身高受影響？瞭解躁鬱症對身體的影響-兒科

彙整補充說明

---

躁鬱症（雙相情感障礙）是一種影響情緒的精神疾病，通常會導致情緒的極端波動，包括情緒高漲（躁期）和情緒低落（鬱期）。
這種疾病對身體的影響不僅限於心理層面，還可能影響生理健康，包括睡眠質量、飲食習慣及整體生活方式。

首先，關於身高的問題，身高的發展主要受到遺傳因素、營養狀況、運動習慣及荷爾蒙等多重因素的影響。
一般來說，男性的生長板在青春期結束後會逐漸閉合，通常在18至21歲之間。
當生長板閉合後，身高就不會再增加。
因此，若您在21歲時已經確定生長板閉合，那麼您的最終身高就已經確定，不會因為後續的健康狀況而改變。

在青春期期間，睡眠質量對身高的影響是顯著的。
研究顯示，充足的睡眠有助於生長激素的分泌，而睡眠不足則可能抑制這一激素的釋放。
若在青春期期間因為躁鬱症導致的失眠，可能會影響到生長激素的正常分泌，進而影響身高的發展。
然而，既然您已經過了青春期，這些因素對您最終身高的影響已經不再。

此外，躁鬱症本身可能會影響到飲食和運動習慣，這些都是影響身高的間接因素。
如果因為情緒問題導致飲食不均衡或缺乏運動，這可能會影響到身體的整體健康，但對於已經過了青春期的成年人來說，這些因素對身高的影響是非常有限的。

最後，對於您目前的擔憂，建議您可以專注於改善自己的心理健康和生活品質。
躁鬱症的治療通常需要專業的醫療介入，包括藥物治療和心理治療。
透過適當的治療，您可以改善情緒狀態，進而提升生活質量。
保持良好的作息、均衡的飲食和適度的運動，這些都是促進身體健康的重要因素。

總結來說，您的最終身高不會因為躁鬱症而變低，因為生長板在青春期結束後已經閉合。
建議您專注於心理健康的改善，並尋求專業的醫療幫助，以便更好地應對躁鬱症帶來的挑戰。