婦產科問題：我是否患有精神疾病？-婦產科

我是得了什么精神病？求解？

几个月前，我因为换了班级没有认识的朋友一起而感到很焦虑和悲伤。不过已经恢复了。最近这一个月呢，又有新“朋友”来找我，每天不同时段会突然有一种很压力有些焦虑和紧张。原因不知道是不是因为上个月的考试。。我家人有说要帮我找心理医生可是我觉得，这可能只是小事不必了。

所以，医生，我到底是得了什么病？焦虑症，精神病，轻精神病还是什么？
我小时候就会因为要去补习而紧张到干呕的情况。
现在想到学校补习我都蛮压力不开心的不懂为什么。不想去想却又控制不了自己：（
医生麻烦您email给我，因为我怕我没上线错过了。可以公开喔！谢谢

爱因斯坦，10~19歲女性，詢問日期：2017/04/02

張崑敏醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院婦產科主任

提問者您好: 依您症狀的描述，建議如果症狀持續或加劇需請身心科醫師或心理師協助，謝謝 !

祝平安健康
張醫師回

回覆日期：2017/04/02
資料來源：台灣e院 - 我是得了什么精神病？求解

彙整補充說明

您好！根據您所描述的情況，您可能正在經歷一些焦慮和壓力的症狀。
這些症狀可能與您的生活環境變化、社交情況以及學業壓力有關。
首先，讓我們來了解一下焦慮症的特徵。

焦慮症是一種常見的心理健康問題，通常表現為持續的擔憂、緊張和恐懼感。
這種情況可能會影響到日常生活的各個方面，包括學業、人際關係和情緒狀態。
您提到的在換班後感到焦慮和悲傷，以及對新朋友的壓力感，都是焦慮症的常見表現。
此外，您提到的在補習時感到緊張到干嘔的情況，可能是過去經歷的焦慮反應在影響著您現在的情緒。

在這種情況下，尋求專業的心理諮詢是非常重要的。
雖然您可能認為這只是小事，但如果這些焦慮和壓力持續影響到您的生活品質，及時尋求幫助是非常必要的。
心理醫生或心理諮詢師可以幫助您更好地理解自己的情緒，並提供有效的應對策略。

另外，您提到的對補習的壓力感，可能與您對學業的期望和自我要求有關。
這種情況在學生中並不少見，尤其是在面對考試或新環境時。
建議您可以嘗試一些放鬆技巧，例如深呼吸、冥想或運動，這些都能幫助減輕焦慮感。

如果您對尋求心理醫療有顧慮，可以先從與信任的朋友或家人談談您的感受開始，這樣可以幫助您釐清思緒，並獲得他們的支持。
若您仍然感到不安或焦慮，建議您考慮與心理醫生進行一次諮詢，這樣可以更清楚地了解自己的情況，並獲得專業的建議和支持。

最後，請記住，心理健康與身體健康一樣重要，及早尋求幫助能夠讓您更快地恢復到正常的生活狀態。
希望您能夠重視自己的感受，並勇敢地尋求幫助，祝您早日康復，生活愉快！