如何建立醫師的信任關係？-精神科

彙整補充說明

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建立醫師與病患之間的信任關係是一個重要且複雜的過程，尤其是在精神健康的治療中，信任的建立對於治療效果有著直接的影響。
根據您的情況，您提到過去的行為讓您感到後悔，並且擔心醫師對您的信任問題，這是許多病患在面對心理健康問題時常見的感受。

首先，信任是雙向的。
您需要對醫師建立信任，同時醫師也需要對您建立信任。
這意味著您需要誠實地表達自己的感受和狀況，並且願意遵循醫師的建議。
醫師的提問，尤其是關於用藥的問題，通常是出於對您健康的關心，而不是對您的不信任。
這樣的對話可以幫助醫師更好地了解您的情況，並調整治療計畫。

其次，面對過去的藥物過量行為，您可以主動與醫師溝通您的擔憂和改變的決心。
告訴醫師您現在的想法和感受，並表達您希望能夠遵從治療計畫的意願。
這樣的開放性溝通可以幫助醫師重新評估您的狀況，並且可能會讓醫師對您的信任有所增強。

此外，定期回診的安排通常是基於安全考量，特別是在您有過藥物過量的歷史時。
這樣的安排雖然可能讓您感到不自在，但它的目的是為了確保您的安全和健康。
您可以試著將這些回診視為一個支持的機會，而不是一個負擔。
每次回診時，您可以利用這個機會來討論您的進展、挑戰以及任何新的感受。

在醫療過程中，重新評估是非常重要的。
隨著時間的推移，您的狀況可能會有所變化，因此醫師應該會根據您的最新情況進行調整。
如果您感到醫師沒有進行充分的評估，您可以主動提出這個問題，詢問醫師是否可以進行更深入的評估，這樣的提問不僅表達了您的關心，也顯示了您對治療的重視。

最後，建立信任需要時間和耐心。
您可以考慮在治療過程中設定一些小目標，逐步建立信任。
例如，您可以在每次回診時，分享一些您最近的進展或挑戰，這樣不僅能促進醫師對您的了解，也能讓您感受到醫師的支持。

總之，建立醫師的信任關係需要雙方的努力。
透過誠實的溝通、主動的參與和持續的努力，您可以逐步改善與醫師之間的關係，並在治療過程中獲得更好的支持和幫助。
希望您能夠在這個過程中找到更多的安心與信心，並持續朝向健康的方向邁進。