椎間盤突出導致腳無力的治療與預防-神經外科

想請問關於椎間盤突出~~~腳無力的相關問題？

幾年因為背麻有去大醫院看醫生看完說有椎間盤突出~然後復健要日常小心~之後就偶爾累一點才會背麻~但是在前陣子不知道是不是有機天連續搬重物~後來運動方式又不當~~~某天晚上忽然躺直後出現腳底麻...之後就去附近大醫院~電療針灸~ 還有復健科物理治療~熱敷電療~牽引拉腰~~~ 腳麻的次數確實有減少了~~~可是這前天走了比較久的路後~變成左小腿特別沒力氣~然後帶著護套的時候會覺得稍微有力氣一點~想請醫生幫忙解答~真的很謝謝~~~

雲淡，30~39歲男性，詢問日期：2016/07/17

賴肇康醫師回覆-神經外科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院神經外科主治醫師、脊椎神經外科主任

你好

可能是腰椎坐骨神經問題也可能其他問題喔.

可以先親自就醫神經外科評估.

祝你早日康復//

彰化醫院脊椎神經外科主任賴肇康醫師

回覆日期：2016/07/17
資料來源：台灣e院 - 想請問關於椎間盤突出~~~腳無力的相關問題

彙整補充說明

椎間盤突出是一種常見的脊椎疾病，當椎間盤的髓核突出並壓迫到周圍的神經根時，可能會導致下肢的疼痛、麻木及無力等症狀。
您提到的情況，尤其是左小腿的無力感，可能與椎間盤突出壓迫神經有關。
以下是針對您問題的治療與預防建議。

治療方式
1. 物理治療：您已經接受了電療、針灸、熱敷和牽引等物理治療，這些方法可以幫助減輕疼痛和改善血液循環。
持續進行物理治療是重要的，尤其是在症狀未完全消失的情況下。

2. 藥物治療：非類固醇抗炎藥（NSAIDs）如布洛芬或萘普生可以用來減輕疼痛和炎症。
如果疼痛嚴重，醫生可能會考慮開立肌肉鬆弛劑或其他止痛藥。

3. 運動與復健：在專業物理治療師的指導下，進行針對性的運動訓練可以增強核心肌群，改善脊椎的穩定性。
這些運動應該是低衝擊的，避免劇烈運動，以免加重病情。

4. 手術治療：如果保守治療無法改善症狀，且影響到日常生活，可能需要考慮手術治療。
手術的目的是減壓，解除對神經的壓迫。

預防措施
1. 正確的姿勢：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，特別是在工作或使用電腦時。
使用符合人體工學的椅子和桌子。

2. 適度運動：定期進行低衝擊的運動，如游泳或瑜伽，可以增強背部肌肉的力量，改善靈活性，減少椎間盤突出的風險。

3. 避免重物搬運：在搬運重物時，應該使用正確的技巧，彎曲膝蓋而不是腰部，並保持物品靠近身體。

4. 體重管理：保持健康的體重可以減少脊椎的負擔，降低椎間盤突出的風險。

5. 定期檢查：如果有椎間盤突出的病史，建議定期回診，進行影像學檢查以監測病情變化。

結論
椎間盤突出導致的腳無力是一個需要持續關注的問題，您目前的治療方式已經涵蓋了多種保守療法，但如果症狀持續或惡化，建議再次諮詢專科醫生，考慮進一步的檢查或治療方案。
保持良好的生活習慣和正確的運動方式，對於預防椎間盤突出及其相關症狀的復發至關重要。
希望您能早日康復！