小孩不想讀書，說壓力大，想自殺：如何處理孩子學習壓力和情緒困擾？-精神科

彙整補充說明

您好，首先我想說您對孩子的關心和焦慮是非常正常的，尤其在面對這樣的情況時，作為父母的您一定感到無比心痛和無助。
孩子的情緒和心理健康是非常重要的，尤其在他們成長的過程中，學習壓力和情緒困擾可能會影響他們的整體發展。

首先，對於您提到的姐姐，似乎她在學習上感受到了一定的壓力，這可能來自於學校的要求、安親班的課業負擔，甚至是同儕之間的比較。
她表達出「讀書好累」和「羨慕別人」的情緒，這顯示她對目前的學習狀況感到不滿和沮喪。
建議您可以試著與她進行開放式的對話，了解她的感受和想法。
讓她知道，您願意聆聽她的心聲，並且尊重她的感受。
這樣的溝通可以幫助她釋放壓力，並且讓她感受到被理解和支持。

至於弟弟的情況，他在學習上面臨的挑戰和壓力似乎更為明顯。
被老師罵和同學的嘲笑可能讓他感到非常挫敗，這種情緒如果得不到適當的處理，可能會導致他出現更嚴重的心理問題。
對於弟弟的情況，您可以考慮與他的老師進行溝通，了解他在學校的表現和情緒狀態，並尋求老師的協助，看看是否能夠調整教學方式或是給予他更多的支持。

在面對孩子的負面情緒時，最重要的是要讓他們知道，無論他們的感受是什麼，您都會在他們身邊支持他們。
您可以告訴他們，生活中有很多人都會面臨挑戰和困難，這是成長的一部分。
引導他們學會表達自己的情緒，並且教導他們一些情緒管理的技巧，例如深呼吸、寫日記或是畫畫，這些都可以幫助他們釋放壓力。

如果孩子的情緒問題持續存在，或者您發現他們的情緒狀態越來越嚴重，例如出現自殺的念頭，建議您儘快尋求專業的心理諮詢或精神科醫師的幫助。
專業的心理醫生可以幫助孩子進行更深入的評估，並提供適當的治療方案。

最後，作為父母，您也需要照顧好自己的情緒和心理健康。
面對孩子的困難，您可能會感到焦慮和無力，這是非常正常的。
您可以尋求朋友或專業人士的支持，讓自己有一個發洩和釋放壓力的管道。
只有當您自身的情緒穩定，才能更好地支持和陪伴孩子度過這段艱難的時期。

希望這些建議能對您有所幫助，祝福您和您的孩子能夠早日走出困境，迎接更美好的明天。