功的戒菸！想要用咖啡提神，卻又因為副作用而無法接受！戒菸的戒斷症狀通常約需要經過七至十天才會緩解，而妳過去最久只有廿四小時，卻因為焦慮與煩躁而放棄了。...戒菸與工作：如何在戒菸與保持專注間取得平衡？-點我查看詳細內容
戒菸後出現關節疼痛和失眠是否正常？
戒煙會引起什麼症狀?？我抽煙大約十五年左右了，當決定戒煙，停止吸煙後８個小時左右，出現一個症狀，骨頭關節處酸痛，非常不舒服，無法入眠，不知道是不是正常現象。
唐心北 醫師回覆-戒菸
親愛的小艾：很高興妳不只下決心要戒菸，也開始採取行動戒菸！這是需要決心與毅力的自我挑戰。一般抽菸成癮的人在停止抽菸後，在短時間內會出現一些急性戒斷症狀，如心情不好或悶悶不樂，失眠，煩燥、挫折感或憤怒，焦慮不安，注意力不集中，心跳速率變慢，食...戒菸後出現關節疼痛和失眠是否正常？-點我查看詳細內容
情緒低落時抽煙，一天一兩根會傷身嗎？
我該戒煙嗎？您好：在情緒低潮時，總想要來根煙來舒緩情緒，一天只抽個一兩根的話會傷身嗎?抽煙對我來說是種心靈的慰藉，曾經基於健康著想，一度想戒了它，但只持續了一段時間。
唐心北 醫師回覆-戒菸
親愛的朋友：許多人對抽菸是相當矛盾的，希望不抽，但又有一些理由繼續抽。同樣的，對戒菸也是是相當矛盾的，希望戒掉，但又有一些理由繼續戒不掉！我強烈建議戒掉不抽！許多人總以『我會自己控制少抽』，『一天只抽一兩根應該沒關係』來自我暗示。但是香菸之...情緒低落時抽煙，一天一兩根會傷身嗎？-點我查看詳細內容
如何有效戒菸？
我想戒菸!？我想戒菸,可是我已經下定決心好幾次了,卻還是受不了菸的誘惑,我的菸齡大概只有1年,雖然自己也很討厭看到自己的手指頭黃黃的,而且也常常因為身上有菸味而被同學排斥,實在是有點受不了,也不知道當初自己是為什麼想抽煙,現在不但學校老師知...
唐心北 醫師回覆-戒菸
親愛的Elvis：很高興你已經決定戒菸！戒菸是一個需要多次努力與持續努力的行動，國外的研究發現，每年有34%的抽菸者試著戒菸，但只有不到10%的人能成功的戒掉〈其中還有不少人後來又抽菸〉。雖然不清楚你一天抽菸的量，但以你目前的狀況〈手指頭黃...如何有效戒菸？-點我查看詳細內容